昨日は朝４時に起きて仕事。ランチ休憩１時間取っただけで、午後４時半までほぼ休むことなく仕事。あ～、疲れた。仕事を終えてから90分ラン。今年の走行距離は2,605キロ。昼間、雨が降っていたが、夜はほとんど上がっていたのでラッキー。
久しぶりに1時間以上、走った。少し日常生活が戻りつつある。ただコロナの感染拡大が止まらない。この感じでは来春以降のマラソン大会の開催も中止が増えそう。
夕飯はマグロ＆アボカド丼。サイドメニューにレバーetc。
実家で１年以上、借りていた介護用のべットは昨日で撤去。残った紙オムツは介護施設に寄付したらしい。近いうちに親父の着ていた下着やスーツ類も処分することになる。寂しさはあるけど、前に進んでいかないといけない。
