Jeffrie Lau
12月23日 17:14 ·
4 理解力が足りない 5 人を利用することしか頭にない
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Jeffrie Lau
13時間前 ·
まあ 言うほどの効果は薄いと思いますが・・・ このような塩水効果を狙う時は 僕は海洋深層水 使ってます。完璧♪
【やってみた】塩水に漬けるだけで安い肉が高級肉並みにぷり . . . 本文を読む
Jeffrie Lau
11月27日 20:07 ·
>なんと、脳は100歳まで成長し続けるそうだ。驚いた。 そのためには、「身近にわくわくするものや人がいること」「年齢を20歳サバを読んで行動すること」「新しいことを学ぶ習慣をもつこと」...
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循環ですね。人それ . . . 本文を読む
Jeffrie Lau
11時間前 ·
>大阪府が今年8月に発表した「大阪版健康・栄養調査」によると、「米・パンと麺(めん)類や粉もんを一緒にどのくらい食べているか」という問いに対し、男性は約27%、女性は約26%が1日1食以上、重ね食べをすると回答。 4人に1人が「お好み焼きとご飯」など . . . 本文を読む
Jeffrie Lau
8時間前 ·
結構 勘違いしている人 まだまだ多いです。_______________もう10年以上も前に、運動は20分以上続けると効果があがるという理論が発表されました。 ...
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糖を避けたことがかえって 糖に対する要求が強くなる。 甘味料自体の毒ではないが、この仕組みが毒。
Jeffrie Lau
13時間前 ·
人工 甘味料 脳「腹へったな…甘いもん食え」 身体:人工甘味料入りの物食べる 舌「甘 . . . 本文を読む
お茶わんのご飯1粒ずつ減らせば、いつかご飯なしの食事にも満足感が出る。脂肪が取れて、健康に。
Jeffrie Lau
14時間前 ·
「知ってる」と「出来る」は違い。 「出来る」と「やる」は大違い。 そして「やる」と「やり続ける」差は大きい。
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Jeffrie Lau
6時間前 ·
後半のフルーツまとめのグラフ興味深い♪
実験A-89 リクエスト編㉞ 果物と血糖値その7 メロン(ノ。・ω・)ノペロン
あたしメロンにメロメロ&hearts . . . 本文を読む
早速ためして見ます。これはすばらしい。
Jeffrie Lau
12時間前 ·
氷ばかり持って行って なかなか氷が溶けず 水分補給できない人もいるらしいので これは良いアイデア。 https://twitter.com/mayosuke0w0/status/7615767752980602 . . . 本文を読む