【 6/10のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

＜身体と言葉＞

からだとことばが100％一致することはほとんどないけれど

使うことばはもっと吟味する必要がある、といつも思う。

それにはからだの状態を知らないといけない。

無理に無理を重ね自分で自分を虐げる。

（なぜやってしまうのだろう？）

外面重視で誰かや何かのために思ってもいないことを口にする。

（自分はどこに？）

そもそもそんなことをしてしまう自分というのは

何を「基盤」にしているのか、ということ。

自分とは、と「考え」てもそれはぐるぐる思考にはまるだけ。

そんなこともう卒業したよ、と思っていても

気分の波が下がったり、不安が強い時には

「囚われ」てしまうというのは古来からニンゲンの変わらぬところでしょう。

それもよし。しかしずっとぐるぐるしていても埒が明かないし疲れる。

視点を変える／位相を変えるというのは思考だけでは難しいことで

誰かと話しても相手が違う位相を持っていなければそこには辿り着けない。

まずは「身体に聞け」ということ。

身体感覚を掘り下げていくことは

言語感覚を鋭くしてくれること。

何より、自分は本当はこういう状態なのか、ということに気づける。

繰り返し行うことで感覚を育てます。

それは練習の賜物であって、「自然にそうなる」ことはありません。

身体感覚も言語感覚も育てることで（これは同時にやることが望ましい）

さらに直感も育ってくる。

不安の時代はどうしても情報に流され、しがみつき、
盲信してしまうことが増えます。

コロナ禍以後はそれがより強くなっているのを感じています。

身体と言葉の感覚を育てよう。
自分が発する時にも、受け取る時にも。

それが自分を守ることにもつながるのだから。

色々な技法をちみちみと楽しみながら行います。

勉強でも努力でもなく、正解を求めるでもなく、

ふっとやってくるサインや気づきをもっと重視しよう。

そっちの方が大事なこと。何でもないと思っている日常が変わってくるから。

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜時間と場所＞

6/10（土）

13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。

（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願いします。

遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円

（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。

ベルト、スカート、ストッキングは不可）
　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。

harakyonアットm02.itscom.netまで

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：

年齢：

参加日：

参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：

ダンスやボディワーク経験の有無：

当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　

※ご自身の心身の状態により、

途中で休憩したり早退したりすることもOKです。

内容に関して一切の強制はありません。

※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は

お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。

精神疾患や症状をお持ちの方は

刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュール

＜首都圏＞

7/17

8/6

9/10または16

＜都下、野外＞

9月、自然の中で（おそらく川のほとり）

＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26

7/22  18:30-20:30

7/23  10:30-16:30

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15   清里　伊予ロッヂにて

★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。

・舞踏的身体

・リズムトレーニング

のいずれか、または両方を組み合わせてできます。
お申し込み時にご希望をどうぞ。

開始時間

18:00  18:30  !9:00のいずれか

レッスンは2時間／3000円　
（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）

お一人のお申し込みでも大丈夫です。

ご希望の日時（複数あげてください）、

お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。

その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心ください。

気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、

稽古を重ねたい方もぜひ！

★おまけのあとがき

大雨真っ最中にこれを書いています。

自然はありがたき恵みをもたらすとともに

恐ろしい力を振るってくることがありますね。

どちらの時も思うのが畏怖すべき対象だということ。

みなさまのお住まいの地域に被害がありませんように。