昨日2週間ぶりにバレエのレッスンがありました
2週間ぶりの私の身体は
身体のあちこちに力を入れる感じがつかみにくい反面
なんだか思ったよりも素直に5番が入る脚で
ちょっと驚いたのでした
今までお尻を締めようとしていたけど
先生が腰のちょっとしたの方を触ってくれて
そこを気にしながらおなかを凹ませると
自然にお尻が一回り小さくなって
全体的に細くきゅっと締まった感じになって
今まで先生が言ってたのはこれ
と感じました
って
これがわかるのに10年以上かかったなんて
遅すぎ
それでも
なんだか身体を芯に集めながら
股関節を外側に回して開く
開きながらも絞るって感じが
ちょっとわかった気がして嬉しかったのです
これが常に意識は出来なくて
違うことをしていると
すぐに力が抜けたりする
まるでヴァイオリンの時と同じで
1つやると1つ忘れるのと同じ
でも
身体の使い方が
やっとわかってきて
それがまた気持ち良くて
2週間ぶりのレッスンで
大量の汗をかきながら
幸せを感じてました
こんなに
好きなこと出来てることに
本当に感謝です
ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
2週間ぶりの私の身体は
身体のあちこちに力を入れる感じがつかみにくい反面
なんだか思ったよりも素直に5番が入る脚で
ちょっと驚いたのでした
今までお尻を締めようとしていたけど
先生が腰のちょっとしたの方を触ってくれて
そこを気にしながらおなかを凹ませると
自然にお尻が一回り小さくなって
全体的に細くきゅっと締まった感じになって
今まで先生が言ってたのはこれ
と感じました
って
これがわかるのに10年以上かかったなんて
遅すぎ
それでも
なんだか身体を芯に集めながら
股関節を外側に回して開く
開きながらも絞るって感じが
ちょっとわかった気がして嬉しかったのです
これが常に意識は出来なくて
違うことをしていると
すぐに力が抜けたりする
まるでヴァイオリンの時と同じで
1つやると1つ忘れるのと同じ
でも
身体の使い方が
やっとわかってきて
それがまた気持ち良くて
2週間ぶりのレッスンで
大量の汗をかきながら
幸せを感じてました
こんなに
好きなこと出来てることに
本当に感謝です
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