【4/29のダンスWS、５〜6月のダンス、シャーマニズムWSのお知らせ】首都圏

春ですね。
遅くなったけれど桜も咲いてくれました。嬉しいですね。
とはいえ、春は自律神経系が不安定になるので
身心の調子が狂いやすくもあります。

気が上がってふわふわしたり
足元や丹田に力が入らなかったり
気持ちばかりが焦ったり。

新旧交代の時期であり
新年度の始まりで多忙な方も多いかと思います。

忙しいと周囲の状況に気づかないうちに巻き込まれていたり
自分の身体への意識が薄くなったりしますね。

4,5月は「身心のリセット」と「通りの良い身体」をテーマにしようと思います。
自分では意識しているつもりでも
表に出づらい小さな不調や身体の軋み、硬さなどはなかなか気づきにくいものです。
大きな症状になる前にそれに気づいてあげること、そしてその原因を考えてみること。
身体の扱い方が影響している場合もあるし
身心一如ですから
表現されなかった気持ち、言語化できなかった思いなどが
身体化して症状として顕現してくることがあります。
全ての症状は「身体からの手紙」です。
それを動きを通して表現してみると
ネガティブだと思っていた感情が外在化することで
違うエネルギーに昇華していくのです。


誰もが表現者となる＝自分の力で健康な状態を作っていく、ということですね。


「運動として／気分で身体を動かす」ことだけでなく
こういう動きをすると心身の状態をこのように変化することがある、と自覚できると
自分自身を助けてくれる技法となります。
またそれは身心の落ち着きを瞬時にもたらしてくれます。

基本的に身体技法は「反復」（これが非常に重要！）することで

より深く自分のものとなっていき
更なる気づきへの道ができます。

みなさまの参加をお待ちしています。


＜時間と場所＞

2024/4/29（祝）　／　　5/26（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）
場所はお申し込みの方にお知らせします。
東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

※ 4/29のお申し込みは4/26までにお願い致します！できうる限り、参加の方の状態に沿う内容を考えたいのです。


＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
初めての方は以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

WSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★6/2（日）＜シャーマニズムと身体＞WS第2弾　「パワーアニマルと出会う」を開催！

＜首都圏＞　場所は上記と同じ／時間　10時半〜16時半　

首都圏では久しぶりの一日WSです。
ボディワーク／呼吸／アート／ダンス／シャーマニズムのジャーニーを

一気に体験できるお得なコースです。

今回は「パワーアニマルと出会う」ジャーニーを行います。
パワーアニマルはトーテムアニマルと言われることもありますが
私たちそれぞれにいる「守護動物」のことです。
ジャーニーというネイティブアメリカンの手法により

パワーアニマルに出会いに行きます。
この機会にぜひ見つけてみてください。一生の強い味方になります。

詳細はまた告知します。


★ 大阪WS vol.28「シャーマニズムと身体」を行います

6/15~16に開催します。詳細は来月以降に！


★ダンスレッスン（月火水金）やっています　（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

シャーマンズゲートWS ver.1「変性意識と身体」 無事終了しました

3/16/2024  シャーマンズゲートWS  ver.1「変性意識と身体」

無事終了しました。

参加の皆さま、お問い合わせ下さった皆さま

ありがとうございました。

今回は

1)シャーマニズムについての簡単なレクチャー

2)シャーマニックボディのための身体技法

3)舞踏の歩行により変性意識を体験する

を行いました。

舞踏の技法はわたしのダンスセラピーWSでのベースとなっていますが、

長年行いますます強く思うことでありますが

シャーマニズムと共通する部分が多いのです。

まずは「思考と自我を消す」ということ。

短い時間でしたがそれを体感していただきました。

シャーマニズムは「芸能と信仰の間に坐するもの」として

わたしは捉えておりますが

どの国のシャーマニズムにも必ず歌と踊りがあります。

当然つながりは深いものです。

シャーマンズゲートでは

舞踏（ダンス）／シャーマニックボディのためのボディワーク

北米ネイティブのシャーマニックジャーニー／心身統合的イメージワーク

などを駆使し、

今ここの現実世界（日常のフィールド）しか受け取れない

日常の意識と身体に変容を促し

見えない世界／オルタナティブな世界とコンタクトを取り

その知恵を授かり

個々のフィールドに今までとは違う視点を持つ方法を

提案して行きます。

世界には今不安と混迷が広がっていますが

目に入る周囲だけを守るのではなく

広く深いまなざしを持ち

地球と多様な生き方の人々と

ともに共生していく道を

それぞれが見出して行く、ということが

とても重要に思います。

そのためには

身体（無意識）と精神（顕在意識）が

しっかりと結びついていること。

「根を持つことと翼を持つこと」です。

今回の参考文献で真木悠介「気流の鳴る音」を紹介しました。

カスタネダとドンファンの対話を軸に著者の論考を交えて書かれていますが、今読んでも古びていない名著です。

（未読の方はぜひ！）

現時点でシャーマンズゲートのWS開催が決まっているのは

6/2（日）10:30~16:30「パワーアニマルと出会う」です。

5月初旬に告知予定ですが

参加希望の方はお早めにどうぞ。

（近くなるとワーク内容に集中しているため

当日ギリギリですと参加希望を確認できないことがあります）

また、ダンスセラピーWSはシャーマンズゲートでのワークのベースになっていますので、身体技法とイメージワークはこちらでも細かくやっていますのでどうぞ。

写真はWS当日朝に引いたカードです。

（いつもWS前にはどうなるのかを占います）

知恵／啓示／深い洞察に恵まれる／直感／女性のパワー

という意味があります。

（知恵の女神アテナの肩に乗っているのはフクロウ、

そしてフクロウはナイトイーグルとも言われるそう）

このカードの意味がぴったり来た方もいたようです。

毎日自分のためにカードを引いているのですが

なんとこのあと二日続けてこれが出ました。

何かが刻印されたようであります…

【 3/10のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

2月後半から
天候の変動が激しいですね。
春先は気温と気圧の上下が大きいので
心身の状態を意識して整えることが大切な時期です。

今月も引き続き微細な動きと観察を中心に行います。
細かい振動は身体の深部まで届きます。
大きく動く／力を入れて動くことは
表層部の筋肉と意識が動くことが多く
各部位や感覚の微細さにはなかなか届きません。

微細な動きを作り出し、感じることで得られることは
・心身の状態に気づきやすくなる
・状態を改善しやすくなる
・心理的なファクターに影響されにくくなる
・体力に自信がなくても動く方法を知る
・踊りの感覚がつかみやすくなる
などありますが、
長い目で見ると
・身体、および身体感覚との付き合い方が変化〜意識の変化へ
・五感と六感の開発につながる
ということです。

「運動として／気分で身体を動かす」ことだけでなく
こういう動きをすると心身の状態をこのように変化させることができる

というセオリーを自覚できると
自分自身を助けてくれる技法となります。
またそれは心身の落ち着きを瞬時にもたらしてくれます。

基本的に身体技法は「反復」（これが非常に重要！）することで

より深く自分のものとなっていき更なる気づきへの道ができます。

4,5月はいつも使っている場所が取れず今のところ開催は未定ですので
この機会にどうぞ。


＜時間と場所＞
2024/3/10（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）
場所はお申し込みの方にお知らせします。
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージまで
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。

ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★今後のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

4,5月は未定

6/29か30

★今年度より「シャーマニズムと身体」WSを開設します（Shaman’s Gate）

3/16「シャーマニズムと身体WS vol.1 変性意識と身体」
を開催します。

＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞

無事終了致しました。
次回は6/15~16開催です。


★ダンスレッスン（月火水金）やっています　（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 19:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【 3月以降のWSスケジュールについて 】

首都圏のダンスセラピーWS、

次回は3/10日曜日です。（13:30-16:30）

4月5月はいつも借りている場所が取れず

キャンセル待ち状態（泣）ですので

今のところ未定です。

取れ次第こちらにあげますが

かなり直前になる可能性があります。

他を探している状態ですが、場所取りにお力を貸していただける方、
情報をお持ちの方がいらしたらXの原キョウコのアカウント、
またはメール（harakyonアットm02.itscom.net）まで
ぜひご連絡くださいませ！（都内とそれに近い3県のどこかあたりで）

また、

3/16土曜日は新たなクラス

＜シャーマニズムの身体講座　ver.1   身体と変性意識＞

を開催します。

shamanismのベースとして

身体は非常に重要な「存在」であり、

意識との融合点として捉えるべき「クロスポイント」でもあります。

身体が都市化され、

自然というものを外部にしか感じられない現代人が

いかにして身体に自然を取り戻すか。

そして肥大した思考と自我の影響からいかに脱出するか。
そこがshamanismを学ぶ上で大きな力となります。

この講座の初回では

そのための技法を実践的に身につけていきます。

近日中に告知します。

先着順で受け付けますので

興味のある方はこのページ、

あるいはXの原キョウコのアカウント、
Face Bookの原キョウコダンスセラピーラボのページをチェックしてください。

【 2/4のダンスセラピーWS 首都圏 】開催のお知らせ

2/4のWSは
先月に引き続き身体の微細な動きと感覚を感じ、

見分けていくことから行います。

微細さを意識することが日々の自分の身体の観察につながれば
日常で自分がどういう動きをしているのか、
どういう感覚で他者や物事と関わっているのかの気づきにもなります。

日常で見落とされているのは「所作」や立ち居振る舞いです。
乱雑な動きを無意識的にしてしまっていることも思いの外あるものです。
特に人と関わる仕事をしている方はご自身の日常の動き方を見直してみる、

ということが必要ですね。

今回は味覚の微細さを体感するワークも行います。
食事は日々の中で最も大切なことでありながら
食べるという行為はとても無自覚に行われています。
そこに意識を向けてみるとどうなのか、という体験をしていただきます。

また、2/4は「立春」です。
一番寒い時期ですが春の始まりであり、一年の始まりを意味します。
新年からいろいろなことが起きていますが
今年のご自身の運気の切り替わりを「動く」ことから予祝していけたらと思います。
久しぶりにカードを使うかも？

動物は動くようにできているし
人間もまた然りです。
自分の身体を愛おしみ、ケアして整え、気持ちよく動くことで運気も動いていきますね。
良いスタートを切るお手伝いになればと思っています。

角度を変えて自分の身体と出会ってください。
全てがそこにあります。

初めての方も久しぶりの方も歓迎です。

key word：
囁きかける／働きかける／響き／骨を意識する／動きの質／重さと脱力／

所作／呼吸／通りのいい身体／予祝

＜時間と場所＞
2024/2/4（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。

ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメール
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★今後のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

3/10か16
4月は未定　

★今年より「シャーマニズムの身体」講座を開設します。
詳細はまた告知します。

★＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞開催！

1/27-28　吹田市千里丘にて　
1/27（土）　18:30-20:30 リラクセーション中心
1/28（日）　10:30-16:30 ダンスセラピー中心



★ダンスレッスン（月火水金）やっています　

（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【2024/1/6のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

今年ももうすぐ終わりですね。
これからの自分自身に必要なことやもの、

そうでないこととの仕分けができますように。

2024年1月のWSは
身体の微細な動きと感覚を感じ、見分けていくことから始めたいと思います。

何事も小さなことはおろそかになりがちです。
できていると思っていることでも慢心のうちにおろそかになっていたり
微細な感覚を働かせることを忘れてしまったり、ということがあります。

身体に囁くように働きかける動きでしかわかり得ないことがあります。
大きく動くことがダンスではないし自由なだけでもありません。

久しぶりに身体への語りかけを丁寧に行ないますが
それを言語化することも感覚を捉え自分のものにしていくために欠かせない作業です。
呼吸／動き／感覚／言語化を手がかりに、今ある自分の少し先へ行きましょう。

踊りの稽古と身体の作業は反復と積み重ねに尽きます。
続けているうちに
ある時はっとする気づきがある。
できなかったこと、できていないと思っていたことができる時が来るのです。
その訪れがいつなのかは人それぞれですが
わかったつもりにならないこと、
簡単に諦めないことで
予想もしていなかった景色が見えてくることがあります。

それは精神と身体を通して自分の視野が広がった、ということです。

思考にまみれた日々を送っている方にはぜひ。
初めての方も久しぶりの方も歓迎です。

新しき年の初めに丁寧さと美しさを！

key word：
囁きかける／働きかける／響き／骨を意識する／空間を広げる／重さと脱力／立つ座る／呼吸

＜時間と場所＞
2024/1/6（土）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申込みの方におしらせします（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★年始のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

2/4（日）
3/10か16


＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞

1/27-28（土日）　吹田市千里丘にて
もうすぐ告知します！
1/27（土）　18:30-20:30 リラクセーション中心
1/28（日）　10:30-16:30 ダンスセラピー中心

★ダンスレッスン（月火水金）やっています　（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【12/14&1/6のダンスセラピーWSのお知らせ】 首都圏

私たちの日常は永遠に同じように続くものではありません。
何かを学び、得て、成長する。
そんな時期もあれば
何かを手放し、失い、ゼロからのスタートを
余儀なくされることもあります。

日常の中での喪失や破壊、そして再生の体験は
それぞれの人生の中で行われています。

秋の実りの季節を越えて
木々の葉が赤や黄色に染まり、
やがて病葉となり地に落ちる。
陽の光が最も短くなる、冬至という日は
「死と再生」を表します。

縄文文化の中でも最も大きなテーマは
「死と再生」でした。
豊穣を意味する女神をかたどった器を破壊し
新たな収穫や誕生、再生を祈ったのです。

そこには歌と踊りが共にあったはずです。

死や喪失には再生、ということが本来セットなのだと
私は感じます。

不要なものを手放す。
そしてシンプルに「空っぽの器となった身体」に
新しいエネルギーが注がれます。

冬至には
ユダヤ教のハヌカ、自然信仰のペイガンやウィッカの祭り
（つまりは魔女の祭りですね！）
ゾロアスター教では太陽の祭りも行われます。

冬至の直後のこの日から

参加の皆さまの
内なる太陽が輝いていくように
「再生する魂の祭り」をそれぞれの方が行っていけるよう
その手がかりとなることができればと思います。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。
年明け、1/6のお申し込みも受け付けています。

＜時間と場所＞
12/24（日）　1/6（土）
13:30-16:30（受付は13:15〜）
場所はお申し込みの方にお知らせします。
東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。


★年内、年始のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

1/6（土）
2/4（日）
3/10か16


＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞

1/27-28（土日）　吹田市千里丘にて
もうすぐ告知します！
1/27（土）　18:30-20:30 リラクセーション中心
1/28（日）　10:30-16:30 ダンスセラピー中心



★ブログ

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」素敵な感想をいただきました＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂでのエナジーダンス合宿、
シャーマニズムのワークと身体のワークがみごとに融合して
深く美しい旅となりました。
何が起きたのかを詳細に書いてくださった感想をいただきましたので
ぜひご一読を！

前編　https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/0af6e2c1faaaae996e2fa32dd53291dd
後編　https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3ee428dcf3161226671243745e51370d


＜青梅にて「現代魔女のためのWS」2回目を終了しました＞

9月に続いて10/30、再び砂浴場でのWSを行いました。
ほとんど初めてお会いする方、こういうWSは初めてという方も多かったのですが
思いの外！素晴らしい感想をいただきました。妖精を見た方もいたという驚き！
来年もまた開催します。
ぜひお読みください。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/fd112b7139c5dea8a00044be2a3728c2


★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【 11/25のダンスセラピー WS（首都圏 ）】お申し込み受付中です

ここで行なっているワークやダンスは
「動く瞑想」のようなものです。

常に内部／外部の感覚と動きに意識を向けていくことで
思考をストップさせ、場合によっては深いイメージの世界に入っていきます。

特に、社会の中では常に他者との関わりを強く意識し、
自分の無理のないあり方や身体のあり方を忘れていることがほとんどです。

「今」の自分がどうありたいのか、
身体そのものがどういうメッセージを発しているのかを観察し、
深めていく場を作っています。
「場」ができてくると時間も空間もなくなる。
その際には「イメージの力」もとても重要になります。

3次元的にはそこに見えないものを
ありありと感じるという力は本当に大きな可能性を持っています。

それは身体感覚ともシンクロし（これが大変重要！）
信じる力の強さにつながっていくのです。
目の前に物質的に見えるものだけが信じられるもの、という

3次元的世界観とは違う、もっと包括的なものです。
シャーマニズムの世界ではこれを「ミドルワールド」と言います。
その視点を獲得することは多角的な視点を持つことへの筋道をつけてくれます。

「すぐに仕事や日々のことを考えてしまう」「現在の感覚を忘れがち」

という方はこの体験を積み重ねていくことが早道です。
気づいた時には自分というものがなくなる／あるいはどうでもよくなっていますから。
エゴを超えてセルフに出会う場所につながっていく道なのです。


秋から冬は収穫〜内省の季節です。
自分の感覚を研ぎ澄まし、信じること。
信じることができればそれは深く刻印されていきます。
そのサイクルを作るのに絶好の季節です。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。


＜時間と場所＞
11/25（土）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。

東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyon@m02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。


★年内、年始のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

11/25（土）
12/24（日）
1/6（土）
2/4か12


＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞

1/24-25（土日）　千里丘にて　　土曜18:30-20:30 日曜　10:00-16:00


★ブログアップしました！

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」素敵な感想をいただきました＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂでのエナジーダンス合宿、
シャーマニズムのワークと身体のワークがみごとに融合して
深く美しい旅となりました。
何が起きたのかを詳細に書いてくださった感想をいただきましたので
ぜひご一読を！

前編　https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/0af6e2c1faaaae996e2fa32dd53291dd
後編　https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3ee428dcf3161226671243745e51370d


＜青梅にて「現代魔女のためのWS」2回目を終了しました＞

9月に続いて10/30、再び砂浴場でのWSを行いました。
ほとんど初めてお会いする方、こういうWSは初めてという方も多かったのですが
思いの外！素晴らしい感想をいただきました。妖精を見た方もいたという驚き！
来年もまた開催します。
ぜひお読みください。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/fd112b7139c5dea8a00044be2a3728c2


★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【10/7のダンスセラピーWS】首都圏 お申し込み受付中です

日暮れが早くなってきましたね。
やっと秋！になってくれるでしょうか？
写真は先日訪れた十和田湖の夕暮れです。

神秘的で美しかった…

10/7のダンスセラピーWSのお知らせです。

ここで行なっているワークやダンスは
「動く瞑想」のようなものです。

常に内部／外部の感覚と動きに意識を向けていくことで
思考をストップさせ、場合によっては深いイメージの世界に入っていきます。

特に、社会の中では常に他者との関わりを強く意識し、
自分の無理のないあり方や身体のあり方を忘れていることが
ほとんどです。

「今」の自分がどうありたいのか、
身体そのものがどういうメッセージを発しているのかを観察し、
深めていく場を作っています。

「場」ができてくると時間も空間もなくなる。
その際には「イメージの力」もとても重要になります。

そこにありもしないものを
ありありと感じるという力は
本当に大きな可能性を持っています。

それは身体感覚ともシンクロし（これが大変重要）
信じる力の強さにつながっていくのです。
見えるものだけが確かなもの、という世界観とは違う
もっと包括的なものです。

「自信がない」「自分を信じる」ことが難しい方は
この体験を積み重ねていくことが早道です。
気づいた時には
自分というものがなくなる／あるいはどうでもよくなっていますから。

エゴを超えてセルフに出会う場所、とも言えるでしょう。
そして内なる自然とも。

秋から冬は収穫〜内省の季節です。
自分の感覚を研ぎ澄まし、信じること。
信じることができればそれは深く刻印されていきます。
そのサイクルを作るのに絶好の季節の始まりです。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜時間と場所＞
10/7（土）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。

東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　
にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

10/29 セルフケア講座１　コンディショニングWS
素晴らしい講師の先生をお招きしての開催です。この機会にぜひ。
詳細は10月にアップします。

11/25（土）
12/24（日）

＜青梅の川のほとりのWS無事終了しました＞

記事をアップしました。予想以上に深くシャーマニックな「場」となりました。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/da8661029a03497ad03afe7a3dc3558f

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂにて
残席わずかです！
お申し込みはお早めに。

WS未体験の方で合宿参加希望の方は10/7のWSにおいでください。

標高の高い清里高原で、踊りや歌を通して
身も心も新しく生まれ変わっていきます。
シャーマニズムがその場を支えます。
久しぶりに音楽家のオギタカさんも来てくださいます！
ガッツリ踊るよー

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/06b1360f36d348855416eb7443ad571b

【 9/10のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

風の感じは秋になってきましたが
まだまだ暑い日が続いていますね。
8月は外出を避けた方も多かったのではと思います。
内向きになると頭の中が勝手に忙しくなりますね。


あまりにも動かずにいると思考に耽溺し

感情に左右されていると直感と判断力が濁ります。
疲れたり、いっぱい一杯になっていると余裕がなくなります。


我々には「空（くう）になる」時間と空間が　定期的に必要なのです。


身体を隅々までほぐし、通りをよくすること
踊ること、身体を使って無心になることは
自分の中に詰まっていたものを浄化し、空にしていく働きがあります。


空になることで一番底にある自分のベースに気づくことがあります。
空になることで新しきよきものが入ってくるスペースができます。
それにはまず動くことです。


我々もまた、「動物」なのですから。


意識してその時間を作ってください。
ここはそのための場です。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

初めての方で合宿参加を検討したい方はこの日においでください。

写真は今年の猛暑の中、元気に咲いていたかわい子ちゃんたち。強いねえ…


＜時間と場所＞
9/10（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申込の方にお知らせします。
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。）


当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　

にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。


＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）


＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　


＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝


ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：


-コピーend＝＝＝＝＝＝


※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所はいずれも同じ

10/7または8 　　またおしらせします
10/29 特別講座　コンディショニングWS 

（素晴らしい講師の先生をお招きしての開催です。この機会にぜひ。

詳細は9月末に開示します）
11/25
12/24

＜野外＞

9/22に青梅の川のほとりにて行います。13-17時予定
今回は外部主催で、すでに予約がかなりあるようです。
興味のある方はお早めに原キョウコまでご連絡ください。

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂにて
お申し込み受付中です！
標高の高い清里高原で、踊りや歌を通して身も心もリフレッシュ致しましょう。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/06b1360f36d348855416eb7443ad571b


＜ブログ記事アップ＞

「遺書と遺言　ー 坂本龍一　おおたか静流　宮崎駿 ー 」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3d297fd9cb69b32a1b7b384343e48e74


★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
のいずれか、または両方を組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【 8/13のダンスセラピーWSのお知らせ 】首都圏

猛暑お見舞い申し上げます。

東京近辺は梅雨らしい梅雨もありませんでしたね。
明らかに気候が変わっているのを感じます。

さて、今回のWSはお盆の時期の開催となりました。

一時期、お盆になると
岐阜の郡上八幡市の「郡上おどり」に通っておりました。

お盆の時だけは夕方から夜明けまで、徹夜で踊るのです。
囃子方の乗った屋形を中心に、街路に沿った大きな輪となり

ぐるぐる回りながら踊ります。
街路に沿っているので円環形にはなりませんが、

ずっとその長い列の中でつながり
10曲ほどの曲をそれぞれ違う振り付けで踊るのです。

何度も繰り返し踊るうちに
振りの入った身体は　動かそうという意思もないままに勝手に動いていきます。
スポーツでいうとゾーンに入ったような感じ、
軽いトランスのような状態になるのです。

盆踊りで体験したのは初めてでした。
踊りの輪にはもうずっと以前に他界した祖霊も混じり、
楽しくこのお盆の夜を過ごしているのだな、と踊りながら感じたことでした。

お盆は祖霊の帰ってくる時期。
東京のお盆は7月ですのでもう終わっていますが
この時期は大切なあの方やこの方、
自分自身の前に連なるたくさんの祖霊のことを思いながら

感謝の踊りを捧げてもいいかもしれませんね。
あるいは、一緒に踊ったり。

そんなことを思いつつ

ストレッチ、呼吸法、様々なエチュードを入れて

当日の様子を見ながら行います。

お盆なのでどなたもいらっしゃらないかもですが…

ぜひともお待ちしております。

また、台風が接近する可能性があるので
前日までに開催の可否を決めます。
お申し込みの方にお知らせいたしますね。


久しぶりの方も初めての方も歓迎です。


＜時間と場所＞
8/13（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）
場所はお申し込みの方にお知らせします。
東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　

にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャーでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。


★今後のスケジュール

＜首都圏＞

9/10または16
10月もやります（日程は後ほど）


＜都下、野外＞

10月初め、自然の中で（川のほとり）


＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26
無事終了致しました。

参加の方の感想などこちらです
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/e1152eaaede29adbb2d4bcd9149c060f

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/d25c12224a67c126211587b33afa904d

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂにて
来週までに告知を出し、受付開始致します。
参加希望の方は関西か首都圏でWSを体験してから、をお勧めします。


★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
のいずれか、または両方を組み合わせてできます。

お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　

（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので

初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、
稽古を重ねたい方もぜひ！

【 8月のWSは13日に行います 】首都圏

8月は6日と告知しておりましたが変更します。

WSにおいてベースとなる考え方は以下のようなものです。

その時にいらした方が携えてくるものが一番大切なことであり

それらの集まったもので場の流れができていきます。

私が何か答えを提示するものでもありません。

全てはその方の身体が知っていると思うのです。

そこに手がかりを見出していく身体技法や方法を提案し

行なっていきます。

以下の文章は2018/7/28に書いたものです。

参考までに。

それにしてもこんなに雨の降らない梅雨はなかった。

雨が恋しいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2018/7/28

本日のWSは

窓を叩く雨の音、

時折吹きつける風の音、

廊下で遊ぶ子どもの声がBGM。

静かに自分の身体や深い意識と

対話する方たちに、

なんと寄り添ってくれたことか。

内界と外界が

静かに融け合った時間。

首都圏での毎月のWSでは

私は本当に、

ほとんど何も持ちかけない。

来た人の気分を変えるために

喜ばせるようなことはしていない。

いつからなのか。

来た人たちの話を聞きながら

こういうことが必要かな？と思い

そのためにはこういうワークがいいかな、

と提案するだけ。

身体的にほとんど動かない場合もあるし

心が忙しく動く場合もある。

わけもなく涙やくしゃみや鼻水やあくびが

止まらなくなることもある。

浅かった呼吸が深くなったり、変わらなかったり。

突然ニコニコしたり、泣いたり。

いろんなことが起きてくる。

しかし、

それらのことをそのままに

場で受ける。静かに。

このWSの意味がもしあるとしたら

そういうところなのだろうと思う。

生産性はもちろんない。

ただその人がそこにいる、ということを全うしてもらう場だ。

神の声も聞こえないよ、もちろん。

神や自然に祈ることも強要しない。

ひとつの答えを導き出そうとしない、という場は

あまりないのかもしれないから

それでいいのかなあ…とぼんやりと窓の雨を見つめる。

窓も雨も何も答えないけれども。

窓を伝う雨は何かを洗ってくれているようできれいだった。

【 7/17のダンスセラピーWS 首都圏 】お申し込み受付中です

関東はあまり梅雨の感じもなく、すでに猛暑ですね。
九州の被害がこれ以上大きくなりませんように…

季節の変わり目は身体が適応していくのに時間がかかります。
暑さ、湿気、冷房による冷えと
この3つに慣れていかねばならないのは
例年といえどやはり大変です。
だるかったり眠かったりやる気が落ちたり、
という症状に悩まされますね。

この季節、まずは動いて汗をかくことが
すっきりするのに一番効果的です。
反対に言えばそれをするだけで相当に体調が変わるし、
それに気づきやすい季節でもあるのです。
冷えて固まっている時期よりもほぐれやすく、呼吸もしやすい！

そして
日々生きているだけでも澱のようなものは溜まっていくわけで、
どこかでそれを感じ、変容させ、昇華させること。

簡単なデトックスだけではなかなか難しい長年の澱には
ご自身への愛と率直さでそれを見つめてあげるといい。
手助けは身体です。思考だけでは難しいことです。
しかし昇華すると大きなプラスのエネルギーになるのですよ。

感覚を麻痺させているとそれが当たり前になるので
戻すにも時間がかかりますが
麻痺させて生きることで苦しくなるのもまた自分であります。

勉強でも努力でもなく、正解を求めるでもなく、
ただ自分の身体とともにあることから。
身体の作業をを繰り返すこと。
その気づきは大きいです。
日常を生きる感覚が変わってくるから。

今年下半期の滑り出しを快調にしましょう。
ぜひお越しください。
まあとにかく動こうぜ！

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜時間と場所＞

7/17（月祝）　13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ

にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
harakyonアットm02.itscom.net までどうぞ。（アット→＠）

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュール

＜首都圏＞

8/6
9/10または16
10月もやります（日程は後ほど）

＜都下、野外＞

10月初め、自然の中で（川のほとり）

＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26
7/22 18:30-20:30
7/23 10:30-16:30

お申し込み受付中です！詳細は以下をご覧ください。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/dc3134b7cfca08c0a81642b8c3d2a24d

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂにて
8月初めに告知を出し、受付開始致します。
参加希望の方は関西か首都圏でWSを体験してから、
をお勧めします。

★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。
ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
のいずれか、または両方を組み合わせてできます。
お申し込み時にご希望をどうぞ。

開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　
（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。

ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、年齢、携帯番号をメールでお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でも
ご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、
稽古を重ねたい方もぜひ！

【 6/10のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

＜身体と言葉＞

からだとことばが100％一致することはほとんどないけれど

使うことばはもっと吟味する必要がある、といつも思う。

それにはからだの状態を知らないといけない。

無理に無理を重ね自分で自分を虐げる。

（なぜやってしまうのだろう？）

外面重視で誰かや何かのために思ってもいないことを口にする。

（自分はどこに？）

そもそもそんなことをしてしまう自分というのは

何を「基盤」にしているのか、ということ。

自分とは、と「考え」てもそれはぐるぐる思考にはまるだけ。

そんなこともう卒業したよ、と思っていても

気分の波が下がったり、不安が強い時には

「囚われ」てしまうというのは古来からニンゲンの変わらぬところでしょう。

それもよし。しかしずっとぐるぐるしていても埒が明かないし疲れる。

視点を変える／位相を変えるというのは思考だけでは難しいことで

誰かと話しても相手が違う位相を持っていなければそこには辿り着けない。

まずは「身体に聞け」ということ。

身体感覚を掘り下げていくことは

言語感覚を鋭くしてくれること。

何より、自分は本当はこういう状態なのか、ということに気づける。

繰り返し行うことで感覚を育てます。

それは練習の賜物であって、「自然にそうなる」ことはありません。

身体感覚も言語感覚も育てることで（これは同時にやることが望ましい）

さらに直感も育ってくる。

不安の時代はどうしても情報に流され、しがみつき、
盲信してしまうことが増えます。

コロナ禍以後はそれがより強くなっているのを感じています。

身体と言葉の感覚を育てよう。
自分が発する時にも、受け取る時にも。

それが自分を守ることにもつながるのだから。

色々な技法をちみちみと楽しみながら行います。

勉強でも努力でもなく、正解を求めるでもなく、

ふっとやってくるサインや気づきをもっと重視しよう。

そっちの方が大事なこと。何でもないと思っている日常が変わってくるから。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜時間と場所＞

6/10（土）

13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。

（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願いします。

遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円

（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。

ベルト、スカート、ストッキングは不可）
　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。

harakyonアットm02.itscom.netまで

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：

年齢：

参加日：

参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：

ダンスやボディワーク経験の有無：

当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　

※ご自身の心身の状態により、

途中で休憩したり早退したりすることもOKです。

内容に関して一切の強制はありません。

※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は

お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。

精神疾患や症状をお持ちの方は

刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュール

＜首都圏＞

7/17

8/6

9/10または16

＜都下、野外＞

9月、自然の中で（おそらく川のほとり）

＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26

7/22  18:30-20:30

7/23  10:30-16:30

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15   清里　伊予ロッヂにて

★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。

・舞踏的身体

・リズムトレーニング

のいずれか、または両方を組み合わせてできます。
お申し込み時にご希望をどうぞ。

開始時間

18:00  18:30  !9:00のいずれか

レッスンは2時間／3000円　
（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）

お一人のお申し込みでも大丈夫です。

ご希望の日時（複数あげてください）、

お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。

その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心ください。

気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、

稽古を重ねたい方もぜひ！

★おまけのあとがき

大雨真っ最中にこれを書いています。

自然はありがたき恵みをもたらすとともに

恐ろしい力を振るってくることがありますね。

どちらの時も思うのが畏怖すべき対象だということ。

みなさまのお住まいの地域に被害がありませんように。

【 5/14のダンスセラピーWS とライブのお知らせ 】

5/13（土）は

韮沢明氏（ピアノ）徳久ウィリアム氏（特殊発声）と

阿佐ヶ谷ヴィオロンにてコラボです。

19時より。1000円（1ドリンク込）

公開稽古のようなものかなと思います。

当日お時間ありましたらどうぞ。

http://meikyoku-kissa-violon.com/

☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆

言葉が発生する以前に

踊りと音というものがすでにあった。

最後に残るのもこれであろうと思う。

湧き出ずる感情の発露はそのまま身体の発露であったわけです。

そして何かを共有したい、伝えたい、という時にも

声や動きを使うのは

昆虫や動物を見れば当たり前の行為であり

その素直さを忘れてしまっているのはヒトだけだな、

と常々思います。

発露は表出でもあり表現でもある。

社会的にこれだけ隅々まで管理の網の目が張り巡らされてくると

表現していいもの／いけないものを無意識的に選別、ということが

個人の中でも起きているでしょう。

コロナ禍においては思いやりという名での同調圧力が正義とされていましたが

舞踊学を教える大学教員のツイートを見たら

大学生が「春の祭典」すら「怖い」と言ったとか。

（私はピナ・バウシュ版を見ましたが

本当に刺激的で素晴らしかった）

こうやって社会も文化も無菌室のようになっていくのでしょう。

とはいえニンゲンもたくさんの菌を持ち（むしろそれによって生かされている）

後ろ暗いものも悪も誰にとっても「ない」とはいえないものであります。

ヒカリあるところに闇もある。それこそが健全でしょう。

あるべき姿を求めすぎて身体を失い、感覚を失い、

大きなものに同一化することで安心するよりも

まずは汗をかきつつ動いてみることで、

「これが自分！」と思いたいものから

「離れられる」という健全さを忘れずにいたいものです。

今回は大枠のテーマを「想像力は創造力」として

動きの襞を探るようなちみちみとした作業か

「言葉を踊る」をやってみようと思います。

（こちらが投げかける言葉を踊ってみる、という即興です。

やったことがないことや、自分の辞書にない言葉を

どう動くのかは大変面白いです）

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜WS、時間と場所＞

5/14（日）

13:30-16:30（受付は13:15〜）

東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分（場所はお申し込みの方にお知らせします）

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

路線図

http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　

にお願い致します。

遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円

（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルで
harakyonアットm02.itscom.netまでメールでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：

年齢：

参加日：

参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：

ダンスやボディワーク経験の有無：

当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　

※ご自身の心身の状態により、

途中で休憩したり早退したりすることもOKです。

内容に関して一切の強制はありません。

※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は

お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。

精神疾患や症状をお持ちの方は

刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュール

＜首都圏＞

6/10

7/17

＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26

7/22  18:30-20:30

7/23  10:30-16:30

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15   清里　伊予ロッヂにて

★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。

ダンス経験は不問です。

・舞踏的身体

・リズムトレーニング

のいずれか、または両方を組み合わせてできます。

お申し込み時にご希望をどうぞ。

開始時間

18:00  18:30  !9:00のいずれか

レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）

お一人のお申し込みでも大丈夫です。

ご希望の日時（複数あげてください）、

お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにて

お送りください。

その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でも

ご安心いただけます。

気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいときに

どうぞ。

★おまけのあとがき

FBとブログで

「恐れと壁」というエッセイを書きました。（まだ1回目のみ）

4回連続の予定です。

よろしければどうぞ。続きはそろそろ書きます。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3f6c9ed11f2319cd5c68db1909e8e334

ピナ・バウシュ！の「春の祭典」

確か国立劇場で見た時には舞台全面に土を敷き込んで

その上で踊ったはず。

https://www.youtube.com/watch?v=NOTjyCM3Ou4&t=185s

写真は先日出会った樹ですが

こんな凄いものに出会うと

己の小ささや無力を感じつつ踊らざるを得ない…