ピーマンジュース

NEW
材料：ピーマン、バナナ、豆乳、アマニオイル

ミキサー使用 (40秒撹拌)

ピーマンがメインのジュースは初めてです。



ピーマンはヘタのみ取り除いて、
栄養分たっぷりの中のワタとタネもそのまま使います。

ミキシングしてからアマニオイル小さじ１を加えます。



初めてのジュースはワクワクドキドキ。
思ったより飲みやすく美味しいピーマンジュースです。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋プルーン、イチジク、バナナ)