【 10/16のダンスセラピー WS（首都圏 ）】お申し込み受付中です

暑さも寒さもお彼岸を越えてしまうようになってしまいましたが

季節の変わり目、体調を整えるのが難しいですね。

具合が悪くなりかけて気づくことも多いのでは？

思考と比べて感覚というものがとても無視されていると感じます。

身体の特定の部分の感覚や動きなどは日頃から意識する習慣をしていなければ

ニュートラルな状態ではどういうものなのか、ということがわからなくなってしまいます。

また体調の悪さになかなか気づかずに

具合が悪くなってから、気分も引っ張られてしまうことが起こります。

体調と気分は相関関係にあるのでその逆もまた起こります。

気分も体調もよくすることができればベストですが

ありがちなのは大きく引き上げようとすること。

大きく引き上がるとリバウンドもまた大きくなります。

あまり気分がよくなくても

動く癖をつけること。

そしてそれで「どのような変化」が起きるのか／起きないのかを
観察していきます。

変化がわかりづらい時もありますが、続けてみると変わることもあります。
観察する習慣をつけること。
これは地味ですが本当に役立ちます。

日常で一番わかりやすいのは呼吸ですが

この3年のマスク生活で、呼吸の浅さに気づかなくなった方も増えているかもしれません。

生きるうえで生理的にも心理的にも大切な睡眠／食事／休養のほか

「身体の遊び」が必要です。

遊びはいくつになってもとても大切なもの。

深刻な思考により支配されないこと。

ゆるめることも呼吸をすることも踊ることもそこに含まれます。

秋は思索の季節でありますが

深刻になるのではなく真剣に遊ぶことが必要です、大人には。

遊びがあってこその「生」（エロス）でしょう。

緊張が常となっている方、

身体の感覚がなかなか掴みづらいという方には特にお勧めします。

丁寧に繰り返し行うこと／身体に集中することから

自分の心身との出会いが始まります。

体調が万全でなくても大丈夫なワークです。
適切な緩みとほぐれがもたらされる動き中心ですので

安心して参加いただけます。

日常的な役割も人格も対人反応もこの場では必要ありません。

身ひとつでどうぞ。

初めての方も歓迎です。

初めて合宿参加希望をされる方は

今回のWSにおいでください。

＜時間と場所＞

13:30~16:30（受付は13:15~)

東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅

下車　徒歩5分

（場所はお申し込みの方にお知らせします）

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。

路線図

http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ
にお願い致します。

遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円

（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）
　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメールか

(harakyonアットm02.itscom.net）

またはFBメッセンジャーでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：

参加日：

参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：

ダンスやボディワーク経験の有無：

当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　

※ご自身の心身の状態により、

途中で休憩したり早退したりすることもOKです。

内容に関して一切の強制はありません。

※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は

お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。

精神疾患や症状をお持ちの方は

刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

＜現時点でのWSスケジュール＞

★首都圏

11/26（土）
12/25（日）

★エナジーダンス合宿「Body&Soul」10/23-25（金土日）

毎年行なっている「エナジーダンス合宿Body&Soul」は

今年で21回目を迎えます。

開催場所は昨年と同じく山梨県の清里です。

標高1200mのこちらの土地は

野鳥の観察地としても名高く

清らかな水／豊かな山と緑／澄み切った空気と星空

の素晴らしい高原地帯です。

ダンスや歌、演奏、描画、瞑想や自然の中でのワークなど様々な技法を通して

ご自身の魂と出会い、不要なものを手放し心身の軸を作ること。

そして豊かな自然のエネルギーからエンパワメントされる

年に一度の祝祭であり

ダンスとシャーマニズム、身体心理学のエッセンスを体験しながらの二泊三日です。

日帰りの都会のワークでは体験できないあれやこれやが

自分の意図すら超えて風のようにやってくるかなり稀有な場です。

自然と人間が響き合い、喜び合える場としてあることを

大切に考えています。

合宿の詳細は以下    お申し込みは10/17までです。

残席わずかですが興味のある方はご連絡を。
ご質問もどうぞ。

エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」vol.21 10/21-23 お申し込み受付中 - 原キョウコ ダンスセラピーラボ

https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/052f0e23b2f01c28327f8d1ec1162495

プロフィールと経歴

＜原キョウコプロフィール＞

和光大学人文学部、劇団青年座専科卒業

俳優としての活動の後、仕舞、ジャズ・ダンス、タップ・ダンスなどを経て

白桃房ワークショップにて舞踏を、岩下徹ワークショップにて即興を、

柴崎正道にコンテンポラリーを学ぶ

コンテンポラリーと舞踏、日本の身体技法を融合させ、

「指輪ホテル」「nest」「sKirt」などの舞台や、
ソロでのパフォーマーとして活動

97年より「原キョウコダンスセラピーワークショップ」を主催
一般社団法人「アーツ・コミュニケーション・ラボ」理事

臨床でのダンスセラピーは

96～'98年　東海大学病院（開放病棟）　

97～98年　医療法人青渓会駒木野病院（アルコールリハビリ病棟）

98～03年　北青山診療所（カウンセリングを含む個人セッション）

00年～05年　めだかメンタルクリニック（デイケア）

08年～11年　医療法人青峰会くじら病院

においてグループ及びカウンセリングを含む個人セッションを行う。

その他、社会福祉法人慈恵会相模原療育園／日本臨床音楽協会／
千代田区社会福祉協議会／日本アダルトチルドレン協会／

NABA／日本劇作家協会／劇団指輪ホテル／
世田谷区立船橋小学校家庭教育学級／ホテルオークラレディースサークル／

川崎市立小学校障害児教育研究会／東海大学芸術研究所／

東京精神病院協会CP研修会／医療法人青峰会くじら病院／

表現アートセラピー研究所／

（株）社会教育総合研究所／SHARP（株）／

NTT-ME／エーザイ（株）

等の講師・スーパーバイザーなど、多岐にわたるフィールドにおいて、

2万人以上にわたる数多くのワークショップ、講義実績をもつ。

めだかメンタルクリニックでは患者さん向けのセッションの他、

スタッフ研修を担当。

「一般社団法人アーツ・クリエーション・ラボ」や「表現アートセラピー研究所」等の講師や介護に関わる人材教育の（株）サンシャイン講師など

セラピーとケアに関わる人材育成、バーンアウト防止にも力を注ぐ。

2011年より都内の精神科クリニックでダンスセラピー担当。

東京、大阪、仙台などでWSを開催継続中。

＜出版物掲載＞

「芸術療法実践講座５　ダンスセラピー」飯森／町田　編　岩崎学術出版社

第３章『心療内科・精神科クリニックにおけるダンス・ムーブメント・セラピー　

　　　　非精神病性疾患を対象として』に事例を提供

「スターピープル」2010 autamn vol.34 ナチュラルスピリット　刊　　

「ソトコト」2010 may 木楽舎　刊

＜主なコンテンツ＞

・ダンスセラピー（舞踏、演劇、コンテンポラリーの要素を取り入れているオリジナルスタイル）のファシリテーション

・リラクセーション（呼吸法、からだほぐし、ストレッチ、筋トレなどのボディワーク、ボディケア＋イメージ誘導）のファシリテーション

・カウンセリング

以上は臨床でも実施。

・ダンスセラピー基礎トレーニング講座

・企業でのヘルスケア講座

・学校、施設等の教育／研修講座

お仕事の依頼は

harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠）までどうぞ。