昨日の晩ごはんです(*^^*)
まずはオカヒジキをサッと茹でて食べやすい長さに切って～
叩いた梅干し、ミリン、極少量のダシ醤油で和えたものをお豆腐の上にドサッ！！
サービスで卵黄ものせました（笑）
これ美味しいのよ～
でも梅干しがしょっぱ過ぎて、いつも味が濃いめになっちゃう(^^;)
お豆腐と食べるからまあいいけど。
前日の残りのケールとキヌアのサラダ
どうかな？と思ったけど全然美味しく食べられました(*^^)v
パンも残ってたので～
発酵バターで食べると美味しい♪
グリルチキンのネギ塩ダレ
チキンの大きさがまちまちで美しくなーい！！(^^;)
どっちから撮っても同じか（笑）
でも美味しかったのよ( ´艸｀)
刻んだネギにお塩とゴマ油を入れて混ぜただけ。
お好みで一味唐辛子も。
ビールが進むわ～(*^^)v
あとは牡蠣めし＆お味噌汁
牡蠣めし美味しー！！(≧∇≦)b
海の香りプンプン☆☆☆
あ！ でもこれは生協ので作ったから
レシピ無理！（笑）
生牡蠣がたーくさんと 炊き込み用の
タレが付いてました。
簡単！ なのに美味しい～♪
そしてお安い(*^^)v
リピありだわ。
昨日も満足満足ご飯でした☆☆
まずはオカヒジキをサッと茹でて食べやすい長さに切って～
叩いた梅干し、ミリン、極少量のダシ醤油で和えたものをお豆腐の上にドサッ！！
サービスで卵黄ものせました（笑）
これ美味しいのよ～
でも梅干しがしょっぱ過ぎて、いつも味が濃いめになっちゃう(^^;)
お豆腐と食べるからまあいいけど。
前日の残りのケールとキヌアのサラダ
どうかな？と思ったけど全然美味しく食べられました(*^^)v
パンも残ってたので～
発酵バターで食べると美味しい♪
グリルチキンのネギ塩ダレ
チキンの大きさがまちまちで美しくなーい！！(^^;)
どっちから撮っても同じか（笑）
でも美味しかったのよ( ´艸｀)
刻んだネギにお塩とゴマ油を入れて混ぜただけ。
お好みで一味唐辛子も。
ビールが進むわ～(*^^)v
あとは牡蠣めし＆お味噌汁
牡蠣めし美味しー！！(≧∇≦)b
海の香りプンプン☆☆☆
あ！ でもこれは生協ので作ったから
レシピ無理！（笑）
生牡蠣がたーくさんと 炊き込み用の
タレが付いてました。
簡単！ なのに美味しい～♪
そしてお安い(*^^)v
リピありだわ。
昨日も満足満足ご飯でした☆☆
牡蠣めし、、、おいしそう 好きです
そして簡単！
お肉、何でも合うと思います。
茹で豚などにもいいですね。
牡蠣めし、美味しかった～
冷凍だけど牡蠣の香りがプンプンでした
お好みで ほんの気持ちだけお醤油を足してもいいかもしれません。たらっと。
ネギだれのことです（笑）
りぷママさんグリルチキンのねぎ塩ダレ、美味しそう
でーす
私も、今度はチキンで挑戦してみますネ～
牡蠣飯も美味しそう～大きな牡蠣が～～
牡蠣飯の素でも牡蠣がいっぱ～い入ってて
豪華バージョンですね～
ま、一番は作っているママさんの腕だが良いからネ～
早速真似っこしちゃいました(^_^)/
ネギだれ、美味しいですね。
チキンにも合いました。
茹で豚にもいいし～
かこさんのネギ塩ダレもこんな感じ？
もっと他に何か入れるのかな？
牡蠣めし、期待以上に美味しかった(*^^)v
ザーっと入れて炊飯器のスイッチポン！
腕は関係ないですよ～（笑）
お豆腐もチキンもあるから
後は葱買ってくれば
作れるぞ
明日はりぷママさんのこの
メニューに決定～
どっちもヘルシーでバッチリなり。
さてさて今からフラlessonでーす。
本番が明後日なので
りき入れて頑張ってきまーす