リンパの実技のセミナーです。
6月17日 木曜日
11：00～14：00
概論だけ学ばれた方で
実技がまだの方。
復習がまだの方。
是非、どうぞいらしてください。
空き・・・1席のみです。
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復習がまだの方。
是非、どうぞいらしてください。
空き・・・1席のみです。
いつも口癖のように申しておりますが・・・
あなたは、あなたのままで良い
良いところも
ネガティヴなとこも
素直に受け入れて愛していれば良い
私たちは、自分の人生のストーリーは自分で描いていて
そのストーリーの主人公なのです。
どうして？自分ばかり・・・
そう考えていませんか？
それは悲劇のヒロインを演じたいという
どこか潜在意識が働くのですよ
なぜ？
幼少の頃のトラウマが関係する場合もありますね。
過去世が関係する場合もありますね。
皆さまに感じて欲しいのは
自分が自分の人生での主人公なのだということ
共に幸せに
魂を磨くために
神様（仏様？観音様？それぞれが信じる主）に生かされているのですから
そう。
幸せであることを感じ
有難いと思う事
誰のためでもない
自分のために輝いて生きて欲しいなって思います。
この頃、5月病に悩む方々と向き合って感じたことでした
幸せは自分で感じることから始まります。
皆さまは幸せの種を持っているのです。
その種に
深い呼吸というお水を与え
有難うの栄養を与えませんか？？
そうそう。
あなたが主役なのですから
あなたは・・・
あなたのままで在れば良い
あなたは、あなたのままで良い
良いところも
ネガティヴなとこも
素直に受け入れて愛していれば良い
私たちは、自分の人生のストーリーは自分で描いていて
そのストーリーの主人公なのです。
どうして？自分ばかり・・・
そう考えていませんか？
それは悲劇のヒロインを演じたいという
どこか潜在意識が働くのですよ
なぜ？
幼少の頃のトラウマが関係する場合もありますね。
過去世が関係する場合もありますね。
皆さまに感じて欲しいのは
自分が自分の人生での主人公なのだということ
共に幸せに
魂を磨くために
神様（仏様？観音様？それぞれが信じる主）に生かされているのですから
そう。
幸せであることを感じ
有難いと思う事
誰のためでもない
自分のために輝いて生きて欲しいなって思います。
この頃、5月病に悩む方々と向き合って感じたことでした
幸せは自分で感じることから始まります。
皆さまは幸せの種を持っているのです。
その種に
深い呼吸というお水を与え
有難うの栄養を与えませんか？？
そうそう。
あなたが主役なのですから
あなたは・・・
あなたのままで在れば良い
さやえんどうの緑が生き生きして感じる季節。
さやのまま食べる緑黄色野菜で、別名「絹さや」とも呼ばれているのです。
さやえんどうは、生育の途中で摘み取られるため、ビタミンＣを多く含んでいるため、お肌に良いのは当然。
また、ビタミンCと言えば・・・
免疫を強化し風邪を予防する働きがある。
食物繊維も豊富に含まれている優れもの。。。
大腸がん、高血圧、糖尿病などの成人病予防に効果的ですって
旬の野菜！
しっかり栄養価の高い時期に召し上がれ～～
さやのまま食べる緑黄色野菜で、別名「絹さや」とも呼ばれているのです。
さやえんどうは、生育の途中で摘み取られるため、ビタミンＣを多く含んでいるため、お肌に良いのは当然。
また、ビタミンCと言えば・・・
免疫を強化し風邪を予防する働きがある。
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カップの５の正位置は・・・
ちょっと・・・
期待はずれの現実や、失望してしまうことを表しています。
なんと残念
失望。
失敗。
疲労。
諦め。
裏切り。
自信喪失。
先のことや将来の事が考えられず、諦めようとしてしまう。
期待していたものと全く違い、失望してしまう。
何か満足感がうすい。
物事の真実を知りがっかりしてしまう。
ですから、カップの５は逆位置が嬉しい
新しい可能性、失敗が新しい形で再スタートする。
成功や将来につながっていくことを表しています。
成功に近づいていることを実感することができる。
失敗から学び今後に活かしていくことができる。
一度別れた恋愛を再開させることができる。
ちょっと・・・
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なんと残念
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失敗。
疲労。
諦め。
裏切り。
自信喪失。
先のことや将来の事が考えられず、諦めようとしてしまう。
期待していたものと全く違い、失望してしまう。
何か満足感がうすい。
物事の真実を知りがっかりしてしまう。
ですから、カップの５は逆位置が嬉しい
新しい可能性、失敗が新しい形で再スタートする。
成功や将来につながっていくことを表しています。
成功に近づいていることを実感することができる。
失敗から学び今後に活かしていくことができる。
一度別れた恋愛を再開させることができる。
皆さんも良くご存知ですよね。
黄色は、金運の色。
「西に黄色で金運アップ」って言葉は
一度は耳にしていらっしゃいませんか？
金運だと、実は黄色と言うより黄金色？
実った稲穂の色なのですが・・・
幸福を呼び寄せる色でもあります。
ただし、黄色は「革命」「改革」のパワーを秘めているので
現在、運気が良い方は、色使いを多く使いすぎないように注意して。
その分、自分を変えたいとか、今の生活から抜け出したいなら、黄色の服を着てみて。
幸せに導かれる変化を招くかも？？
黄色は、金運の色。
「西に黄色で金運アップ」って言葉は
一度は耳にしていらっしゃいませんか？
金運だと、実は黄色と言うより黄金色？
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ただし、黄色は「革命」「改革」のパワーを秘めているので
現在、運気が良い方は、色使いを多く使いすぎないように注意して。
その分、自分を変えたいとか、今の生活から抜け出したいなら、黄色の服を着てみて。
幸せに導かれる変化を招くかも？？
それぞれの方々に
それぞれの必要なタイミングで
受け取るメッセージがあります。
特にレイキのセミナーや
ヒプノのセッションを通して受け取る言葉は
それぞれの方々を
それぞれの歩むべき一歩のきっかけを貰えるような？？
そんな気がしています。
ここ一年、こうさぎYOKOが多くの方々と会話する中で出てくるホ・オポノポノ（ホーポノポノ）
それが・・・あまりに重なる
ホーポノポノのホームページには、以下のように書いてあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Dr. イハレアカラ・ヒュー・レンさんの言葉
ホーポノポノは本当はまったくシンプルです。
太古ハワイ人にとって、問題は考えにありました。
でも、考えそのものは問題ではありません。では、何が問題なのでしょう？
それは、私たちの考えはすべて人や場所や物事のつらい過去を背負っているからです。
知性だけではその問題を解決することはできません。知性はただ管理するだけだからです。
物事を管理することは問題解決にはなりません。それらを無くしたいのです。
ホーポノポノを行うと、聖なる存在がそのつらい考えを浄めてくれるのです。
あなたが人や場所や物事を浄めるのではありません。
あなたが、その人や場所や物事に関わるマイナスのエネルギーを中和させるのです。
ホーポノポノの最初のステップはそのエネルギーの中和作用です。
すると素晴らしいことが起きます。
そのマイナスエネルギーが中和されるだけではありません。
それは帳消しされて、新しい出直しになるのです。
仏教ではこれを「虚空」と呼びます。
そして最後のステップは、聖なる存在にその「虚空」を光で満たしてもらうことです。
ホーポノポノでは、何が問題か誤りか知る必要はありません。
肉体的、精神的、感情的に、どのようであれ、いま経験している問題に気づいていればいいのです。
それに気づいていれば、すぐクリーニングを始めることがあなたの責任です。
それは、「ごめんなさい。どうか許してください」と、そのマイナスエネルギーが浄化されるまで言い続けるのです。
そして・・・
傷を癒し、幸せな自分が甦る・「４つの魔法の言葉」
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」
たった４つのシンプルな言葉が、あなたの記憶をクリーニングしゼロの状態になった、あなたの人生を変容させる。
輪廻転生を・・・
魂を・・・
エネルギーを・・・
信じる？とか、信じない？？とか
それは問題ではないような気がします。
今の私に出来ること
今のあなたに出来ること
それは、
自分自身を許し
自分自身を愛すること
それぞれの必要なタイミングで
受け取るメッセージがあります。
特にレイキのセミナーや
ヒプノのセッションを通して受け取る言葉は
それぞれの方々を
それぞれの歩むべき一歩のきっかけを貰えるような？？
そんな気がしています。
ここ一年、こうさぎYOKO
が多くの方々と会話する中で出てくるホ・オポノポノ（ホーポノポノ）それが・・・あまりに重なる
ホーポノポノのホームページには、以下のように書いてあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Dr. イハレアカラ・ヒュー・レンさんの言葉
ホーポノポノは本当はまったくシンプルです。
太古ハワイ人にとって、問題は考えにありました。
でも、考えそのものは問題ではありません。では、何が問題なのでしょう？
それは、私たちの考えはすべて人や場所や物事のつらい過去を背負っているからです。
知性だけではその問題を解決することはできません。知性はただ管理するだけだからです。
物事を管理することは問題解決にはなりません。それらを無くしたいのです。
ホーポノポノを行うと、聖なる存在がそのつらい考えを浄めてくれるのです。
あなたが人や場所や物事を浄めるのではありません。
あなたが、その人や場所や物事に関わるマイナスのエネルギーを中和させるのです。
ホーポノポノの最初のステップはそのエネルギーの中和作用です。
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そのマイナスエネルギーが中和されるだけではありません。
それは帳消しされて、新しい出直しになるのです。
仏教ではこれを「虚空」と呼びます。
そして最後のステップは、聖なる存在にその「虚空」を光で満たしてもらうことです。
ホーポノポノでは、何が問題か誤りか知る必要はありません。
肉体的、精神的、感情的に、どのようであれ、いま経験している問題に気づいていればいいのです。
それに気づいていれば、すぐクリーニングを始めることがあなたの責任です。
それは、「ごめんなさい。どうか許してください」と、そのマイナスエネルギーが浄化されるまで言い続けるのです。
そして・・・
傷を癒し、幸せな自分が甦る・「４つの魔法の言葉」
「ありがとう」
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「愛してます」
たった４つのシンプルな言葉が、あなたの記憶をクリーニングしゼロの状態になった、あなたの人生を変容させる。
輪廻転生を・・・
魂を・・・
エネルギーを・・・
信じる？とか、信じない？？とか
それは問題ではないような気がします。
今の私に出来ること
今のあなたに出来ること
それは、
自分自身を許し
自分自身を愛すること
もう6月になろうとしております。
こんなに早く感じるのは？？
加齢のせいでしょうか？？
せめて・・・
美味しい物でも食べなきゃ～～（やはり食欲は譲れません）
6月の食材では穴子でしょうかね。
うなぎよりあっさりしていますが、うなぎに負けないくらい健康効果を持っています。
臭みもあまりなく
うなぎに比べて低カロリー、高タンパクで食べやすいのです。
ビタミンＡ，Ｅ，Ｄが含まれていて１日１００ｇ食べれば栄養価が高いのです。
コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。
また血栓症、動脈硬化症ｅｔｃを予防し心臓欠陥症等にも良いのです。
さらに・・・
脳や目の働きに必要な栄養成分であり、脳を活性化させ記憶力や判断力を良くし
視力回復にも効果があります。
ビタミンＡの働きは、
目の働きを良くしたり、皮膚や粘膜を強化し、皮膚のかさつきやニキビといった肌のトラブルに効果的です。
さらに、細菌への抵抗力を高める働きがあり、風邪の予防などに効果があります。
ビタミンＥは血液サラサラ効果があり血圧を下げたり
肌の老化を防ぐ効果があります。
煮穴子でお寿司なんかも食べたいなぁぁぁ
こうさぎYOKO食欲満点な初夏です。
こんなに早く感じるのは？？
加齢のせいでしょうか？？
せめて・・・
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6月の食材では穴子でしょうかね。
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さらに・・・
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ビタミンＡの働きは、
目の働きを良くしたり、皮膚や粘膜を強化し、皮膚のかさつきやニキビといった肌のトラブルに効果的です。
さらに、細菌への抵抗力を高める働きがあり、風邪の予防などに効果があります。
ビタミンＥは血液サラサラ効果があり血圧を下げたり
肌の老化を防ぐ効果があります。
煮穴子でお寿司なんかも食べたいなぁぁぁ
こうさぎYOKO
食欲満点な初夏です。
風水での赤は、
火のパワー、太陽の色、朝日の色といわれます。
五行で九紫火星でもあります。
東の方角と相性がいいのは
日の出（太陽）との深い関係からでしょう。
ビジネス運、健康運、決断力をアップさせる効果があるとされています。
健康運としては、エネルギーの色。
還暦の赤いちゃんちゃんこ
など、長寿を示す色ですよね。
ビジネス運と決断力アップは、情熱的、意欲的になれる事からくる所以でしょう。
赤はまさしく勝負、決断の色といえるでしょう。
逆に、闘牛が赤い色を見て争うように、
火が燃え盛ると全てを灰にしてしまうように
攻撃性もありますので要注意です。
火のパワー、太陽の色、朝日の色といわれます。
五行で九紫火星でもあります。
東の方角と相性がいいのは
日の出（太陽）との深い関係からでしょう。
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火が燃え盛ると全てを灰にしてしまうように
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ワンドの５が正位置で出ると・・・
混乱した状況の中で、結論が出ない争いに巻き込まれたり
競い合うことを意味します。
それに伴って気持ちが高まり、技術などが向上していくことも表しています。
複雑な人間関係の中で、新しいパートナーを見つけることができる。
状況はますます混乱してくるが、よりやる気が湧いてくる。
はげしく競い合う中で自分の才能や技術が伸びる。
混乱した状況の中に新しい可能性を見出す。
逆位置になると・・・
混乱した状況や中途半端な結果に、解決の糸口を見出せず、事態が悪くなってしまうことを表しています。
口論。
対立。
不和。
悪化。
トラブル。
これらのネガティヴな要素があります。
混乱した状況の中で、結論が出ない争いに巻き込まれたり
競い合うことを意味します。
それに伴って気持ちが高まり、技術などが向上していくことも表しています。
複雑な人間関係の中で、新しいパートナーを見つけることができる。
状況はますます混乱してくるが、よりやる気が湧いてくる。
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口論。
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事業仕分けで注目を浴びてしまった。。。
塩
国の事業仕分けとは全く関係ないのですが
塩で浄化することについて
本日はピックアップ
私達の身体は
塩分を全くとらない状態でいると、生命を維持する事が出来ません。
メタボの言葉が流行った頃から
減塩。。。など
塩は身体に悪いと思い込んでいる方もいるかもしれませんが、
塩は、身体を温めたり、血管を締めたりとかの性質をもつ陽性物質です。
逆に陰性の性質は
弱める、下げる、冷やす、緩める 等のキーワードで示され、
白砂糖は身体を冷やしますし、身体を緩める陰性の物質です。
そして・・・
ちょっと現実から離れた角度から考えると。。。
陽性＝生
陰性＝霊
と言っても良いかもしれません。
お仏壇に甘いお菓子をお供えします。
それとは逆に、悪い霊が入ってこないようにする為に玄関には塩をまきます。
それはなぜ行われるのでしょうか？
実は霊体にとっては、砂糖が大好物であり、栄養なのだそうです。
逆に霊体にとって塩は毒だと言う事です。
だから霊体は塩を嫌がるそうですよ。
だから塩を盛ったりすると近づいてこないわけです。
多くの霊感が強い方々は、霊的なものを扱った後、無性に甘い物が食べたくなると言います。
その方の守護霊様が甘い物を欲しがったり、
身体が、霊的なエネルギーを多く使っている事で、
餓鬼が働き一時的に甘い物を欲する為です。
ダイエット・浄化の面からも
お塩をお風呂に入れて入浴したり
頭から降りかけたり？？
信じる方も・・・
信じない方も・・・
甘い物を異常に欲するようになったら
塩で自らを浄化してみてください。
塩
国の事業仕分けとは全く関係ないのですが
塩で浄化することについて
本日はピックアップ
私達の身体は
塩分を全くとらない状態でいると、生命を維持する事が出来ません。
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塩は、身体を温めたり、血管を締めたりとかの性質をもつ陽性物質です。
逆に陰性の性質は
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陽性＝生
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それとは逆に、悪い霊が入ってこないようにする為に玄関には塩をまきます。
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実は霊体にとっては、砂糖が大好物であり、栄養なのだそうです。
逆に霊体にとって塩は毒だと言う事です。
だから霊体は塩を嫌がるそうですよ。
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多くの霊感が強い方々は、霊的なものを扱った後、無性に甘い物が食べたくなると言います。
その方の守護霊様が甘い物を欲しがったり、
身体が、霊的なエネルギーを多く使っている事で、
餓鬼が働き一時的に甘い物を欲する為です。
ダイエット・浄化の面からも
お塩をお風呂に入れて入浴したり
頭から降りかけたり？？
信じる方も・・・
信じない方も・・・
甘い物を異常に欲するようになったら
塩で自らを浄化してみてください。
こうさぎYOKOがリンパの最中にご指導しております。
足の指に
手の指を
挟んで
ギュ～～
そう。
左足の場合は右手を
足指のひとつひとつの隙間に手指を入れ込みます。
つま先とかかとを伸ばした状態でギューっと絞るように・・・
10秒くらいは我慢してくださいね。
足指の付け根の部分から
動いてる感じが血流アップで良いですね
そのまま足を反らせて・・・
左右どちらも行ってください。
肩凝り改善
冷え性改善
代謝が上がると痩せるかも？？
あくまでも「かも？？』です。
がリンパの最中にご指導しております。足の指に
手の指を
挟んでギュ～～
そう。
左足の場合は右手を
足指のひとつひとつの隙間に手指を入れ込みます。
つま先とかかとを伸ばした状態でギューっと絞るように・・・
10秒くらいは我慢してくださいね。
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動いてる感じが血流アップで良いですね
そのまま足を反らせて・・・
左右どちらも行ってください。
肩凝り改善
冷え性改善
代謝が上がると痩せるかも？？
あくまでも「かも？？』です。
お知らせが遅くなりました。
昨日の中国新聞の折り込み情報紙
Cue （キュー）に記事を投稿させていただいております。
いつもお店でお話ししていることばかりですが・・・
せ～～～っっかくだから
読んでくださいね
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黒門先生のメルマガ情報を今月もお届けです。
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
六月（水無月）は「北西」が吉方位になります。
【北西】方位
この方角への引越しや長期の旅行なら、今まで以上に安定した生活が送れるでしょう。
何事にもしっかりと下準備を整えてから臨む、慎重さが生まれてくるはずです。
また、社交的な一面も強まり、仲間との関係はさらにスムーズなものになるでしょう。
六月の「大吉方位」はこちら↓
■ 5日／ 北東
■ 6日／ 北東
■ 8日／ 北
■ 12日／ 北西
■ 16日／ 南
■ 19日／ 西
お出かけの日程調整のご参考になさってくださいね。
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
六月（水無月）は「北西」が吉方位になります。
【北西】方位
この方角への引越しや長期の旅行なら、今まで以上に安定した生活が送れるでしょう。
何事にもしっかりと下準備を整えてから臨む、慎重さが生まれてくるはずです。
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お出かけの日程調整のご参考になさってくださいね。
皮下脂肪を落とすダイエットで食事制限は
リバウンドの代表！
皮下脂肪を落とすには食事を食べないのではなく、
栄養素のバランスが良い食事を３食きちんと食べることが重要です。
出来るだけゆっくり噛んで
理想的な食事は、一食で５皿食卓に並ぶことです。
① 主食
② 汁物
③ 主菜
④ 副菜
⑤ デザートなど
① 主食
炭水化物で嫌われやすい飯やパン・麺類など。。
炭水化物ダイエットでも有名になりましたが、
“食事量が少ないのに太るわ～。”と言う人は、主食が多い場合があります。
また、動くエネルギーになるのですから
食べたら動くのも大切！
増して１食をパンだけで終わる人は、明らかに副食が足りません。
バランスですよ！
② 汁物・スープ
食事の最初に汁物でお腹の中で少し膨張させると良いかも？
もちろん汁の量は少なく、野菜などで量を増やすといいですね。
塩分が高くならないように注意してください
③ 主菜
タンパク質の魚・肉・卵など。
でも、肉ばかりを食べるのは禁物ですし、お肉は鶏肉だけを食べようとするのも控えてください。
卵や鶏肉はアレルギー性も強いですし、豚肉や牛肉の赤身の肉は脂肪を燃焼させる効果があります。
これも、バランスよく食べるようにしましょう。
④ 副菜
サラダ等のビタミンや食物繊維食品です。
ただし、生野菜ばかりの摂取は身体を冷やして代謝を下げます。
温野菜や煮物、炒め物などの副菜もしっかり摂るようにしましょう。
⑤ デザートなど
甘味は脳のリラックス効果もあり満足度も高めてくれるはず。。。
食事後のつまみ食いなどをするくらいなら？？
デザートをひと口召し上がってください。
リバウンドの代表！
皮下脂肪を落とすには食事を食べないのではなく、
栄養素のバランスが良い食事を３食きちんと食べることが重要です。
出来るだけゆっくり噛んで
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① 主食
② 汁物
③ 主菜
④ 副菜
⑤ デザートなど
① 主食
炭水化物で嫌われやすい飯やパン・麺類など。。
炭水化物ダイエットでも有名になりましたが、
“食事量が少ないのに太るわ～。”と言う人は、主食が多い場合があります。
また、動くエネルギーになるのですから
食べたら動くのも大切！
増して１食をパンだけで終わる人は、明らかに副食が足りません。
バランスですよ！
② 汁物・スープ
食事の最初に汁物でお腹の中で少し膨張させると良いかも？
もちろん汁の量は少なく、野菜などで量を増やすといいですね。
塩分が高くならないように注意してください
③ 主菜
タンパク質の魚・肉・卵など。
でも、肉ばかりを食べるのは禁物ですし、お肉は鶏肉だけを食べようとするのも控えてください。
卵や鶏肉はアレルギー性も強いですし、豚肉や牛肉の赤身の肉は脂肪を燃焼させる効果があります。
これも、バランスよく食べるようにしましょう。
④ 副菜
サラダ等のビタミンや食物繊維食品です。
ただし、生野菜ばかりの摂取は身体を冷やして代謝を下げます。
温野菜や煮物、炒め物などの副菜もしっかり摂るようにしましょう。
⑤ デザートなど
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食事後のつまみ食いなどをするくらいなら？？
デザートをひと口召し上がってください。