毎日の朝ご飯

気持ちのよいドロフィーズの景色



台風の被害を知る度に心が痛みます。
高齢のかたや小さな子供達のことを思うととても辛いです。
自然は時に恐ろしく怒りを感じます。
早く早く安心した暮らしができますように。

（のんびりした朝ご飯メモをアップすることが心苦しいです）




ジュース１


皮をむいた極早生みかん、
少量の水を加えて、フクとスジはそのままでミキサーにかけます。



なめらかになるまでミキシング。
さわやか。


ジュース２


アーモンドがなかったのでカシューナッツを加えました。
＆バナナと豆乳をミキサーで。



アーモンドよりあっさりです。



朝食１


柿はウチの柿です。
この日は軽めの朝食。


朝食２


右奥のカップは前日の夕食の残りのイワシ団子と野菜のスープ。
漬物や佃煮は友達のお土産。


朝食３


オープンサンドの奥は友達の手作りサバのエスカベッシュ。


朝食４


食べ過ぎの翌朝の軽めの朝食。


朝食５


パンの奥は友達手作りの里芋のそぼろ煮。



朝食６(きょう)


たっぷり野菜サラダが食べたくて。





トップ画像は、
北欧のライフスタイルを体験するドロフィーズへ

晴天の日に出掛けました。

浜松市都田の豊かな自然の中

この日は暑くてカフェも満席で
残念ながら早々に退散してしまいました。