昨日はハーフマラソンのダメージが残り、太ももの後ろが痛く歩くのがちょっと変だった（苦笑い）。ハーフでこの状態では来年４月に河口五湖ウルトラマラソン１００キロは見送った方が無難・・・。一昨年、100キロ、90キロでリタイヤしてるので、来年４月にもう一回と思っていたけど返り討ちに合うのが見え見え。となると６月の葛飾ウルトラマラソンかあ。
仕事を終えてから新橋へ。この時期の新橋に行く用事といえば新橋トラストクリニックでインフルエンザの予防接種。１回１,０００円（税抜き）と格安。
もう５年ぐらい前から受けてるけど、年々口コミで広がっているようだ。昨日は受付締め切りの６時前に行ったこともあり、劇混み。先週、今年はインフルエンザの流行が既に始まっているとニュースでやっていたので、慌ててけど受けた人が多かったのでは。
新橋トラストクリニックでの予防接種は年内受けれるようだけど、ワクチンがなくなり次第終わりらしいので、早めに行った方がいいね。
インフルエンザの予防接種を受けたら、絶対にインフルエンザにかからないという保障はないので、外出後のうがい、手洗いは必須。
ＪＲ新橋駅から小走り３分です。
今、インフルエンザにかかって仕事を休むことは絶対、許されないから、用心したい。