博多区・中洲の整体・オイルリンパ・足ツボ・足技・マッサージの店 LaLaリラクのトレーナーブログ

博多・中洲のど真ん中にあるマッサージ店、LaLaリラク。癒しを求めてこられるお客様とトレーナーの日記

九州森林スポーツフェスタ 2012 in篠栗

2012年11月20日 18時03分19秒 | チーフトレーナー日記
今週、11/25 日曜日は

久しぶりのレースに出場してきます



九州森林スポーツフェスタ というイベントが

篠栗で開催され、

ロードレース以外に森林浴ウォークやノルディックウォークなども行われます。

今回はかなりの難コース 高低さ200m 距離14.5km

かなりのアップダウンのあるコースで

メンタルと筋力の強さが必要なコースです

目標は1時間を切ることです。

頑張ります!!

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