リラの部屋

 -こころとからだを考える-

また・・・

2009-11-29 08:08:13 | 日記
体中が痛いです。
昨日も買い物に出かけました。
腰痛もひどいです。
それと、薬が切れたせいか、睡眠不足です。
今日も何もできない一日なのかなあ。
雨が降るみたいですけど、今は晴れてます。
晴れている日はなるべく出かけたいのに。

昨日頑張りすぎたみたい

2009-11-27 21:31:25 | 日記
今日は全身筋肉痛でほとんど動けなかった。
一日動いたら休み、休んだらしばらくやる気が起こらず、
この繰り返し。
ほんとにイヤになる。
むくみもすごかった。
どうしたらいいんだろう。
医者なんかあてにならないし。
食欲もなければ、料理する意欲もない。
腰も痛くて、横になっているのがやっと。
でも、変な夢を見るからあまり眠りたくないかも。