原キョウコ ダンスセラピーラボ

ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。

2018/12/15のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-12-06 | ダンスセラピークラス/スケジュール



………………………………………………
◆2018/12/15のダンスセラピークラス
…………………………………………… …


キーワード:セルフケア/earth magic/無意識と意志/表現と祈り/未来とつながる/来年の占い

12月に入り
暖かかったり土砂降りになったり
気温も気圧も動いている感じですね。

今年も残すところが少なくなってまいりました。
良きことも悪しきことも全ては自分の身の上に起きたことで
それを自分自身の経験として、
「体験化」できること。
そこからどういう「解」を引き出せるのか、
ということをまとめていく作業が必要ですね。


今回は今年の振り返りとまとめを
earth magicカードと身体から生まれ出る動き、言葉を手掛かりに
来年への希望につながる占いに変換していきます。
カードから示される託宣と踊りにより出てくる動きは
無意識からのメッセージであり、自分への癒しをもたらすものです。

未来からのエネルギーを受け取り
自分の「意志の力」を明確にしていきます。
流されることなく諦めることなく生きていくために
自分の力を何かや誰かのために使っていくために。
みなさまの参加をお待ちしています。

終了後、懇親会を予定しています。
希望の方はメールにその旨も明記してください。

************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)
呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。

野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。
重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。
殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。

ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。
あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…
安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるよう
配慮しております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
  
   
★場所・日時: 

12/15(土)13:30~16:30

場所はお申し込みの方にお知らせします。
(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。


     
★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3,000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)
お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======


※予約制 
harakyon@m02.itscom.netまでメールでどうぞ。


★2019年1月~2月のスケジュールは!★★★★


ご予約受付中です。
1/27(日),
2/3(日)
2/10(日)


場所はいずれも溝の口です。



★大阪ダンスセラピーWS vol.17「天地とつながる身体」
無事終了致しました。
参加の皆さまありがとうございました。
★女神山マジック!
今年の女神山合宿に参加してくれた何人かの方から
嬉しいニュースを聞いています。
それぞれ起きていることは違いますが
女神山以降、新しい道が拓けて来たそうです。
その方のタイミングが合えば女神山の場のエネルギーが後押ししてくれるものだと感じています。
共通しているのは、どの方も自分の本当の気持に正直になった、ということ。
そういうタイミングで女神山に来るとそうなるんだな…
という実証を見せてくれたようです。
全ての方が、誰のものでもない「自分の道」の様々な出来事を
自分のこととして引き受け、楽しみながら歩んで欲しい。
心から願っています。


来年は9/14〜16です!

参加の方の合宿体験記はこちら。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/c/38421a52d18f19e128e4e9a1f151f663
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2018/11/24のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-11-19 | ダンスセラピークラス/スケジュール


キーワード:セルフケア/自分に手をかける/深呼吸/取り戻す/時間軸を変える/自分へのプレゼント

秋も深まって参りました。
今年も残すところあとひと月ちょっと。
毎年のことながら、早いものだなあと思います。

今年は気候変動の激しい年でしたね。
酷暑の夏、そして長雨や台風、大きな地震。
とりわけ夏は本当に厳しい季節となりました。

4つの豊かの季節を味わえるのはとても素晴らしいことなのだけれど
こんなに激しい変化を乗り越えてきたというのもすごいことだなあと思います。

寒さ/暑さ/湿度に耐え、そこを乗りきって来たこの身体。

年末の慌ただしさを迎える前に
身体へのいたわりと感謝の気持ちを込めて
ゆったりと自分への感謝を踊る時間を作りたいな、と思います。

ご自身のこの一年を振り返り
身体のどの部分に負担をかけているのか/頑張ってくれたのか
メンタルの影響が出やすい部分はどこなのかなど
セルフケアをしながら
今ここから未来に向けての身体を整える準備をしたいと思います。

疲れが出て来た方
ゆっくりと今年の自分を振り返りたい方
自分にお疲れさま!と声をかけたい方
休みの時間を持ちたい方
メンタル/フィジカル両面のケアをしたい方
泣きたいけど泣けない方
深く呼吸をしたい方

などなど、
みなさまの参加をお待ちしています。

初めての方もこの機会にぜひどうぞ。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     

★場所・日時: 

場所はお申し込みの方にお知らせします。(溝の口駅徒歩3分)

11/24(土)13:30~16:30  和室(5F) 着替え場所があります。


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★12月~2月のスケジュール

ご予約受付中です。


12/15(土)リチュアルダンスを予定しています。来年に向けて、身体を使って占います。


★ ★ ★ ★ 2019年のスケジュール ★ ★ ★ ★

1/27(日)
2/3(日)
2/10(日)


場所はいずれも溝の口です。




★エナジーダンス合宿体験記。

ブログに記事をアップしました。

今回の合宿の体験記を
参加者の方が送ってくださいました。
大人になると自分の気持ちを素直に表せない場が多くなるけれど
だからこそそういう場がとても大切なのだとずっと思い、場を作ってきました。
大変なことも色々ありましたが、やってきてよかったなあと思わせてくれる美しい素晴らしい文章でした。
ぜひ読んでみてくださいね。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/c/38421a52d18f19e128e4e9a1f151f663


★大阪ダンスセラピーWS vol.1「天地とつながる身体」


11/30~12/1 大阪阿部野橋で行います。
金曜の夜と土曜の午前午後です。
お申し込み受付中です。
https://www.facebook.com/events/266823667509090/


★女神山マジック!

今年の女神山合宿に参加してくれた何人かの方から
嬉しいニュースを聞いています。
それぞれ起きていることは違いますが
女神山以降、新しい道が拓けて来たそうです。
その方のタイミングが合えば女神山の場のエネルギーが後押ししてくれるものだと感じています。
共通しているのは、どの方も自分の本当の気持に正直になった、ということ。
そういうタイミングで女神山に来るとそうなるんだな…
という実証を見せてくれたようです。
全ての方が、誰のものでもない「自分の道」の様々な出来事を
自分のこととして引き受け、楽しみながら歩んで欲しい。
心から願っています。

来年は9/14〜16です!
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10/27のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-10-19 | ダンスセラピークラス/スケジュール


先週行われた多摩川の花火大会の写真です。秋の花火もまた良きかなですね。



だいぶ秋めいてきましたね。
山の方からは紅葉、
富士山は冠雪などの便りもあります。

大きな台風を挟んで
ちょっと穏やかな天候になっているのにホッとしていますが
曇りや雨も多いので
だるさや身体の重さなどを感じている方も多いようです。
「養生」の季節ですね。

改めてこの二文字を見ると
養い生かすと読めます。

自分に課することばかりが増えていないか
常に目標を達成することばかり考えていないか
現在の状態に不満ばかりを感じていないかどうか
無意識に自分を責めたり貶めたりしていないかどうか。

常に「今、ここ」に戻ろうとすること。
今の身体を感じること。
本当は何を欲しているのかを感じること。

シンプルな身体の状態に立ち戻った時
身体は自ずからそれを教えてくれます。

秋という季節に
あらためて心して自分自身を養い、生かすこと。

他者や世間や自分の感情に惑わされず
静かに自分自身を感じること。

ゆっくりと呼吸をしてほぐすことから、
身体の深いところにダイブするプロセスを大切にしています。
気持ちよく動けることは
いつも無条件に働いてくれている身体への感謝でもあります。


そのような場を今回も準備して
みなさまの参加をお待ちしています。



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「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     

★場所: 

お申し込みの方にお知らせします。 (東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


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ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
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内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。


★11〜12月のスケジュール

ご予約受付中です。

11/18(日)
11/24(土)
12/15(土)

場所はいずれも溝の口です。

11/18は、春に行い好評だった「舞踏の歩行」を行います。



★エナジーダンス合宿体験記掲載!

ブログに記事をアップしました。

今回の合宿の体験記を
参加者の方が送ってくださいました。
大人になると自分の気持ちを素直に表せない場が多くなるけれど
だからこそそういう場がとても大切なのだとずっと思い、場を作ってきました。
大変なことも色々ありましたが、やってきてよかったなあと思わせてくれる美しい素晴らしい文章でした。
ぜひ読んでみてくださいね。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/c/38421a52d18f19e128e4e9a1f151f663


★秋の大阪WS決定!

11/30~12/1 大阪阿部野橋で行います。
金曜の夜と土曜の午前午後です。
詳細はまたお知らせ致します。

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2018/9/9、9/16のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-09-04 | ダンスセラピークラス/スケジュール


風の威力というものを
目の当たりにした台風21号。
これを書いている今も
外は大風です。
各地の被害の概況が懸念されますね。

初秋のこの国は台風の季節ですが
風雨とともに大きく気圧が乱高下しますね。
気圧と天候により心身にも影響が出ます。
頭痛、耳鳴り、だるさ、疼痛などなど…

踊りに先立って
いつもゆっくりと丁寧に身体ほぐしを行いますが
身体の痛みにも対応しています。
ほぐしが終わると心身ともにスッキリするというかたが少なくありません。
この身体ほぐし(キョウコ体操と誰かが言っていましたっけ)は
上は90代の方まで体験していただいたことがあり
身体が硬い、という方にもとても行いやすく効果が高いものであります。

天候も心身も安定しない時期にはぜひ体験していただきたいと思います。
その後の身体技法も緩やかに動きをほぐして行くものです。
激しい動きやむずかしい技法は行いません。
しかし、動きながらご自身の体の状態に
できるだけ細やかな観察をしていきます。
これがここのWSでは一番重要なポイントです。
仏教でいう「観法」であります。

静かに内側の自分の落ち着きを取り戻し、
内なるエネルギーを感じて行く。
そのプロセスがあり、
それぞれの方の自然な動きを引き出してまいります。

人前で何かするのが恥ずかしい方
日頃緊張して固まりがちな方にも
安心して参加していただけます。

みなさまの参加をお待ちしています。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     敷物(ヨガマット、フリースなど)

★場所・日時: 

場所はお申し込みの方にお知らせします。(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

9/9(日)13:30~16:30  和室(5F)

9/16(日) 同上


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

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※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★8~11月のスケジュール

ご予約受付中です。

9/9(日)
9/16(日)
10/27(土)
11/18(日)
11/24(土)

場所はいずれも溝の口です。


★エナジーダンス合宿無事終了しました。

ブログに記事をアップしました。
写真もほんの一部ではありますが
たくさん載せました。
来年の参加を検討している方、
ぜひお読みください。
合宿もだいぶ進化しています。
今年は26人の大所帯でそのうち初めての方は10名でしたが
新旧取り混ぜてエンジョイ。カオスとワンネスの絶妙なバランスのグループでした。

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/6170fb8313c1ade44310f1376cd6dbab


★秋の大阪WS決定!

11/30~12/1 大阪阿部野橋で行います。
詳細はまたお知らせ致します。

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7/28のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-07-25 | ダンスセラピークラス/スケジュール



夏に入って
地震、水害、酷暑、そしてそれに伴う混乱と
大きくざわついている印象があります。

表面ではあまり動いていなくても
深い部分でざわついたり、何となく落ち着かない気分やイライラなどを
感じている方が多いのではないか?と思っています。

ちょっとしたことで反応してしまったり
なんとなく落ち込んだり、
天候や世の中の空気というのは
思っている以上に影響を及ぼすものだと改めて感じます。

身体と呼吸をを整えて
自分の身体そのものを
しっかりと自分の居場所にすること。
自分自身の周りに程よいシールドを作り
ニュートラルな状態を体感すること。

そういう可もなく不可もない、
過不足のない状態を自分が体験しているかどうか、
そしてそれを自ら作り出すことができるかどうか。

積み重ねが身体の状態を作り、
自分自身の意識状態を作るものと思います。

そんな機会として利用して下さい。

女神山合宿に興味がある方も
今回か8/11に体験するチャンスです。


みなさまの参加をお待ちしています。



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「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     敷物(ヨガマット、フリースなど)

★場所・日時: 

場所はお申し込みの方にお知らせします。(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

7/28(土)13:30~16:30

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

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内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★8~10月のスケジュール

ご予約受付中です。

8/11(土)
9/9(日)
9/16(日)
10/27(土)


場所はいずれも溝の口です。


★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目。
お申し込み受付中です。だいぶお席は埋まってきました。お早めに!
情報はこちらにも載せています。更新中です。
https://www.facebook.com/events/213652575910089/

場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

you tubeにアップしてあります。短いです。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s



★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk


写真は高千穂に着いた時に見た神のような雲であります。
本当に美しかった…!
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7/8のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-07-04 | ダンスセラピークラス/スケジュール



…………………………………………
◆2018/7/8のダンスセラピーWS
…………………………………………

いきなりの夏になりましたね。関東は猛暑です。

夏はこの17年来、女神山合宿に向けての日々でもあります。

女神山は
いつもの環境から遠く離れた場所であり、
いつもとは違うご飯を食べて、
いつもの布団とは違うところで寝て、
起きると誰かがいます。

いつもではない3日間です。

それはやはり旅そのもので
環境が変わるだけではなく
自分の内側に深く入って行ったり
新しい体験をしたり
思いもよらないものを発見したり
誰かと出会う、という旅の要素が
色々とあるのです。

大きな旅の「前段階」に
この時期のWSもはいっていきます。

外は暑いけれど
ひんやりと仄暗い水族館のような中で
自分自身の身体感覚、感情、思考が
浮かび上がり、結びつき、螺旋を描いていく。
そんな時もあります。

今回は久しぶりにオーセンティックムーブメントを行おうと思います。

静かな中にふっと浮かび上がる
大切な自分の一部を見て、触れるような時空間です。

女神山にいらっしゃる方も
いらっしゃらない方も
初めての方も
ご自身に触れにいらしてください。

身体はいつでも正直に応えてくれます。
大切なことを教えてくれます。


暑くて体力がなくても大丈夫。


みなさまの参加をお待ちしています。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
    
★場所・日時: 

お申し込みの方にお知らせします (東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

7/8(日)13:30~16:30  


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★7~8月のスケジュール

ご予約受付中です。

7/28(土) 
8/11(土)

場所はいずれも溝の口です。

<大阪WSとライブ無事終了しました>
6/1~2大阪WS(大阪阿部野橋駅 「スタジオファントマ」にて)
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3c104210e0a77b7ce783009029e860d8

ライブは西天満[「チャクラ」にて。
好評をいただきました。
そのうちライブ映像をアップします。



★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目。
お申し込み受付中です。
https://www.facebook.com/events/213652575910089/

場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d


昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

you tubeにアップしてあります。短いです。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s



★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk


写真は箱根の某神社の蛙さんであります。
ちょっと変わった雰囲気のところです。
水場ですので本物のカエルさんもいますが
このカエルさん、なんだか妙に存在感がありました。
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6/24のダンスセラピークラス(首都圏)

2018-06-19 | ダンスセラピークラス/スケジュール



梅雨に入りましたが
梅雨寒な日が続いていますね。

なんとなくだるかったり体調が今ひとつという方や
ここ最近の事件の報道から
辛い気持ちになっている方も少なくないかもしれません。

先日、ある方と話をしていて
今必要なことのキーワードとして
「抑うつポジション」「低め安定」という言葉が出てきました。

無駄に一喜一憂しない(上がれば下がる)
低めでも感情のアップダウンに左右されないちょうどいい自分の閾値を知る

というようなことなのですが
(精神科業界で使う言葉であります)
モヤモヤした気持ちを吹っ飛ばすでもなく
無理に明るくなるでもなく
そこを持ち堪えるとか、無理やりな行動や投げやりな行動を取らずに
持続していくとか、
そういうことが実はチカラをつけてくれることでもあり
現実を持ちこたえていくチカラは
「里の行」としても重要なことと思います。
倦まず弛まず諦めず。
ゆるふわなスピに逃げないためにも
しっかり自分自身、大地とコネクトすることです。

我々の身体は現実そのもので、
己れの身体と対話していく、
ということは己れの状態を知るということでもあります。

まずはそこから。観ること、聴くこと、確かめること。

その後の展開は、当日参加の方たちの状態で
自ずから見えてくるものと思います。


みなさまの参加をお待ちしています。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     

★場所・日時: 

場所はお申し込みの方にお知らせします(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)

6/24(日)13:30~16:30  

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

     
★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★6~7月のスケジュール

ご予約受付中です。

6/30(土) ヒーリングストレッチ&リラクセーション   
7/8 (日) 舞踏の歩行を行う予定
7/28 (土) 内容未定

場所はいずれも溝の口です。

<大阪WSとライブ無事終了しました>

6/1~2大阪WS(大阪阿部野橋駅 「スタジオファントマ」にて)
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/3c104210e0a77b7ce783009029e860d8

ライブは西天満[「チャクラ」にて。
好評をいただきました。
そのうちライブ映像をアップします。



★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目。
お申し込み受付中です。
https://www.facebook.com/events/213652575910089/

場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方も歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d



写真は先日参詣した香取神宮の近くにて。紫陽花、今が盛りですね。
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5/26のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-05-22 | ダンスセラピークラス/スケジュール


初夏の匂いのする、いい季節です。

先日のおさんぽワークは
途中から雨に見舞われましたが
雨に包まれる感じ、
雨で増水した川の流れ、
雨に打たれて香る緑と土など
晴れの日には決して味わえない体験ができました。
公園の四阿の下で、
雨音に包まれながらそれぞれに必要なワークをし、
私も久しぶりに雨に打たれて踊りました。

きっと水のエネルギーが必要な日だったのだと思います。

5月前半には茅野諏訪小淵沢を訪ねてきましたが
かの地方は山と森のおかげできれいな湧き水、流れの土地でもあります。
偶然に導かれ訪れた初めての場所でも、やはり豊かな湧水や滝があり
ここのところはずっと「水」がキーワードのようです。

水、風、森、木、土。
あらゆる自然の要素をもう一度身体に通してみる。
人間としての自我を消してそしてその一部となる。
私が山や森で踊っているときはそのような意識状態で行っています。

そういう体験をこのWSにいらっしゃる方にも
体験していただけたらと思います。

キーワードは
あなたの近くにある/遠くても思い出す/あなたの愛する/心のうちにある風景、自然

であります。


みなさまの参加をお待ちしています。

写真は茅野市の「多留姫の滝」であります。

************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     敷物(ヨガマット、フリースなど)

★場所・日時: 

お申し込みの方にお知らせします。
東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分


5/26(土)13:30~16:30  和室(5F)


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★6~7月のスケジュール

6/24(日)
6/30(土)


に行います。場所はいずれも溝の口です。
詳細はまたお送りします。

<大阪WSとライブ>
6/1~2大阪WS(大阪阿部野橋駅 「スタジオファントマ」にて)
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/c/bf42ce8a52da5c4b4a5b81754a47901d

6/3 「あいまいなうた おどり まじない」お変路さんセッションin 大阪
沢田穣治(B)&お変路さん(磐樹炙弦、原キョウコ)ライブ(西天満[「チャクラ」にて)19:30~
https://www.facebook.com/events/173190876731023/


★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目になります。
もうすぐ告知をアップして申し込み開始致します!!


場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

you tubeにアップしてあります。短いです。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s


★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk
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5/13「おさんぽワーク〜小さな祈りの旅」WS開催します

2018-04-25 | ダンスセラピークラス/スケジュール


新緑の季節となりました。
この時期の緑の成長は目覚しいですね。
街角に咲く花々も、鮮やかな美しさです。
せっかくのこの季節を
ゆったりと歩き、呼吸し、
体の隅々から味わえればと思い
野外でのワークを企画しました。

コースは以下のように考えています。

洗足池(東急大井町線「北千束」駅または東急池上線「洗足池」駅下車)集合
洗足池公園を散策〜八幡神社、弁財天参拝〜多摩川浅間神社に移動、参拝
〜等々力渓谷散策〜等々力不動参拝〜等々力不動周辺の緑地にてワーク(呼吸法/ストレッチ/樹のワーク/大地との呼吸など)

洗足池から等々力渓谷までは6kmほどの距離。
アップダウンも少ない歩きやすいコースです。
都会の中の緑を満喫しながら
歩くことそのもの、そして「観察」を楽しみながらの移動です。
ひとりでの散歩もよいけれど
ゆるりとしたコースを皆でさまざまな発見を楽しみながら歩くのもよいものです。

参拝の場所も、それぞれ違ったタイプの神社です。
場所によりエネルギーの違いを確かめつつ
安全と平和、そしてご自分が強く望むことを祈念いたしましょう。

緑の環境の中で、樹々や大地、空のエネルギーを身体に取り入れるワークをさまざま行う予定です。
生きている「今」を十分に味わいましょう。
巡礼ダンスも行うかも…(原キョウコ)

keyword:おさんぽ/ダンスセラピー/日々の祈り/小さな旅/ウォーキング/神社仏閣参拝/自然のエネルギーを体感する/東京発見



★場所、時間:
 
 5/13(日)
 洗足池公園正面に13:00集合(中原街道沿い)〜解散は16:30頃を予定(歩行速度により若干の誤差があります)
 途中参加/途中退出もOKです。
 適宜トイレ休憩など入れます。

★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(スカートは不適です)、レジャーシート、
      虫除け・帽子・おやつなど(必要な方はどうぞ)

★料金:3,000円(当日お持ちください)

お申し込みはお名前と携帯番号を明記の上、harakyon@m02.itscom.netまでどうぞ。
体調等不安がある方は事前にお申し出ください。

当日の天候が怪しい場合は11時に決定し、連絡いたしますので
必ずメールをチェックしてください。(雨天中止)


★5~6月のスケジュール

いずれも溝の口「てくのかわさき」和室です。内容はまたお知らせいたします。
5/26 13:30~16:30
6/17 同上
6/30 同上

★大阪ワークショップvol.16「境界を超える身体」

6/1 19:00~21:00
6/2 10:30~16:30

大阪阿部野橋 スタジオファントマにて

6/3 夜  「沢田穣治&お変路さん」(磐樹炙弦&原キョウコ)
  西天満 chakraにてライブパフォーマンス

★エナジーダンス合宿ワークショップ「BODY&SOUL」Vol.17!!

みなさまお待ちかねの夏合宿。
歌も踊りも言葉もひとりも自然星空も蝉の声もみんな楽しめます。
薪割り部隊がいればキャンプファイアーも…

8/24~26(金土日)
長野県上田市 女神山ライフセンターにて

<おまけのあとがき>

2011年以降、暗渠を巡る街歩きを始め、
その後は街の小さな神社を巡る街歩きも始めました。

地元の方しか使わない路地や、現在も現役の井戸、暗渠沿いの植栽、古い家屋など
いつまで見られるか分からない「東京」を丹念に歩いてみることで
感じることがたくさんあります。
東京というところはほんの少しの間にどんどん風景が変わってしまうけれど
変わらずに息づいているものや、
どこか遠くに旅することがなくても、発見できるサプライズがあります。
なかなかワクワクするし、歩いているうちにとても気分がよくなります。
それをいずれ皆さんと共有したいと思っていましたが
やっと季節が巡ってきました!
プチ遠足とプチワーク♡
軽い運動と楽しさと休日気分を共に満喫しましょう。

今回の感触を見て、野外での機会を増やせればと思っています。
コースやプランのご希望などありましたら書いて送ってくださいね。
パーソナルプランもお引き受け致します。(東京、神奈川)
お気軽にお問い合わせ下さい。
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4/21のダンスセラピークラス(首都圏)

2018-04-17 | ダンスセラピークラス/スケジュール

☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆


…………………………………………
◆2018/4/21のダンスセラピーWS
…………………………………………


新緑がぐんぐんと伸びる季節になって来ましたね。
自宅のベランダで今年の厳しい冬をなんとか乗り切ってくれた
アボカドの苗も、新しい葉が何枚も出て来ておりました。

冬と、天候不安定な春先を過ぎ
いのちが萌え出ずる季節ですね。
身体の中のエネルギーも、
外に出たがる時期です。
何かはわからないけれども
外に出したい、という気持ちが高まったときに
身体を通して自然で安全な流れを作ること。
そして、身体を通していつもは意識しない外界とのコンタクトを意識すること。
(その対象は人間や社会ではなく、自然を含むもっと大きな世界です)

他者の目が気になるという方も多いのですが
自分の感覚に意識を集中するとき
それは消失します。
それが感覚と共に生きていくことの始まりです。
都会にも空があり、風が吹き、花は咲く。
外界は人間だけではありません。
環境の一部として、内なる自然を取り戻し
世界との関わりを復活させていくこと。

日常の自意識が自分を縛っているのであり
そこから自分をひらいていくことがいつも始まりです。
風に飛ばしてしまえ。水に流してしまえ。


keyword:流す/流れる/流れ出す/風を通す/風そのものになる …という感じかな。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     敷物(ヨガマット、フリースなど)

★場所・日時: 


4/21(土)13:30~16:30  溝の口駅5分(場所はお申し込みの方にお知らせします)


溝の口駅は渋谷から田園都市線急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3,000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでメールでどうぞ。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★4~5月のスケジュール

4/21
5/26

に行います。場所はいずれも溝の口です。

このほか、5月は野外で行う予定です。
詳細はまた掲載します。

★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目になります。
場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

美術家松岡友氏と。短くさくっと。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s



★1/14、岡山で行なった即興ライブ「お変路さん」のダイジェスト版です。
沢田譲治(ベース)磐樹炙弦(ディジュリドゥ)

https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk

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2018/3/31のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-03-28 | ダンスセラピークラス/スケジュール


例年よりも早い桜満開ですね。
桜が咲いてからの雪など、
今年の冬〜春は本当に揺れ動きが激しい感じがします。
体調を崩している方が多い!(自分も含めてですが)

この季節は色々「リセット」する時期なのだと感じます。
手放すこと(覚悟いる)
見直すこと(決意いる)
どうしていきたいか考えること、などなど。

アタマでなく身体に聞きましょうよ。
というのがここでのセッションです。
言語化されていないけれど
もうすでに自分の身体は「このままではいけない」ということを
わかっていることも多いし、
どうしたらいいか、というヒントも動きやイメージを通してくれることが多いです。

まずは身体からスッキリさせてまいりましょう。

今回はシャーマニズム軸で行こうかなと思っております、今のところ。


************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)

★場所・日時: 

場所はお申し込みの方にお知らせします。
(東急田園都市線「溝の口」駅、JR南武線「武蔵溝ノ口」駅 徒歩5分)

3/31(土)13:30~16:30


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでメイルでどうぞ。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。


★4~5月のスケジュール

4/7
4/21
5/26

に行います。場所はいずれも溝の口です。



★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目になります。
場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスをします

アーティスト松岡友氏の作品に出演します。
4/1(日) 16時より
どなたでもご覧になれますので、ぜひお立ち寄りください。
https://www.facebook.com/events/211479832930179/



★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
どうぞご覧ください。短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk
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2018/2/4のダンスセラピークラス(首都圏)

2018-01-29 | ダンスセラピークラス/スケジュール


大寒波の冬ですね。
知らず知らずのうちに身体の緊張が強くなっている方も多いかと思います。
身体の部分の状態に気づき、少しでも緩めたり伸ばしたり
という地道な身体作業が大切な季節でもあります。
何度も行なっていることこそ
集中し、意識を向けて新しい体験として感じ取れるかどうか。
細やかさと丁寧さが必要です。
自分の身体をおろそかにしない/しっかり感じられるようにする
ということがセルフケアの基本中の基本であると感じます。

いわゆる自己愛的な感情ではなく
自分自身の心身を健全に扱っていく/その方法を知り/身につけるということは
案外難しいものであります。
気づいてさえいないこともしばしばです。

自分自身を信じ、愛し、許し、受け入れるということのベースを持てること。
WSなどを通して行なっているワークははその基盤となるもの、と考えています。

みなさまの参加をお待ちしております。


★場所・日時: 

2/4(日)13:30~16:30  

溝の口(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)
場所の詳細はお申し込みの方にお知らせいたします。


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

★持ち物:飲み物、動きやすい服装(着替えもできます。スカート、ストッキングは不可。ベルトを外せる服で)
     ブランケットなど身体にかけるものをお持ちください。

★参加費:
 一般 5.000円  学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★2/10(土)は同じ場所で14:00~16:00
ヒーリングストレッチ&リラクセーションを行います。

★3/18(日)は<越境する身体シリーズ vol.3>
「ゆらぎの時代に身体軸を作る〜呼吸/重力/グラウンディング」(仮題)を行います。


1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
どうぞご覧ください。短いのでさくっとご覧になれます。

https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk

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1/13のダンスセラピーWS(首都圏)

2018-01-11 | ダンスセラピークラス/スケジュール



年が明け、お正月も過ぎて
日常の生活リズムが乱れてしまった方や
寒さで身体が固まってきた、という方も多い季節。

ここでいつも行っている身体ほぐしをひときわ丁寧に行うと
呼吸がしやすくなります。
呼吸を取り戻し、
日頃硬くなりがちな肘、腰、膝の動きを緩やかにできるように、
そして全体の滑らかな動きを取り戻せるように
集中していきましょう。

自分の身体は自分自身で丁寧にほぐし、
動きを生み出しやすい身体に変化させていく。
殊に寒い季節には動きを通して内側から温まっていくことが重要ですね。

身体からのほぐしが気持ちもほっこりとほぐしてくれます。
後半は植物のイメージを動いてみることを考えています。

参加される方の状態を見てきめ細かく対応して参ります。

key word:呼吸/丁寧に動く/滑らかさを意識する/重さとしなやかさ、軽み/持続できる動き方

写真は熱海、来宮神社の大楠です。
何度見てもこの樹にはたくさんの精霊が宿っているように感じます。
そしてとてもいい匂いがするのですよ。
     

************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK)、ヨガマットやフリースなどの敷物(なくても大丈夫です)

★日時・場所: 

1/13(土)13:30~16:30  

溝の口駅、武蔵溝ノ口駅下車 5分。(お申込みの方におしらせします)


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

★持ち物:飲み物、動きやすい服装(着替えもできます。スカート、ストッキングは不可。ベルトを外せる服で)
     ブランケットなど身体にかけるものをお持ちください。

★参加費:
 一般 5.000円  学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでどうぞ。

内容についてのお問合せもお気軽にどうぞ。

<2月のスケジュール>

2/4 ヒーリングストレッチ&リラクセーション
2/10 ダンスセラピークラス

を予定しています。


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あけましておめでとうございます〜1,2月のWSスケジュール(首都圏、岡山)

2018-01-11 | ダンスセラピークラス/スケジュール



あけましておめでとうございます。

当WSも今年で21年目を迎えることができました。
深く御礼を申し上げます。


<1月のWSスケジュールは以下のラインナップです>

1/6「ヒーリングストレッチ&リラクセーション」WS ¥3500
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/375dad282f35b149c008e6e20bad5b22

1/7越境する身体シリーズ1「舞踏の歩行から〜変性意識と身体を巡る旅」WS ¥5000
https://www.facebook.com/events/197754887454109/

1/13ダンスセラピー常設クラス ¥5000

内容はこちらをご覧ください。
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/5ee4390fae956b9f876d4cc9ad4b569b


★上記いずれも首都圏です。場所はお申し込みの方にお知らせします。


★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスで大丈夫です)、フリースなどの上掛け(なくてもOK)、飲み物
          スカート、ストッキングは不可

★お申し込み:参加日とプログラム名を明記の上harakyon@m02.itscom.netまでメイルでどうぞ。
       ご質問などありましたらお気軽にどうぞ。


コピー&貼り付け=======

WSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 
当日のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。





1/14は岡山ヒカリクリニックにて <HIKARI WEEKEND>!
「舞踏の歩行から」WS
https://www.facebook.com/events/1583141281764291/

HIKARI WEEKEND「心療内科の響き」即興SPECIAL LIVE !!
沢田譲治(Bass)/磐樹炙弦(Didjeridu)
https://www.facebook.com/events/1917176821631516/



<2018年2月のスケジュール>

2/4(日) ヒーリングストレッチ&リラクセーション
2/10(土)ダンスセラピー常設クラス
を予定しています。


こちらはまたお知らせいたします。



今年もどうぞよろしくお願い致します。
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2017/9月~11月のダンスセラピーWS(東京、大阪)

2017-12-25 | ダンスセラピークラス/スケジュール


………………………………………………
◆2017/9~11月のダンスセラピーワークショップ
………………………………………………

三軒茶屋のスタジオがオーナーさんの都合で
今年いっぱいクローズとなります。
場所を溝の口(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)
に変えて行います。
よろしくお願い致します。

************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要/更衣室あり)、ヨガマットやフリースなどの敷物、飲み物

★場所・時間: 

溝の口駅近辺で行います。
場所はお申込みの方にお知らせいたします。

(東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分)


9/10(日) 13:30~16:30  
9/30(土) 13:30~16:30

10/15(日) 13:30~16:30 
10/28(土) 13:30~16:30

11/4 (土) 14:00~16:00 ヒーリングストレッチ&リラクセーション
11/5 (日) 13:30~16:30
11/19(日) 13:30~16:30

溝の口駅は渋谷から急行で約19分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日のご連絡は090-9302-2046やショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡いただけると助かります。

★準備物:ヨガマットなどの敷物(床がリノリウムですので必ずお持ちください)/五本指ソックス

★参加費:
 一般 5.000円  学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでどうぞ。 希望日を書くのをお忘れなく!!

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。


<毎年の夏合宿、無事終了いたしました。>

エナジーダンス合宿vol.16 20名で今年の女神山を堪能してまいりました。
参加いただきました皆様、ありがとうございました。
記事を書き次第またアップいたしますが
一部ご紹介。
二日目の夜のセッションでオギタカさんと即興で歌っている部分の映像です。
よろしければ聴いてみてください。
https://www.facebook.com/kyoko.hara.52/posts/1224598580978431?notif_t=like¬if_id=1502638662917230




<大阪WS vol.15 大地とつながる身体>


10/6~7 大阪阿部野橋で開催します。


<ヒカリフェスティバル2 OKAYAMA>

https://www.youtube.com/watch?v=l_9YeckBeVk&feature=youtu.be

ヒカリクリニック院長遠迫さんと
トライバルタトゥーの大島さんの対談。
なかなか面白いですよ。
縄文ファンはぜひ見るべし!

http://hikariclinic.jp/2017/06/30/hikari-festival-2/

7/14~15、無事終了致しました。
なかなかエキサイティングでした。
クラブカルチャーからヒーリングサロンへの流れは
合宿の2日目〜3日目の流れにすごく似ているなあと思います。
動の時間を持つことで生の時間が自ずと生まれてくる。
今回もとても面白い空間になりました。
東京からの参加者が多いのにもびっくりし、
水曜日のカンパネラのコムアイさんも来場!

<神戸WS シャーマンズボディ> アーツ・コミュニケーション・ラボ主催

12/16,17開催です。
詳細はまたお知らせします。
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