リラの部屋

 -こころとからだを考える-

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しんどいです。。。

2016-02-12 21:50:19 | こころ



今週、初めて医療カウンセリングを受けました。


しんどくて。


仕事で、


こころが押しつぶされています。




いつ辞めてもおかしくないくらい。


いくら週末が楽しくても、


平日も楽しく過ごせなければ、


気力が続きません。


週末への準備もできなくて。




この週末もおでかけですが、


準備もできておらず、




~~~~~~~~~!




身体さえ動いてくれれば。




再びうつでございます。。。






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元気になったよ!4

2016-02-08 19:58:04 | こころ



ラストです(笑)


最終日はなんと、雪。


午前中の約束はキャンセルになり、


午後からの約束もどうなることやらと思いきや、


大丈夫とのこと。



荷物もたくさん送るつもりだったけれど、


最小限に。


しかも、


雪のため、取りに来てもらえず、


ダンボールももらえず、


あちこち駆けずり回ることに。




雪の中、


何とかしてダンボールを確保し、


結局翌日引き取りに来てもらい、


翌々日の到着。



何とか荷物をまとめて、


あわただしく親のもとを去る。


そして、


友だちとの約束。



久しぶりにゆっくり話したかったけれど、


時間はあっという間にたち、


物足りなさでいっぱい。



帰りの新幹線は動いていたので、


何とか席を取って帰ってくることに。



いろいろありましたが、


濃い4日間でした。



たくさんの人と会ったら、


たくさんの元気をもらえました。


その後も忙しさは続き、

楽しいことも続き、


いったんは元気を取り戻しました。


今は。。。



また後日。





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元気になったよ!3

2016-02-06 14:51:54 | こころ


だいぶ間が空いてしまったので、


間が抜けた感じですが

続きを。。。



3日目は、

引っ越しを手伝ってくれた、

地元でヨガを教えてる先生のところへヨガ&ランチ。


久しぶりに訪ねたので、

場所を忘れてしまい、

遅刻^^;



何とか辿り着いて、

身体を動かしてみるものの


何となく違和感。



終わってから言われたのは、


バランスはいいけどポーズの時に縮こまる癖のようなものがある、と。



うんうん。

そうなのよ。



それで、

体の不調も解決。



そして、

その後のランチ。


前に住んでいたところの近くのカフェで。



その場でびっくり!


昔塾講師をしていたときの生徒さんとばったり。


お互いになんとなくあったことあるな~


って思ってて、


お互いの記憶をたどってみたら、


そこへ行きついた。


不思議なご縁。



ヨガの先生とは、

私のこれまでの経験などを話して


大いに盛り上がり(笑)


再会を約束。



充実した一日でした。




そして、


4日目。


最終日はまたこの次。



続きます。







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元気になったよ!2

2016-01-24 16:29:09 | こころ


2日目は新年会。パーティーです。


去年知り合った仲間と久しぶりに会いました。


パーティーなので、知らない人のほうが多い^^;


でも、


新しい人と知り合うことも、パーティーの醍醐味。


友だちが増えました。



美味しいものを食べて飲んで、より、


人との会話を楽しむ、


それがパーティーのマナー。



あまり食べられなくても、満腹になりました。



パーティーの後は、


昨年知り合ったお友だちとお茶。


私は次の予定があったので急いでいたのだけれど、


1時間ほど一緒にお話をすることができました。


そこでも新しくお友だちが増えました。



そして、


この日の最後は、


京都時代の知り合いと久しぶりの飲み会。


京都へ戻ることも知らせず、急に引っ越してしまったので


お別れ会もなく、


1年以上あっていなかった。


それまではよく一緒に遊んでいたのに。。。


楽しみにしていたのに、


お店を予約していなかったせいか、


行こうと思ったお店はいっぱいで入れず、


ではほかのお店、と思っていっても断られ、


遅い時間からオープンのお店に電話をかけてみてもつながらず、


ひとまずお茶しましょ、ということでカフェに入ってお話。


時間が来たころに再び連絡を入れるもやはり断られる。


いったいなんなんでしょ?


結局、


入ったことのないお店に挑戦。


そこはすんなりと入れて、食事もおいしかったし、


お酒も飲んで、ゆっくり過ごし、


お腹いっぱいになって再会を約束して別れました。



久しぶりに結構飲んだなあ~


帰りにマクドナルドでコーヒーを買って帰って飲みました。



た~くさん、人と会って、おしゃべりして、食べて、飲んで、楽しい一日でした。




続く・・・






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元気になったよ!

2016-01-23 18:52:35 | こころ




前回の投稿の後、週末から休みを取り、

東京へ。



久しぶりの東京。

久しぶりの友だち。

久しぶりの実家。




そう、今回は親のところに泊まることにしたのです。

弟がまだ寄生してるけど、

私の親のうちでもあるから何を遠慮するものか、と思い。


こちらが堂々としていれば、何も怖いものはない。


行くまではしんどくてたまらなかったけれど、

行ってからは楽しくてたまらない!


初日は主にやらなければいけないこと、手続きとか、

面倒だったけど、えいやっ!でやったらあっという間に終わった。


そして、


時間ができたから、

以前かよっていた場所に



いろんなことを思い起こしながらその場所へ向かう。

いろんなことに思いをはせ、なつかしく思う。

ここがあったから、今の私がある。

ひたすら感謝の気持ちでいっぱい。



会いたかった人に会い、やりたかったこともできた


初日はこんな感じ。


これが4日間続きます。



続きは後日。



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