6月の「気楽な妊婦さん教室」終わりました。
2人の妊婦さんが来てくださり、話題はフリースタイルで産むことって？？
「自由な姿勢で産んでいいよって言われるけど、どんな姿勢があるのか、何が楽なのかそれが分からなくって・・・」
このご質問、よく伺います。このご質問を伺うたびに、助産婦としてちと反省(^^; 「その通りやんなぁ」
陣痛中に自由に動き回ることは、赤ちゃんが降りてくることを助けたり、お産に主体的になれたりとたくさんの良いことがあります。でも、妊娠中にこの姿勢で過ごす!!、この姿勢で産む!!、と決めれるものではありません。
お産は頭でするものではなく、カラダがするものです。頭が主導し始めると、カラダの動きが鈍ってきます。
なので、フリースタイルで産むということは、カラダの声を聴いて、その時したいようにすることが大切です。
こんな風に腰を揺らしたくなったら、腰を揺らすこともGOOD!!
叫びたくなったら、叫んでGOOD!!
そのためには、妊娠中から自分はどうしたらカラダと心が心地よいのかを、たくさん感じて過ごしてほしいと思います。
腰が痛かったら、こうしたら気持ちいぃ～♪ お腹が張ってるときは、この姿勢がらくぅ～♪
どんどん自分に優しく、自分優先になっていってください。お母さんの気持ち良いは、赤ちゃんの気持ち良いにもつながります。そして、感度良好のお身体で感じてお産することが、あなたのフリースタイル出産になると思います。
参加くださった妊婦さん、貴女のフリースタイル出産はどんなだったか、また是非聞かせてくださいね♪
7月の「助産師と学ぶ火曜講座」は一部日程変更です。
あい子さんの性のお話が、2週目11日13時~。
宮川の妊婦さんクラスが、3週目18日13時~。です。
1週目、4週目は変更ありません。
みなさん、どしどし学びにいらしてくださいね。
（文章：海助産院 宮川友美）
