今日の昼飯は銀だこのタコ焼ランチ！

今日は在宅勤務。昼飯は奥さんがテラスモール松戸で買ってきた銀だこのタコ焼きと、白菜とリンゴサラダ。〆にチキン。久しぶりのタコ焼。通常、550円のソースタコ焼きが今日は390円。

タコ焼き食べると思い出すのが大阪。しばらく行ってない。

昼飯後、３キロラン。仕事を終えてから、ジム通い。今年90回目。15分のベンチプレスを挟んで6キロラン。ジムへの往復ラン４キロを含め12キロラン。今年の走行距離は2,172キロ。

 

今日は茨城中心に地震が数回あった。不気味だ。天災は忘れた頃にやって来る。

人間ドック！

昨日は朝４時半から８時半まで仕事してから人間ドッグのため、新大久保へ。血液検査、心電図、聴力、視力検査、バリウム飲んで胃の検査etc、約１時間半で終了。

体重、身長、腹回りとも去年11月に受けた人間ドックと、ほぼ変わらず。体重は62.9キロ。去年の人間ドッグの時より200グラム軽い。苦手のバリウム、ゲッブがでないように我慢したせいか、一発OKだった。結果が分かるのは３週間後。

 

検査後のランチは今年も中華。お粥と中華スープはお代わりできたので、遠慮なくお代わりした。

 

仕事を追えてから茅場町の歯科医に寄って歯のメンテナンス。虫歯はないとのこと。仕事＋人間ドック＋仕事＋歯医者と、一昨日に次いで長い１日だった。寝不足で、ちょっと頭が重かった。

 

マリーンズのマーチン１年契約で残留らしい。あと元広島のジャクソン、入団基本合意らしい。西武から自由契約になったヒースはどうかな？と思ったけど、今シーズン、メジャー復帰していたジャクソンに目を付けていたとは。

 

今週土曜日、関東地方、雪降るかもとの予報。翌日、御岳トレイルランなんだけどなあ。