有難うございます

2012年もあっと言う間に大晦日になってしまいました。

皆様にはいつも支えていただき感謝しております。

来年はもっと皆様に近づけてお役に立てますよう精進致しますので
引き続き宜しくお願い致します。

くわい

子供の頃は、あまり好きではなかった「くわい」
お正月料理用の食材のイメージも強かった「くわい」

こうさぎYOKOは
近頃は、好んで食べるようになったのは年をとったから？？


いえ、
単にいろいろな食べ方を知ったからですよ。

くわいの栄養は、
ビタミンＢ1、カリウムが含まれています。

疲労回復に良いビタミンB群
それだけでなく、
がん予防、風邪の予防、ストレスへの抵抗力強化があります。

揚げ物にしたり
蒸したり・・・
煮物にしたり～～～。

お正月だけでなく
「くわい」を食卓に取り入れてくださいね。

碧の泉
TEL：082-230-3113
受付時間：11:00～20:00
定休日：不定休
碧の泉公式HPを見る

来週の誕生日石

もう来週は2013年なのですね。

来年はどんな一年になるのでしょう？？

31日　マーカサイト
1月1日　翡翠(ヒスイ)
2日　ランドスケープ・アゲート
3日　トバゾライト
4日　クリソコラの原石
5日　ジルコン
6日　スター・ガーネット

今週の誕生日石

24日　トリカラー・トルマリン
25日　キャストライト
26日　ダイヤモンドの原石
27日　クロス・パール
28日　ロードクロサイト
29日　トルコ石のスカラベ
30日　モルダバイト

神人さんのメルマガより

☆★☆今日あなたに伝えたい言葉☆★☆

大丈夫だよ！
笑って笑って笑いましょう！
楽しい素晴らしい未来へと向かっているよ！
あなたは、どのテレビ番組を観ますか？チャンネルの選び方は自由ですよ～。

悲しいドラマ？
寂しいドラマ番組？
腹ただしいドラマ？
無関心なドラマ？
楽しいドラマ？
嬉しいドラマ？
素晴らしいドラマ？

意識の選び方で未来は顕れてきますよ！
あなたの未来は、あなたの想念の選択次第です！
今のあなたは、過去のあなたが選んだ結果を観ているに過ぎません。
ならば、今のあなたが未来の原因となるんですよ。
あなたは、どんな未来を選びますか？

アンバー効果

アンバーは、約２～３千万年前に松柏科植物樹脂が化石化したパワーストーンです。
肌触りの特徴として、少しネチャネチャ？？
引っ付くよう感触があります。
パワーストーンの中でもアンバーは鉱物ではなく有機質なのでとても軽いのが特徴。

（それだけに、熱に弱いので注意が必要です。）


アンバーを身に付けると金運がよくなるとされています。
風水では、西を守る神の白虎を表わす宝石とされ、金運、財運を呼び込んでくれるとされています。

また、その色からも対人関係や健康面においても優れた効果を発揮してくれます。
他人の邪気、恨み、妬みを跳ね除け、
免疫力、抵抗力が衰えている方や、アレルギー体質の方に
効果を発揮してくれるとされています。

金運アップにアンバーを取入れてみてはいかがですか？？

今週の誕生日石

今週の誕生日石

17日　スペクトロライト
18日　サテン仕上げのリング
19日　ホワイト・オパール
20日　シルバー・バロック・パール
21日　ブラック・ムーンストーン
22日　オールカラー・トルマリン
23日　オレンジ・ジェイド

2013年の運勢

もう12月も三分の一が過ぎましたね。

今年は、どんな一年でしたか？

来年が明るく楽しい一年となりますよう。。。
今から計画＆準備することが大切ですよ。


占い暦上ですと節分で一年の運気が変わるので、もう少し今年の運気に左右されるでしょうが
早い方は、先月くらいから来年の運気の影響を受けていらっしゃる様子。


さて、来年の鑑定書をご希望の方。
12ヶ月分の鑑定書を先着30名の方に限り
10,000円で送付させていただきます。

ひと月分1,000円ですから
一年分をまとめるとお得です。

来年の計画をねる参考にしていただければと思います。

二日酔いにも効く柿

柿が美味しい季節ですね
本日の薬膳は、ご紹介し忘れていた柿についてです。

昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど
さまざまな効能があります。

生の柿
◎身体にこもった熱を冷まし、肺を潤す(清熱潤肺）
◎津駅を増やして、のどの渇きを解消する（生津止渇）
◎解毒

干し柿
◎肺を潤す（潤肺）
◎胃腸を丈夫にする（健脾）
◎腸の働きを回復させる(渋腸）
◎止血


ビタミンＡ ・・・ 免疫力増大
ビタミンＣ ・・・ レモンの20倍
　　　　　　　　 血管強化・疲労回復・血をさらさら
カリウム 　・・・ 利尿作用
タンニン　 ・・・ キラー細胞の活性力を増強、毛細血管の保護や回復、
　　　　　　　　　血圧を下げる・解毒作用・殺菌作用・お肌つるつる・利尿作用
ペクチン 　・・・ コレステロール抑制

風邪をひかない体づくりに！！
じょうぶな体づくりに！！
室内暖房で乾燥肌の人の潤いに！！

※体を冷やす作用があるので通常時の食べ過ぎにご注意！！
　 産後の女性にも向きません。　

風水は心の調整・・・

風水は歴史の中で積み重なった環境学です。
こうさぎYOKOもこれまでには、
数名の方々の鑑定アドバイスをさせていただいております。


風水に基づき住環境を整え、気持ちに余裕が出来ると、
考え方や気持ちの持ち方が変わればストレスや不安などが少なくなり、健康で明るい幸せな生活に改善されます。

水槽やアメジストのドーム。
清め塩。
水晶やキャンドルなどなど・・・

まずはインテリアを変えることで、気持ちに余裕を持ち、
自分自身を変えていかなければ運気を向上させことは出来ません。

残念なことに
調整すれば自分の努力や改善は要らないのだと
勘違いして来られる方がいらっしゃいます。

そのような方には、申し訳ありませんが
風水はお受けしておりません。


調整で使う物達にも魂が宿り
その子達がエネルギーを貸してくれていると
感謝する気持ちが必要なのです
　　　　　　
流行の風水で、インテリアや色による調整をするだけでは残念ながら運気は向上しません。

風水調整をする上で一番大切なこととは？
気のパワーを引きだす「引き寄せの法則」をしっかり感じることがとても大切です。
心と環境を同時に好転させることが幸せを引き込むこつです。

幸せのクセづけされた心を作りましょう！

大域で言うと、風水には
九星気学も方位学も関係してきます。

あまりに風水にこだわってしまい全て「こうでなくてはダメだ」と思ってしまうと、
かえって自分の行動や生活を縛ってしまい身動きがとれなくなってしまいますので注意が必要です。

風水の考え方を取り入れることで
幸せな毎日を呼び込み
そのタイミングに出逢えたことに感謝することが最も重要なことです。

効果を感じられるのに個人差があるのは
心の環境に関係しますが、必ず人生が好転し始め幸せの循環に入ります。


　　

冬の食

四季のある日本なのですから
季節によって食材などを考えるのは当然！？

寒い冬には、血のめぐりを良くする温・熱性の食べものを意識してくださいね。

体が内臓の芯から冷えると
・関節痛
・手足のほてり、のぼせ、掌や足の裏の多汗
・排尿異常によるむくみ
・頸椎の流れの衰えによる頭痛
・物忘れ、不眠
このような症状が出てきます。


過労やストレスを避けてゆったりとした気持ちで過ごしたいですね。

特に師走は慌ただしいうえに
忘年会などの付き合いも増えてきます。

補腎・散寒・助陽・補益精血　を意識したお食事にしてくださいね。

簡単に言うと・・・
体を温めてくれる食材ですねぇぇ。。。

冬の寒気は、血のめぐりを悪くし細胞の働きを低下させるなど
かなりのダメージがあるのです。
下半身を冷やさないようしっかりと、防寒対策をすることが大切です。

生姜・にんじん・にら・ねぎ・いわし・レバーなどの食べものを積極的に摂るようにしましょう。

冬は鍋ものがおいしい季節です。
手軽に取り組みやすい鍋料理のバリエーションで、手軽に体を温める食事をしてください。
また、食生活だけでなく、適度な運動と充分な睡眠を心がけ、体温を下げないようにしてくださいね。

2013年のラッキーカラー

もう来年のお支度をお考えですか？？


2013年は、
癸巳年で五黄土星が中央に鎮座するトシです。

五黄を鎮めるのには金です。
巳年の金運を高めるには種まきも必要ですね。

　ゴールド　・　青　・　オレンジ
をお勧めしま～～す。

来週の誕生日石

すみません。
アップが下書きのままになってました


10日　パーティーカラード・フローライト
11日　エメラルドの球
12日　ソフトピンク・ジルコン
13日　ネフライト
14日　ピンク・サファイア
15日　ルビーの結晶
16日　アジュール・マラカイト

12月のプリザーブドフラワー

前回はクリスマスバージョンで楽しんでいただいたプリザ



自分で作る楽しみがあるだけじゃなく、材料代を考えても半額以下！！
絶対にお得ですね

12月はお正月バージョンです。

12月16日
　　　14時から
　　　会員様　　　3675円　材料費実費（1200円前後）
　　　一般の方　　4200円　材料費実費（1200円前後）

心と身体の状態をあらわす呼吸

腹式呼吸！　心掛けていますか？

腹式呼吸は心身の調子を整えるといわれ、とくにそのリラクゼーション効果が注目されています。
近頃、季節柄？
気分が凹む～～ってご相談が多くなっております。
かならずご指導するのがブレスワーク（呼吸法）です。


“息がつまる”など、ストレスを感じている時の呼吸は呼吸は早く浅くなり疲れを感じやすくなります。
逆に“息抜き”など、気持ちが落ち着いていると、呼吸もゆっくり深くし身体もラクに。

自分で意識する以上に心と身体のバランスは、呼吸に関係があるのですよ。
その呼吸のコントロールを取り入れている東洋の健康術がヨガ、太極拳、気功などです。
座禅や瞑想も、呼吸法を用いた健康法の一種。

ゆっくりと深い腹式呼吸をすることで、血液と気の流れを良くし、血行を整えます。
気分がほぐれ、疲労がとれていく爽快さを味わってみてください。

一緒にやってみませんか？
お気軽にご相談くださいね。