ニンジンとりんごのジュース 13

材料：ニンジン(65g)、りんご、ショウガ、水、アマニオイル

ミキサー使用 (30秒撹拌)



アマニオイル小さじ１を加えて。



ニンジンの量が多かったので濃いめのジュースに。
（目安は50gです）
大好きなニンジンジュースです。





朝食：ジュース以外は、トマト、ブロッコリー、蒸し豆　&　Hotカフェオレ



おはようございます。



きょうは秋分の日です。
気持ちのよい青空がひろがっています。
父が大好きだったおはぎを買ってこよう。
（作ろうと言わないところがわたしです；笑）