髪の毛カットして、すっきり
美容室の帰りって、フワフワといい気持
実家の庭のランタナ（和名 七変化）
この花は香りがいいのかチョウが集まります。２～３日前に見慣れない黒いチョウがヒラヒラしていました。8月17日付朝日新聞に載っていたナガサキアゲハのようです。あいにくカメラを持っていなかったので画像がありません。
ナガサキアゲハは1970年代まで主として九州に生息していたようです。
また、ツマグロヒョウモンは毎日のように見られます。これも1970年代までは関東で見られなかったチョウです。
地球温暖化が原因のようです。
キャベツが残っていたので２品作りました。 ２品ともおすすめよ
キャベツと油揚げを炒めて、ゆず胡椒で味付け
レシピはhttp://cookpad.com/recipe/1788478
キャベツを塩麹とゴマ油でもみました。
レシピはhttp://cookpad.com/recipe/1753852
みゆき先生のソルダムのコンポートを手持ちのプラム（太陽）でやってみました。
しばらく浸けておくと、プラムは真っ赤に染まります。
盛りつけの画像をご覧ください。
ソースとプラムの見分けができないくらいにきれいの染まります。
みゆき先生は煮汁でゼリーをお薦めでしたが、煮汁はＫauri
Tree さんのマンゴーソースを参考にくずを入れて作ってみました。その鍋を洗うように水を足しゼリーにしました。
みゆき先生のページhttp://yaplog.jp/mi9yu18ki/archive/666
Kauri Tree さんのページhttp://yaplog.jp/rainbowingsing/archive/356
そして、盛り付けました、
