昨日の晩ごはん～♪
叔母が遊びに来てくれたので～
一緒に食べよう！！ヾ(o´∀｀o)ﾉ
提供してくれたイワシで
南欧風パン粉焼き作りました。
妻さんレシピ(*^^)v
里芋シチュー
少量の豚ひき肉と～人参、玉ねぎ、里芋。
バターも小麦粉も使わずトロミは里芋頼み(*^^)v
だから里芋は茹でこぼさずに そのまま煮ました。
牛乳入れるの早過ぎた(^^;)
でも大好評！！ヽ(^o^)丿
また作る！！
だって超低カロリー！！
そして旨し！！
おねちゃがピザ焼いてくれた。
ホームベーカリー大活躍(^_-)
買ってあげて良かった～
鶏スペアリブの塩焼き
フライパンで。
簡単なのに美味しいよね～(≧∇≦)b
いっぱい飲んで食べて楽しかった～♪
今日の晩ごはん(*^^*)
イワシのパン粉焼きが美味しかったので、また食べたくなった。
冷凍庫にあったブリで作ってみる！
ダイエット期間中につきパン粉少なめ
( ´艸｀)
焼けた～！！
ブリもいける！！(≧∇≦)b
ひーちゃんもお気に入り(*^^*)
これ、しょっちゅう登場するな！
いろんなお魚で試したい。
とりあえずブリは正解でした(*^^)v
あとはさつま揚げとピーマンをオリーブオイルで焼いたもの。
おろし生姜を効かせて。
お醤油たらーり(*^^*)
ビールがススムくん！
美味しかったよー(^ー^)