【2024/1/6のダンスセラピーWS（首都圏）】お申し込み受付中です

今年ももうすぐ終わりですね。
これからの自分自身に必要なことやもの、

そうでないこととの仕分けができますように。

2024年1月のWSは
身体の微細な動きと感覚を感じ、見分けていくことから始めたいと思います。

何事も小さなことはおろそかになりがちです。
できていると思っていることでも慢心のうちにおろそかになっていたり
微細な感覚を働かせることを忘れてしまったり、ということがあります。

身体に囁くように働きかける動きでしかわかり得ないことがあります。
大きく動くことがダンスではないし自由なだけでもありません。

久しぶりに身体への語りかけを丁寧に行ないますが
それを言語化することも感覚を捉え自分のものにしていくために欠かせない作業です。
呼吸／動き／感覚／言語化を手がかりに、今ある自分の少し先へ行きましょう。

踊りの稽古と身体の作業は反復と積み重ねに尽きます。
続けているうちに
ある時はっとする気づきがある。
できなかったこと、できていないと思っていたことができる時が来るのです。
その訪れがいつなのかは人それぞれですが
わかったつもりにならないこと、
簡単に諦めないことで
予想もしていなかった景色が見えてくることがあります。

それは精神と身体を通して自分の視野が広がった、ということです。

思考にまみれた日々を送っている方にはぜひ。
初めての方も久しぶりの方も歓迎です。

新しき年の初めに丁寧さと美しさを！

key word：
囁きかける／働きかける／響き／骨を意識する／空間を広げる／重さと脱力／立つ座る／呼吸

＜時間と場所＞
2024/1/6（土）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申込みの方におしらせします（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでご返信ください。
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★年始のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

2/4（日）
3/10か16


＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞

1/27-28（土日）　吹田市千里丘にて
もうすぐ告知します！
1/27（土）　18:30-20:30 リラクセーション中心
1/28（日）　10:30-16:30 ダンスセラピー中心

★ダンスレッスン（月火水金）やっています　（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！