今日は７月の月島までの長距離ラン以来の午前中の長距離ランを実施。昨夜寝たのが午前２時。今朝、起きたのが７時過ぎ。予定より早く起きれたので昨日の疲れはないようだ。
8時45分に新松戸を出発。途中５分休憩を２回とって１１時２５分に上野御徒町に到着。実質２時間半。
今回も燕湯にお世話になった
夕方の通勤ランと比べると炎天下で走るのとは体の乾きが違う。問題なく走れて良かった。
ランチは魚がし日本一でカニ丼。
銭湯で汗流した後、ビール飲んでいい週末だった。新しいジョギングシューズも買った。最近26センチの買うと人指し指が痛いので27センチを購入。シューズはしばらく履いてみないとわからない。うまくフィットするといいけど。
ニューバランスのジョギングシューズ購入。多慶屋で62％引きでした～。
I love running,dancing,and eating.