う～ん、ジムにあんまり通えていない。
仕事に行ってると、時間がなくて。
やっと昨日行ったけれど、かなりバテバテで。
でも、通勤って、結構運動になっている気がする。
しかも、満員電車で立って30分。
これは運動になるよね、一日中寝ているよりは。
それに、立っていることで、足に筋肉もつくよね。
そう思っているんだけど。
運動する分、食べるから、
朝起きて、お昼までに食事をとれないから、
朝ご飯を食べるでしょ。
お昼にもご飯食べるでしょ。
帰ってきて夕飯食べる元気はないけれど、
2食食べるって、結構食べてる。
痩せない。
先週は、月、水、金の、一日おき勤務だったけれど、
今週は月、火、水、金で、3日連続勤務がある。
無事に過ごせるかどうか。
疲れを取るために、仕事から帰ってきたら、
（お風呂でゆっくりするために）ジムへ行こうかな。
ヨガとかストレッチとかして。
そうそう、日中も、ずっとパソコンとにらめっこだから、
結構ストレッチとかして体を動かしてます。
寝ているよりは健康的。
仕事するって健康だ。
これが続けられたらうれしいな。
