緑豆を茹でてみる

緑豆を茹でてみることに



これはムング豆とも言うらしい



1晩水に浸して
そしたら
かなり柔らかくなっていたので
小豆ぐらいのイメージだったので
圧力鍋で5分

　　　　　　　　　　　　　　　　


いろいろ調べてみると
インドカレーによく使われているのですね



スパイスたっぷりで
料理するといいのかな




豆料理
開発してみよう





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レーズンバナナケーキの朝ごはん

朝ごはんに
バナナケーキを食べたくて
こんな朝ごはんになりました





右下がレーズンバナナケーキ3切れ

左回りに

ヨーグルトwithマーマレード
ぶどう豆
トマトときゅうりとアボカドのサラダ


これにアイスカフェオレです









ちょっと甘いものが多めの朝ごはんですが
美味しかった



自分で作っておいて
満足できるのは
幸せなものです




夏はガラスの器だらけですね







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