りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

本気の1日め

2017-09-08 02:47:47 | りぷママごはん
今日の晩ごはん~♪



サラダ メカブドレッシング

レタス、トマト、絹ごし豆腐、カニかま。
ポン酢で味付けしたメカブをドレッシング代わりにドド~ン!!

ひーちゃん、ダッチャンママ、感想無し!!(^^;)


味が薄かったらしい(´`:)


ダイエットメニューとしては悪くないけど素晴らしく良くもないね(笑)
リピ、あるかも。いや。うーん(^^;)


ブリカマの塩焼き

くっつかないアルミホイル、いいね~(≧∇≦)b
グリル焼き、楽々~♪♪♪


りぷママの晩ごはんは以上!(*^^)v


ひーちゃんは これにご飯、納豆、シラス。


頑張る~!!( ^o^)ノ

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは (mika)
2017-09-08 11:29:25
本気一日目
並々ならぬりぷママさんの意気込みがわかる
メニューですね
折角ヘルシーなめかぶドレッシングなのに…
ひーちゃん&ダッチャンママ感想なしとは…
まぁダイエットしてない人には…
物足りないのかもなぁ
お醤油or麺つゆで味ちょい濃いめにして
も駄目かなぁ
私は作ってみよ~っと思ったけどなぁ~
ブリかまもくっつかないだけでノーストレスですよね。
私も本気なんだけど…全然減らないこの体
豆腐の様な意気込みが…崩れそう~(笑)
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こんなちは (かこ)
2017-09-08 11:43:02
うわ〜〜〜〜
本気一日目ですね〜〜
ブリカマ塩焼き、美味しそう
ですね(o^^o)
私も魚用アルミを使ってますが、便利
ですよね!

先日、クルージングの旅のお写真は
全然太ってるようには見えません
でしたが・・

ちょっと少な目だけど、大丈夫?
頑張って下さいね(⌒▽⌒)
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mikaさまへ (りぷママ)
2017-09-08 21:23:46
めかぶドレッシングのサラダ、ポン酢やノンオイルドレッシングをもっとかければ美味しいのよ!
ただ~
食べ辛い!!
器を口まで持ってってズールズールしないと(笑)

今日は出前の天とじ蕎麦が食べたくて食べたくて!!
でも頑張って我慢!!
2キロ減ったら天とじ蕎麦食べるぞー
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かこさまへ (りぷママ)
2017-09-08 21:36:36
かこさんに教わって買ったアルミホイル、
くっつかなくて便利ね~
やっぱお魚はグリルで焼くと美味しいもん!

クルーズに出発した日より3キロ多いの
でも理想は更に2キロ減らしたい!

今日のチキンは250グラム以上食べたよ~
品数少ないけど量は充分!(笑)
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