一昨日の朝、起きた時から喉に違和感あり。一昨日の夜は風邪薬、飲んで夜10時半に寝た。昨日、朝起きたらスッキリ。昼から会社に行ってしばらくすると、やっぱり喉に違和感。ちょっと喉に引っ掛かりあり。家では冷房はかけることはまずないけど、電車、会社の冷房の効き過ぎが良くないね。夏は風邪引かないと油断すると、夏風邪引くから要注意。風邪は万病の元。
喉の引っ掛かりを抑えるのにキシリクリスタル。
帰宅してから１時間ラン。夕方６時半頃で日差しはまだキツかったけど、風があったので快適なランだった。今年の走行距離は1,056キロ。
昨日のマリーンズ、西武相手に16対６で惨敗。早い回に先発が崩れるとこんな試合になる。楽天VSソフトバンクの首位攻防戦。イイ試合だった。俺はこういう試合が観たい。楽天の強さは本物だ。