博多区・中洲の整体・オイルリンパ・足ツボ・足技・マッサージの店 LaLaリラクのトレーナーブログ

博多・中洲のど真ん中にあるマッサージ店、LaLaリラク。癒しを求めてこられるお客様とトレーナーの日記

ミドリムシ

2010年07月15日 19時16分18秒 | 栄養
最近、サプリメントやクッキーに
ミドリムシというもの
が含まれている商品が
たくさん出ています。
ミドリムシは『ムシ』と
名前に付きますが、
実は、動物と植物の
両方の性質を持った光合成をする
『藻』の仲間なのです。
含まれる栄養素は、
肉、魚、野菜などに含まれるビタミン、
アミノ酸、不飽和脂肪酸など、59種類と豊富。
さらに、植物の特徴である、
細胞の『細胞壁』と
呼ばれる硬い殻がないため、
人体が栄養分を
吸収しやすいのもポイント。
小麦粉や卵などとも相性が良く、
おいしく食べられるので
最近大人気というわけです。

培養しやすく
環境の悪い状況でも
培養しやすいため
食料問題の解決にも
一躍かいそうです。

いろいろなサプリメントが
ありますが、
サプリメントなどの
効果はプラシーボ効果といい
信じるだけでも
効果があるという
結果が出ています。
私たちは
学者ではないのですから
どうせサプリメントを
食べるなら
信じきって
食べたほうが
良いようですね。

もし何でもかなう
魔法のサプリメントがあるとしたら
どんな願いごとをしながら
食べますか?
願い事はできるだけ
具体的にイメージすることが
大事ですよ。

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