昨日は寝たのが午前０時半にもかかわらず、習慣で朝５時に起きてしまった。さすがに4時間半睡眠は体がだるかったので二時間、二度寝。起きたらすっきり。
午後から２時間ラン。途中、スポーツオーソリティーに寄ってフィットネスグローブと、タンクトップのランシャツ購入。10年以上前にアメリカで買ったフィットネスグローブを長らく使っていたけと、左右とも手の平の箇所から裂けてしまい、お役御免。２週間、素手でベンチプレスやっていたけど、昨日から新しいフィットネスグローブ着用。新しいフィットネットグローブ使って初心に戻って頑張りたい。
ランマシン６キロ、ジムへの往復ラン２キロで８キロ。変則ランになったけど１日、18キロのラン。日程的に弘前アップルマラソンまで長距離ランはできそうにないので最近としては長く走れて良かった。今年の走行距離は1,627キロ。
バックに入れても目立ってすぐ取り出せる赤にした。
昨日のマリーンズ、大阪ドームでオリックス相手に８対２で完勝。ドラ１ルーキー安田が三塁手で先発出場。2本の二塁打、４打点で大活躍。ヒーローインタビュー聴いたけど、しっかりした受け答え。大物かも。平沢の同点５号ホームランも良かったな。土肥がプロ入り２勝目。貴重な左腕なだけに期待大。福浦の2000本安打が良いターニングポイントになってくれると良いけど。新たなマリーンズ・ストリーの始まりか。
