春過ぎて・・・ 2015-05-10 12:32:46 | 線維筋痛症 確か去年も春先に調子が悪かったような。 この季節は気をつけなければいけないのかも。 今はだいぶ良くなりましたが、 お出かけは遠出をせず、 近所、30分以内で行けるところまで。 電車には乗らない、基本的に。 通院は別だけど。 電車に乗って出かけるほど遠くまで行ってしまうと 帰りが大変になるから。 とても疲れやすいし。 それと、 少しづつ体を動かすことも始めました。 ゆっくりのんびりと、ヨガを。 それでも痛みは続いています。 ゆっくりとでもいいので回復を祈っています。