テーマ：「ダンス＆メディテーション」
春と夏の境目に梅雨があります。
春はさまざまないのちがうごめきだす季節。
そして夏はいのち真っ盛り、の季節。
そのはざまにある梅雨の時期は
水と光を交互に与え、いのちを養う季節なのかな、と思います。
わたしたちが生きるうえでも
目的を持って生産的に生きる時間とは別に、
自分自身を養う時間が必要です。
なにものでもない自分になり、
動きそのものになる。
あるひとにとっては空っぽになる時間。
あるひとにとっては何かを振返る時間。
あるひとにとっては何かを手放す時間。
6月の、水のエネルギーを感じながらの
「浄化」の時間になるかもしれません。
ダンスはそれそのもので瞑想的でありますが、
身体の内側の動きもしっかりと味わい、定着していかれるよう
今回は踊ったあとに意図的に「静」の時間をとります。
動いたあとの静かな時間は
動いていない時だからこそ分かる
内面の動きをはっきりと感じさせてくれます。
自分の内にある感情もしっかりと受け取り
「沈黙」の時間が、
内なる声を雄弁にさせてくれるでしょう。
そして自分自身の源へ近づいていきましょう。
ご質問などあればいつでもどうぞ。
※内容は当日のグループの状態により変更することがあります
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要）
★場所・時間：6/26（土） 14：00-17：00
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
E-mail：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
上記をharakyon☆m02.itscom.netまでご送信ください（☆→＠）
個人情報は厳重に扱っております。他外流出することはありません。
※予約制
※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。
◆エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」VOL.9
おかげさまで、今年で９回目の開催です。
お申込みはお早めに！！
お申し込みの方には詳細をお送りします。
お問合せも歓迎です。
日時：2010/8/6（金）～8/8（日）
場所：長野県上田市 女神山ライフセンター
（新幹線上田駅より上田交通別所線 『別所温泉駅』下車）
集合と解散：現地にて 8/6 12:30 8/8 13:00
（センターより駅まで送迎あり）
ゲスト：オギタカ（ミュージシャン)
「音あそびの会」http://oto-asobi.main.jp/
KAJI（クリスタルボウル＆ギタープレイヤー）
「KAJI House Healing Space」http://plaza.rakuten.co.jp/gaia6asama/
◆ひっそりつぶやき
今月のストレッチクラスでヤヨイさんが出してくれた
びわ茶にハマっています。
強壮、疲労回復、下痢止め、湿疹、あせも、咳止め、
健胃、利尿作用、制ガン作用などの効能があるそうです。
煎じるとほうじ茶のようなコクのある味わい、そしてなんといってもカフェインレスがいい！
お茶好きなので、夜も気にせずガブガブ飲んでおりまする。
春と夏の境目に梅雨があります。
春はさまざまないのちがうごめきだす季節。
そして夏はいのち真っ盛り、の季節。
そのはざまにある梅雨の時期は
水と光を交互に与え、いのちを養う季節なのかな、と思います。
わたしたちが生きるうえでも
目的を持って生産的に生きる時間とは別に、
自分自身を養う時間が必要です。
なにものでもない自分になり、
動きそのものになる。
あるひとにとっては空っぽになる時間。
あるひとにとっては何かを振返る時間。
あるひとにとっては何かを手放す時間。
6月の、水のエネルギーを感じながらの
「浄化」の時間になるかもしれません。
ダンスはそれそのもので瞑想的でありますが、
身体の内側の動きもしっかりと味わい、定着していかれるよう
今回は踊ったあとに意図的に「静」の時間をとります。
動いたあとの静かな時間は
動いていない時だからこそ分かる
内面の動きをはっきりと感じさせてくれます。
自分の内にある感情もしっかりと受け取り
「沈黙」の時間が、
内なる声を雄弁にさせてくれるでしょう。
そして自分自身の源へ近づいていきましょう。
ご質問などあればいつでもどうぞ。
※内容は当日のグループの状態により変更することがあります
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要）
★場所・時間：6/26（土） 14：00-17：00
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
E-mail：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
上記をharakyon☆m02.itscom.netまでご送信ください（☆→＠）
個人情報は厳重に扱っております。他外流出することはありません。
※予約制
※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。
◆エナジーダンス合宿「BODY&SOUL」VOL.9
おかげさまで、今年で９回目の開催です。
お申込みはお早めに！！
お申し込みの方には詳細をお送りします。
お問合せも歓迎です。
日時：2010/8/6（金）～8/8（日）
場所：長野県上田市 女神山ライフセンター
（新幹線上田駅より上田交通別所線 『別所温泉駅』下車）
集合と解散：現地にて 8/6 12:30 8/8 13:00
（センターより駅まで送迎あり）
ゲスト：オギタカ（ミュージシャン)
「音あそびの会」http://oto-asobi.main.jp/
KAJI（クリスタルボウル＆ギタープレイヤー）
「KAJI House Healing Space」http://plaza.rakuten.co.jp/gaia6asama/
◆ひっそりつぶやき
今月のストレッチクラスでヤヨイさんが出してくれた
びわ茶にハマっています。
強壮、疲労回復、下痢止め、湿疹、あせも、咳止め、
健胃、利尿作用、制ガン作用などの効能があるそうです。
煎じるとほうじ茶のようなコクのある味わい、そしてなんといってもカフェインレスがいい！
お茶好きなので、夜も気にせずガブガブ飲んでおりまする。
