お血

おけつって・・・
お尻のことではございません
　

東洋医学では、病気を三つのグループに分けています。
それは、人体は気、血、水のバランスを基本に成り立っているという考え方なのです。
それぞれの循環が悪くなると、様々な疾患の原因が生じると考えられています。

お血（おけつ）というのは、その３つのうちの血の流れが滞った状態です。
血行障害とは意味が少し違いますので勘違いしないでくださいね。
高血圧・脳梗塞・痔疾患・糖尿病などの原因になりやすく、
女性は特に月経周期をもっているので、どうしてもお血という状態になりやすくなります。


お血を解消するためには

食事／運動／ストレスケア
これらが大切になります。

詳細はまた別記事でご紹介しますね～～（長くなるのでカットしました）