【 7/17のダンスセラピーWS 首都圏 】お申し込み受付中です

関東はあまり梅雨の感じもなく、すでに猛暑ですね。
九州の被害がこれ以上大きくなりませんように…

季節の変わり目は身体が適応していくのに時間がかかります。
暑さ、湿気、冷房による冷えと
この3つに慣れていかねばならないのは
例年といえどやはり大変です。
だるかったり眠かったりやる気が落ちたり、
という症状に悩まされますね。

この季節、まずは動いて汗をかくことが
すっきりするのに一番効果的です。
反対に言えばそれをするだけで相当に体調が変わるし、
それに気づきやすい季節でもあるのです。
冷えて固まっている時期よりもほぐれやすく、呼吸もしやすい！

そして
日々生きているだけでも澱のようなものは溜まっていくわけで、
どこかでそれを感じ、変容させ、昇華させること。

簡単なデトックスだけではなかなか難しい長年の澱には
ご自身への愛と率直さでそれを見つめてあげるといい。
手助けは身体です。思考だけでは難しいことです。
しかし昇華すると大きなプラスのエネルギーになるのですよ。

感覚を麻痺させているとそれが当たり前になるので
戻すにも時間がかかりますが
麻痺させて生きることで苦しくなるのもまた自分であります。

勉強でも努力でもなく、正解を求めるでもなく、
ただ自分の身体とともにあることから。
身体の作業をを繰り返すこと。
その気づきは大きいです。
日常を生きる感覚が変わってくるから。

今年下半期の滑り出しを快調にしましょう。
ぜひお越しください。
まあとにかく動こうぜ！

久しぶりの方も初めての方も歓迎です。

＜時間と場所＞

7/17（月祝）　13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ

にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞

　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞

水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
harakyonアットm02.itscom.net までどうぞ。（アット→＠）

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方は
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

★今後のスケジュール

＜首都圏＞

8/6
9/10または16
10月もやります（日程は後ほど）

＜都下、野外＞

10月初め、自然の中で（川のほとり）

＜関西＞

千里丘（大阪）「天地とつながる身体」vol.26
7/22 18:30-20:30
7/23 10:30-16:30

お申し込み受付中です！詳細は以下をご覧ください。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/dc3134b7cfca08c0a81642b8c3d2a24d

＜エナジーダンス合宿「Body&Soul」Vol.22＞

10/13-15 清里　伊予ロッヂにて
8月初めに告知を出し、受付開始致します。
参加希望の方は関西か首都圏でWSを体験してから、
をお勧めします。

★ダンスレッスン（月火水金）グループレッスンではありません

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。
ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
のいずれか、または両方を組み合わせてできます。
お申し込み時にご希望をどうぞ。

開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　
（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。

ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、年齢、携帯番号をメールでお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でも
ご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、
稽古を重ねたい方もぜひ！