やや復活・・・

まったく痛みが消えたわけではないが、

少し痛みが和らいだので、

久しぶりに白髪染めをして雨の中外出してみた。

だいぶ良くなっている気はするが、

根本的には変わっていない。

体中はまだ痛い。

それでも外出できたので、

少し用事を済ませることができてよかった。

この病気には、お手伝いさんが必要だ。

再発みたい・・・

毎日、一日中、

体が痛くてたまらない。

外出する気力も、体力も、ない。

何より、痛くて、歩くことがままならない。

また、杖を必要としている。

食欲も、ない。

今は、薬も切れてしまったから、

ハトムギ茶しかない。

毎日飲んでいるけれど、

やっぱりハトムギ茶だけでは弱すぎるんだろうか。

痛い、痛い。

占い

何日か前の占いで、

「近いうちにいい知らせが届くでしょう」

というものがあった。

期待しているわけではないが、

その「いい知らせ」を待ってみようと思っていた。

ところが、

留守電に大学の先輩の訃報が。

つくづく、

占いって当たらないものだなあ、と。

葬儀には行ける体調ではないし、

喪服もない。

最近よく連絡を取っていた先輩なのに、

何の感情もわいてこない。

会おうと思って連絡を取り始めて、

結局会えずに終わってしまったのに。

こういうことは何度目だろう。

感覚がマヒしてしまったのだろうか。

それとも、

今の精神状態のせいだろうか。

現実感がない。

むくみ

最近の不眠には本当に参っている。

2か月ほど続いているだろうか。

夜になると、目がさえる。

いや、暗くなると、だろうか。

かといって、

昼間眠いわけでもない。

薬は、

できるだけ飲みたくない。

昨夜は、

ラベンダーの芳香浴をした。

気持ちは落ち着いたが、

それでも眠れなかった。

体中がむくんで、痛くてたまらなくて、

眠れなかったこともある。

それと、

もうひとつつらいのは、

うとうとしているときにみる、悪夢である。

これによって、

また落ち込みがひどくなる。

とにかく、

安心して眠りたいものだ。

うつと体の痛み

先日ひどく落ち込んだとき、

また体中が痛くなった。

それこそ線維筋痛症が復活したんじゃないかと思うほど。

原因は解明されていないけれど、

やっぱりうつと関係があるのか、

それとも、

うつに伴う痛みなのか。

とにかく体が痛くなって、

しばらくうつ症状が消えた。