りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

☆鯛のオーブン焼き☆

2017-03-14 21:28:32 | りぷママごはん

今日の晩ごはん~♪



低カロリー食材の代表?(笑)

鯛を丸ごと買ってきました~(^_^)/


デッカ~い!!ヾ(o´∀`o)ノ
養殖ものだけどね。


お塩をしてハーブを詰めて~

(今日はチャービルだけ。あっさりにしようと思ったの。でも、あまりにもインパクトなさ過ぎた~)



妻さんの真似してレモンスライスも。
(一応国産のを買ってきた)

オリーブオイルをかけて~




180度のオーブンで50分焼くだけ~!!

 

ブロッコリーも茹でたし準備OK(*^^)v

 

 焼けたー!!



ちょっと焼き過ぎた感も(^^;)



どうかな?


全然だいじょぶ~!!
うん!美味しーい!!(≧∇≦)b
レモンをギューッとしぼって食べると
更に(*^^)v


白ワイン飲んでたんだけど ちょっと飽きちゃって~


ビール出してきた(^_-)



鯛も最後にはワサビ醤油で食べたり~

味わいが変わってそれもまた美味しいのよね~♪


でも2人で食べるには大き過ぎて もう無理!!


半身でギブアップ!!(。>ω<。)


鯛の身ってお腹膨れるよね。
ご飯も食べなくていいくらい(*^^)v


あとはおねちゃが持ってってくれました。


夜遅くなってドアとんとん!

ニーチャがこれ持って来てくれた~



イチゴのチョコレートかけ。(すでに1個食べちゃったけど)

そっかぁ!
今日はホワイトデーだもんね。
ニーチャ、おねちゃに作ってあげたんだ~(*^^*)

りぷママはニーチャにチョコレートあげてないのに悪いわね~(^^;)
ゴメンね。

イチゴちゃんが爽やかでと~っても美味しかったよー(^ー^)
ありがと(^^)