リラの部屋

 -こころとからだを考える-

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しんどいです。。。

2016-02-12 21:50:19 | こころ



今週、初めて医療カウンセリングを受けました。


しんどくて。


仕事で、


こころが押しつぶされています。




いつ辞めてもおかしくないくらい。


いくら週末が楽しくても、


平日も楽しく過ごせなければ、


気力が続きません。


週末への準備もできなくて。




この週末もおでかけですが、


準備もできておらず、




~~~~~~~~~!




身体さえ動いてくれれば。




再びうつでございます。。。






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元気になったよ!4

2016-02-08 19:58:04 | こころ



ラストです(笑)


最終日はなんと、雪。


午前中の約束はキャンセルになり、


午後からの約束もどうなることやらと思いきや、


大丈夫とのこと。



荷物もたくさん送るつもりだったけれど、


最小限に。


しかも、


雪のため、取りに来てもらえず、


ダンボールももらえず、


あちこち駆けずり回ることに。




雪の中、


何とかしてダンボールを確保し、


結局翌日引き取りに来てもらい、


翌々日の到着。



何とか荷物をまとめて、


あわただしく親のもとを去る。


そして、


友だちとの約束。



久しぶりにゆっくり話したかったけれど、


時間はあっという間にたち、


物足りなさでいっぱい。



帰りの新幹線は動いていたので、


何とか席を取って帰ってくることに。



いろいろありましたが、


濃い4日間でした。



たくさんの人と会ったら、


たくさんの元気をもらえました。


その後も忙しさは続き、

楽しいことも続き、


いったんは元気を取り戻しました。


今は。。。



また後日。





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元気になったよ!3

2016-02-06 14:51:54 | こころ


だいぶ間が空いてしまったので、


間が抜けた感じですが

続きを。。。



3日目は、

引っ越しを手伝ってくれた、

地元でヨガを教えてる先生のところへヨガ&ランチ。


久しぶりに訪ねたので、

場所を忘れてしまい、

遅刻^^;



何とか辿り着いて、

身体を動かしてみるものの


何となく違和感。



終わってから言われたのは、


バランスはいいけどポーズの時に縮こまる癖のようなものがある、と。



うんうん。

そうなのよ。



それで、

体の不調も解決。



そして、

その後のランチ。


前に住んでいたところの近くのカフェで。



その場でびっくり!


昔塾講師をしていたときの生徒さんとばったり。


お互いになんとなくあったことあるな~


って思ってて、


お互いの記憶をたどってみたら、


そこへ行きついた。


不思議なご縁。



ヨガの先生とは、

私のこれまでの経験などを話して


大いに盛り上がり(笑)


再会を約束。



充実した一日でした。




そして、


4日目。


最終日はまたこの次。



続きます。







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