サラサラ汗

汗も、サラサラした汗と、ドロドロとした汗があります。

もちろんサラサラした汗の方が良いのはお分かりですね。

運動不足で空調の整った部屋にいることが多い人は、血行が悪くなり、乳酸という疲労物質が大量に生産されます。
この乳酸は、においのもとであるアンモニアの分泌を増加するため、においの強いドロドロとした汗となるのです。

逆に「いい汗」は、スポーツなどの後にいい汗をかいたと言ったりしますが・・・
サラサラとした汗です。
普段から汗をかく習慣をつければ、水に近いサラサラ汗になります。

クーラーに頼って、夏でも汗をかかない生活を送っていると、どんどんドロドロした汗になっていきます。
そして、普段から運動をして、「いい汗」をかく習慣をつけましょう。

積極的に汗を流すことで、汗腺をよく働かせて、サラサラ汗になっていきます。

しっかり汗をかきましょうね