昨日は終日、在宅仕事。最近は朝４時45分スタート。夕方５時過ぎまでかかって、もうヘロヘロだった。仕事を終えてから２時間ラン。今年の走行距離は1,044キロ。何とか月間走行距離、150キロクリア。腰痛で走れない時があったけど、腰痛はだいぶ良くなった。日常生活は問題ないけど、今は右肩が不安。５、６年ぐらい前なら、野球のボール、４０、５０メートルぐらいなら投げれてたと思うけど、今は肘から先でしか投げられないから頑張って10メートル。振りかぶって投げられない。始球式に来るアイドル・タレント並みのお嬢さん投法。左投げの方が遠くまで投げれるれるよ。五十肩？
昨日は昼間、奥さんが外出していて、幼馴染のYさんとランチ。Yさんの山形の親戚がサクランボ送ってくれるらしく、お裾分けでもらってきた。美味しく頂きました。ご馳走様でした。山形のさくらんぼマラソン出てみたくなった。山形は行ったことない。どんな所やろ？
宝石のような美しさ。
昨日のマリーンズ、日ハムに７対４で逆転負け。なかなか勝ちが続かないな。涌井は、またもは後半に集中打浴びてしまった。スタミナ切れ。年間、100敗だけは勘弁して欲しい。