バナナイチジクジュース

PATRICK(パトリック)のシューズ





ジュースは、


冷凍バナナ、イチジク、クルミ、牛乳をミキサーで。



いつものバナナジュースに
フレッシュなイチジクを加えたこの季節のジュース。
（従兄の自家菜園のイチジクをいただきました）





朝食１


茸と豚肉のオムレツは卵１個。
お稲荷さんは前夜購入した残りもの。



朝食２


目玉焼の右にはナポリタン！



朝食３


北海道産秋鮭と、
黒米のおにぎり(中身は梅干し)と
左は簡単エスカベッシュ。



朝食４


ランチが叔母の卒寿祝いの会食のために朝は少なめに。



朝食５


やはり前日食べ過ぎで朝は軽く。
冷や奴に野菜の焼き浸しを添えて。



朝食６(きょう)


ベーコンエッグと
奥はお気に入りの冷や奴と野菜の焼き浸し。






歩くことが多くなった毎日。
オシャレな高いヒールの靴は、
ドアtoドア以外は履かなく履けなくなりました。

トップ画像は先日購入のパトリックのシューズ。



友達が素敵なパトリックのシューズをたくさん持っているので
一緒に見てもらって購入。
グレイ＋濃い朱赤のカラーコーディネートが新鮮。

たくさんウォーキングしよう！