原キョウコ ダンスセラピーラボ

ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。

10月30日(月)のつぶやき

2017-10-31 | Twitter
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10月29日(日)のつぶやき

2017-10-30 | Twitter
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10月28日(土)のつぶやき

2017-10-29 | Twitter
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10月27日(金)のつぶやき

2017-10-28 | Twitter
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明日のWSのおぼえがき

2017-10-27 | 徒然なるままに


日常の中で思うに任せずぼんやりとしていると自分には何もない、
と思うことがある。

しかし踊っている時と自然の中にいるときは、
自分には何もないが全てがある(言語化すると陳腐だが)と感じているのだ。

踊ることは
子どもの頃、アリの行列ををじっと見ていたことや
タンポポを摘んだりしたのと
同じ行為だと思う。

特別な身体を「作り込んで」することではなく、
自分のなすがまま、あるがままを感じてみるということだ。

だから誰もが踊ればいいのに、とつくづく思う。

だいぶ昔のことだがWSに初めて来た方が
身体ほぐしなど一通り終えてムーブメントの時間に入ったら、
最後まで1時間ほど座ったまま動かずにいた。
終わってから「世界一周をしていた」、と話された。

こういうことが今でも起こる。とても面白いことだ。
身体とイメージが結びつく時空。
「ここ」ではないところで。同時に「今ここ」で。

ただし、こういうことが起こるにはウォームアップが必要で、
それがいつも私が行う身体ほぐしなのだ。
これはシンプルながら非常に奥深くを掘り起こす。

ある時も、ムーブメントの30分ほどを微動だにせず立っていた方がいて
おそらく樹になっているのだろうと思ったが、そうだったとのこと。
見ているとよくわかる。

なんの身体訓練もしていない人が、
微動だにせずただ立つ、立ち続けるというのは
不可能に等しいのだ。イメージなしには。

イメージの力は自分の狭い範囲の思考を
やすやすと越えることがあるのだ。

踊る、ということは「そのままに在れるか」ということでもあるし、
「自分ではない何かになること」でもある。
それはもう物質対精神、みたいなこともすっ飛ばすのよ。
どちらでもあり、どちらでもない。
それをもっと多くの人に体験していただければと思う。
ノンデュアリティに近い気がする。
(細かくはまだ検証していないが、
このことをどれだけの方が知っているのか?)

肉体というこの不自由なもの、
そしてその重さと不自由さを知ること
その崇高さを知ることからでしか
重さのない世界、自由な世界に
たどり着くことは始まらない。

10/28の溝の口のWSではそこにフォーカスします。
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10月26日(木)のつぶやき

2017-10-27 | Twitter
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10月25日(水)のつぶやき

2017-10-26 | Twitter
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10月24日(火)のつぶやき

2017-10-25 | Twitter
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10/28のダンスセラピーWS(神奈川/溝の口)

2017-10-24 | ダンスセラピークラス/スケジュール


………………………………………………
◆2017/10/28のダンスセラピーWS
………………………………………………


舞踏技法、イメージを動く技法など
静かな動きを中心にする予定です。
動きの質感を追求することにより、変性意識となっていきます。
内なる湖の中に入り、大切なものにアクセスできるような時空になるでしょう。
自分で作り出している日常の枠とは全く違う「レイヤー」の中で
違う感覚を存分に味わっていただける内容です。

************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスで大丈夫です)、ヨガマットやフリースなどの敷物、飲み物

★場所・日時: 

東急田園都市線「溝の口」駅/JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分
場所はお申し込みの方にご連絡いたします。

10/28(土)13:30~16:30


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日のご連絡は090-9302-2046やショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡いただけると助かります。


★参加費:
 一般 5.000円  学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでメイルをご送信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

<11月の予定>

11/4(土) ヒーリングストレッチ&リラクセーション 14:00~16:00 
11/5(日) ダンスセラピークラス           13:30~16:30
11/19(日) ダンスセラピークラス 13:30~16:30
(いずれも 溝の口)

こちらのお申し込みも受け付けております。


<毎年の夏合宿、無事終了いたしました。>

エナジーダンス合宿vol.16
20名で今年の女神山を堪能してまいりました。
参加いただきました皆様、ありがとうございました。
一部ご紹介。
二日目の夜のセッションでオギタカさんと即興で歌っている部分の映像です。
ぜひ聴いてみてください。
https://www.facebook.com/kyoko.hara.52/posts/1224598580978431?notif_t=like¬if_id=1502638662917230


<2017/8/27 ライブ映像アップしてあります!>

美術家松岡友さんの個展会場にて
友さんのライブペインティング、磐樹炙弦さん(ディジュ)とのコラボです。
ぜひぜひご覧ください!
Tomo Matsuoka Exhibition "KAOSMAGICK" Live Painting 20170827
https://www.youtube.com/watch?v=PoyuVZJlH1Y&t=294s
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10月23日(月)のつぶやき

2017-10-24 | Twitter
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10月22日(日)のつぶやき

2017-10-23 | Twitter
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10月21日(土)のつぶやき

2017-10-22 | Twitter
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10月20日(金)のつぶやき

2017-10-21 | Twitter
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10月19日(木)のつぶやき

2017-10-20 | Twitter
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10月18日(水)のつぶやき

2017-10-19 | Twitter
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