今日は長距離ラン実施。新松戸～日比谷辺りを予定。本当は青山辺りまで走りたいけど、渋谷の東急文化村でやっている「ベルギー幻想美術館」に行くので、ちょっと短めの３時間半ランかな。金曜日の通勤ランは、ちょっとスタミナ切れだったんで、今日は２時間過ぎてからスピードが落ちないかが課題。
夜は下北沢のプラチナ・サルサに参加予定。下北沢のサルサは１カ月ぶり。昨夜、六本木にサルサに行ったけど、東京で踊るのは３週間ぶりだったせいか、最初ちょっと違和感があった。後半になって違和感も薄れたんで、今夜は大丈夫そう。でも25キロ以上走った後、サルサに行くって一般人の感覚からいうと普通じゃない？最近は25キロぐらい走ったぐらいでは、脚の痛みもないし、全然大丈夫。
やる気と物好きさがなくなったら、ジローはただの凡人・・・。
カリフォルニアの青い空を思わせるような秋晴れ。ランニング日和だ！