ケールジュース(＋バナナ、生乳) 3

材料：ケール、バナナ、生乳、アーモンド

ミキサー使用 (30秒撹拌)



バナナ入りはおいしい。





朝食：ジュース以外は、きのう朝の残りのグレープフルーツ半個、チチヤスヨーグルト＋マキベリーパウダー　＆　緑茶