か、身体が・・・

今日もお仕事に行きました。
ねんざしているので、時間に余裕をみつつ、
あわてないように出かけました。
ギプスをしているので、昨日よりさらに動きにくく
ゆっくりと身体に余分な力を入れないように
気をつけながら行動していました。

おかげさまで多くの人に助けていただきながら
声もかけていただきながら
無事一日を終えることができたのですが・・・
か、身体が痛い・・・
筋肉痛です。
普段使わない筋肉を使っているのですね～
お風呂で暖まりましたので
湯冷めしない程度にストレッチをして
筋肉をほぐして寝るとします

今日のいいこと
　ハーゲンダッツのストロベリー