ホウレン草ジュース

材料：サラダホウレン草、りんご、パイナップル、水

ミキサー使用 (40秒撹拌)





濃い緑色のジュース。
パイナップルのおかげで飲みやすいホウレン草ジュースに仕上がりました。





朝食：ジュース以外は、トマト、ブロッコリー、桃　&　Hotソイラテ


◎




きのうは友達と久しぶりの楽しいショッピング。

友達からのお土産は、



↑自宅収穫の新鮮なぶどうと茄子。

ぶどうには大きな花一輪添えてありブドウの葉っぱで包まれていました。
さりげないこんなところが素敵です。
ありがとう♥