ナッツいっぱいのキャラメルブラウニー
ゴーヤジュース
↑小さめのゴーヤは三分の二を使いました。
ワタとタネを取り除いたゴーヤと砂糖入りのきな粉と牛乳をミキサーで。
きれいな色のフレッシュゴーヤジュースのでき上がり。
苦味は少なくおいしいです。
ラ・フランスミルクジュース
今年のラ・フランスがスーパーで見かけました。
昨年の熟したラ・フランスを冷凍してあります。
それを使って、牛乳を加えてミキサーで。
甘くさわやかなラ・フランスジュース。
朝食１
食欲のない朝に。
黒ゴマ豆腐と蒸し豆とパイナップル入りヨーグルト。
朝食２
六穀米おにぎり(中は梅干し)と湯葉。
ピクルスと奥は茄子とツナの炒め煮。
朝食３
落とし卵入りお味噌汁。
前日購入して残りもののお稲荷さん。
トップ画像は、
キャラメルブラウニーのお菓子教室に参加しました。
（ブラウニー好きなので）
焼き立てはアツアツ
ずっしりと重いです。
ラップに包んで、冷蔵庫で冷しました。
日々風味が変化していきます。
コーヒータイムにぴったりです。
わたしはお砂糖を少なめにしましたが、
それでもお砂糖とバターの量にはビックリします。
パクパク食べられなくなります！