ラブラドライトに似た、発色ですが、イエロー＆ブルーの微妙な色のサファイア８ミリ玉ブレスレットです。
7500円とお買い得です。
(^O^)/
7500円とお買い得です。
(^O^)/
碧の泉
TEL：082-230-3113
受付時間：11:00～20:00
定休日：不定休
碧の泉公式HPを見る
もう師走になりますね。
寒かったのに、また暖かさを感じる日中・・・
皆様、体調管理は大丈夫ですか？？
さて・・・
来週の誕生日石は
5日 エンジェライト
6日 パイライト原石
7日 ヘキサゴナルを示すルビー原石
8日 トルマリンレイテッドクォーツ
9日 スモーキークォーツ
10日 パーティーカラードフローライト
11日 エメラルド（球）
残念なぐらいに・・・
歳を重ねていくと・・・
疲れが溜まると・・・
目の下のクマだけではなく顔の筋肉も垂れ下がり
ドンと老け顔になってしまいます。
お化粧でカバーしようとすればするほど？
老けっぽく見えることってないですか？
やはり日常の表情筋を使った生活は
魅力的に見えるだけでなく、若く見えるものです。
顔の筋肉は、油断しているとどんどん下がっていきます。
口元のたるみは目立ちやすく、
口角が下がっていると、陰気に見えたり、老けてみえます。
表情筋を鍛えて若返り？老化防止？をしましょう。
１、口を大きくあけて、
アーエーイーオーウー
の口の動きをします。
２、次には、
唇をグッと前に突き出して「ウー」
それからグイッと横に広げて、「イー」
これを鏡を見るたびにします。
続けることが大切ですよ～～。
歳を重ねていくと・・・
疲れが溜まると・・・
目の下のクマだけではなく顔の筋肉も垂れ下がり
ドンと老け顔になってしまいます。
お化粧でカバーしようとすればするほど？
老けっぽく見えることってないですか？
やはり日常の表情筋を使った生活は
魅力的に見えるだけでなく、若く見えるものです。
顔の筋肉は、油断しているとどんどん下がっていきます。
口元のたるみは目立ちやすく、
口角が下がっていると、陰気に見えたり、老けてみえます。
表情筋を鍛えて若返り？老化防止？をしましょう。
１、口を大きくあけて、
アーエーイーオーウー
の口の動きをします。
２、次には、
唇をグッと前に突き出して「ウー」
それからグイッと横に広げて、「イー」
これを鏡を見るたびにします。
続けることが大切ですよ～～。
ダンディライオンって・・・
タンポポの根っこの部分です。
葉の形が、ライオンの歯に似ていたため、名付けられたといわれています。
（ちなみに、この葉は実は、全て違う形をしているんです。）
また、昔から別名がフランス語で「寝小便」の意味を語源とするほど、利尿作用の強いハーブと言われています。
タンポポの根は、炒るとコーヒーに似た独特の苦味があり、
たんぽぽコーヒーとして、ノンカフェインのコーヒー代わりとして親しまれていますので
ご存知の方も多いでしょうか？
栄養価も高く、 ビタミンA、B、C、カリウム、などのミネラルが豊富に含まれています。
この根には、イヌリンという、炭水化物の代謝、とりわけ糖分の代謝をうながす物質が含まれていますので、
糖が気になる方や、ダイエットにも注目を浴びています。
強い利尿作用があり、体内の余分な水分を排出してくれるので、むくみがちな方にはとてもお勧めのティーです。
ダンディライオンにはカリウムが豊富に含まれていますので、摂りすぎた塩分の排出にも役立ってくれます。
ハーブティーで、ブレンドして飲むと美味しいでしょ。
もちろん、販売もしております。
タンポポの根っこの部分です。
葉の形が、ライオンの歯に似ていたため、名付けられたといわれています。
（ちなみに、この葉は実は、全て違う形をしているんです。）
また、昔から別名がフランス語で「寝小便」の意味を語源とするほど、利尿作用の強いハーブと言われています。
タンポポの根は、炒るとコーヒーに似た独特の苦味があり、
たんぽぽコーヒーとして、ノンカフェインのコーヒー代わりとして親しまれていますので
ご存知の方も多いでしょうか？
栄養価も高く、 ビタミンA、B、C、カリウム、などのミネラルが豊富に含まれています。
この根には、イヌリンという、炭水化物の代謝、とりわけ糖分の代謝をうながす物質が含まれていますので、
糖が気になる方や、ダイエットにも注目を浴びています。
強い利尿作用があり、体内の余分な水分を排出してくれるので、むくみがちな方にはとてもお勧めのティーです。
ダンディライオンにはカリウムが豊富に含まれていますので、摂りすぎた塩分の排出にも役立ってくれます。
ハーブティーで、ブレンドして飲むと美味しいでしょ。
もちろん、販売もしております。
碧の泉
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受付時間：11:00～20:00
定休日：不定休
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11月も残り一週間・・・
何と早いことでしょう
急に寒くなりましたので、
風邪対策はしっかりとなさってくださいね。
さて、来週の誕生日石は？？
28日 メテオライト
29日 イエローオパール
30日 ケシ・パール
1日 アイアン・オパール
2日 ブラックコーラル
3日 ホワイトジェダイト
4日 ソーダライト
何と早いことでしょう
急に寒くなりましたので、
風邪対策はしっかりとなさってくださいね。
さて、来週の誕生日石は？？
28日 メテオライト
29日 イエローオパール
30日 ケシ・パール
1日 アイアン・オパール
2日 ブラックコーラル
3日 ホワイトジェダイト
4日 ソーダライト
寒くなると、けんちん汁や豚汁など・・・
温かい汁物も登場することが増えると思います。
里芋もその中に入れる食材としては重宝しますよね。
里芋には、炎症や痛みを抑える働きがあります。
扁桃炎、肝臓病、腎臓病に効能があると言われています。
扁桃炎には、すりおろしたさといもを患部に湿布をすると効果的です。
なんと・・・
蜂に刺されたときには、葉のしぼり汁が有効なのだそうです。
皆さんの食卓に
里芋もしっかり登場させてくださいね。
温かい汁物も登場することが増えると思います。
里芋もその中に入れる食材としては重宝しますよね。
里芋には、炎症や痛みを抑える働きがあります。
扁桃炎、肝臓病、腎臓病に効能があると言われています。
扁桃炎には、すりおろしたさといもを患部に湿布をすると効果的です。
なんと・・・
蜂に刺されたときには、葉のしぼり汁が有効なのだそうです。
皆さんの食卓に
里芋もしっかり登場させてくださいね。
さてさて・・・
11月も後半になってしまいました。
素敵なパワーを受け取れますように・・・
21日 メテオライト
22日 イエローオパール
23日 ケシ・パール
24日 ピンク・コバルトカルサイト
25日 レッドアンバー
26日 スカポライト
27日 真珠母貝
11月も後半になってしまいました。
素敵なパワーを受け取れますように・・・
21日 メテオライト
22日 イエローオパール
23日 ケシ・パール
24日 ピンク・コバルトカルサイト
25日 レッドアンバー
26日 スカポライト
27日 真珠母貝
カブが美味しい季節になりました。
蕪蒸しに、片栗粉のあんかけなど・・・
身体が温まるメニューも恋しい寒さになりましたね。
春の七草にも入るのですが、
すずなと言われたかぶは、かぶらとも言います。
赤かぶは漬物に使用され、白かぶは漬物以外にも多くの料理に用いられていますね。
日本書紀にも、カブのことが記載されているそうで、
日本では、古くから利用されていたと考えられています。
風邪の予防・新陳代謝向上・冷えには効果を発してくれます。
かぶの葉も、カロテンやカルシウム、ビタミンC、ビタミンK、 食物繊維などが豊富に含まれており、その栄養価は高いと言えます。
カロテンは体内で必要な分だけビタミンAに変換され、その抗酸化によって活性酸素を抑制し、 ガンを予防と考えられています。
また、カルシウムやビタミンK、ビタミンCは骨の形成や維持に役立ちます。
その他、食物繊維は便秘の予防、改善に役立ちますね。
是非、季節のお野菜を意識して食べてみましょう。
蕪蒸しに、片栗粉のあんかけなど・・・
身体が温まるメニューも恋しい寒さになりましたね。
春の七草にも入るのですが、
すずなと言われたかぶは、かぶらとも言います。
赤かぶは漬物に使用され、白かぶは漬物以外にも多くの料理に用いられていますね。
日本書紀にも、カブのことが記載されているそうで、
日本では、古くから利用されていたと考えられています。
風邪の予防・新陳代謝向上・冷えには効果を発してくれます。
かぶの葉も、カロテンやカルシウム、ビタミンC、ビタミンK、 食物繊維などが豊富に含まれており、その栄養価は高いと言えます。
カロテンは体内で必要な分だけビタミンAに変換され、その抗酸化によって活性酸素を抑制し、 ガンを予防と考えられています。
また、カルシウムやビタミンK、ビタミンCは骨の形成や維持に役立ちます。
その他、食物繊維は便秘の予防、改善に役立ちますね。
是非、季節のお野菜を意識して食べてみましょう。
食べ過ぎたけど太っていない。
食べていないのに太った～～。
なんて身に覚えがありませんか？？
食べたからって即座に脂肪になるわけはありませんね。
ただ、日々の積み重ねって大きいですよ。
ちりも積もれば・・・デブになる・・・
今年の夏のこうさぎYOKO
の実感でした。
食べ過ぎがカロリーが消費されずに、体脂肪に変わるまでの目安時間は18時間と言われいます。
食べ過ぎた食事が1回あったら、
本来はその後18時間は
水分のみやゼロカロリーの物にすると良いのですが・・・
毎日、忘年会！などのスケジュールになると
１日一食のみ？？
なんて、逆に身体にはよくないですし
ストレスも溜まります。
3日間をベースに計算し、
食べ過ぎやバランスの悪さをリセットすることをお勧めします。
一週間のうち3日は野菜や果物・ハーブティーなどの無糖飲料で過ごす。
（こうさぎYOKOは、その期間もアルコールは飲んでいます。）
あとは代謝を上げることに集中！！
スリミングジェルを毎日、2回～3回。
痩せたい局所や凝りのひどい箇所に塗ってマッサージ・・・
3週間で2キロを減量してました。
ちょっと、気分も軽くなったような。。。（笑）
ダイエット方法は、個人個人で向き不向きな方法があります。
まずは自分を知りましょう。
詳しくはお問い合わせください。
食べていないのに太った～～。
なんて身に覚えがありませんか？？
食べたからって即座に脂肪になるわけはありませんね。
ただ、日々の積み重ねって大きいですよ。
ちりも積もれば・・・デブになる・・・
今年の夏のこうさぎYOKO
の実感でした。食べ過ぎがカロリーが消費されずに、体脂肪に変わるまでの目安時間は18時間と言われいます。
食べ過ぎた食事が1回あったら、
本来はその後18時間は
水分のみやゼロカロリーの物にすると良いのですが・・・
毎日、忘年会！などのスケジュールになると
１日一食のみ？？
なんて、逆に身体にはよくないですし
ストレスも溜まります。
3日間をベースに計算し、
食べ過ぎやバランスの悪さをリセットすることをお勧めします。
一週間のうち3日は野菜や果物・ハーブティーなどの無糖飲料で過ごす。
（こうさぎYOKO
は、その期間もアルコールは飲んでいます。）あとは代謝を上げることに集中！！
スリミングジェルを毎日、2回～3回。
痩せたい局所や凝りのひどい箇所に塗ってマッサージ・・・
3週間で2キロを減量してました。
ちょっと、気分も軽くなったような。。。（笑）
ダイエット方法は、個人個人で向き不向きな方法があります。
まずは自分を知りましょう。
詳しくはお問い合わせください。
本日は11月11日
スピリチュアルな方面では。。。
何かが起こる！！と、
良いにつけ悪いにつけ、少し緊張された目で迎えた日でもあります。
生まれ日が、11日のこうさぎYOKO
普段から「11」には格別な想いを抱いています。
数霊の深田先生の書籍でも
「１１」第一歩を踏み出しなさいとあります。
”時が来た。 さあ、始めなさい。”
”材料は揃った。スタートしなさい。”
とのメッセージとして受け止めることが大切な１日にしてくださいね。
満月と重なりますので、今日始めるって大切かも？？
また、形霊として考えても”男と女””陰と陽””太陽と月”
はい。そうです。
パートナーとのバランスを問われている数字です。
パートナーとの調和は取れていますか？
互いに尊重し合えているか？どうか？？
実に身にしみるメッセージです。（苦笑）
さらに、十一面観音が水の神様として祀られているように
先人たちは、水を生活の中で11の姿にみていたようです。
今日は、水への感謝を改めて感じてみてください。
水への感謝を忘れてませんか？
その他のエネルギーに11は久遠という霊があるそうです。
「はじまりのとき満ちて いざ進め 「久遠」の時へ」
今日の過ごし方が、未来に繋がっていく・・・
出来れば大切な方と、尊重＆感謝しながら、
ゆっくり過ごす時間を大切にしていただきたい。
そんな11月11日です。
スピリチュアルな方面では。。。
何かが起こる！！と、
良いにつけ悪いにつけ、少し緊張された目で迎えた日でもあります。
生まれ日が、11日のこうさぎYOKO
普段から「11」には格別な想いを抱いています。
数霊の深田先生の書籍でも
「１１」第一歩を踏み出しなさいとあります。
”時が来た。 さあ、始めなさい。”
”材料は揃った。スタートしなさい。”
とのメッセージとして受け止めることが大切な１日にしてくださいね。
満月と重なりますので、今日始めるって大切かも？？
また、形霊として考えても”男と女””陰と陽””太陽と月”
はい。そうです。
パートナーとのバランスを問われている数字です。
パートナーとの調和は取れていますか？
互いに尊重し合えているか？どうか？？
実に身にしみるメッセージです。（苦笑）
さらに、十一面観音が水の神様として祀られているように
先人たちは、水を生活の中で11の姿にみていたようです。
今日は、水への感謝を改めて感じてみてください。
水への感謝を忘れてませんか？
その他のエネルギーに11は久遠という霊があるそうです。
「はじまりのとき満ちて いざ進め 「久遠」の時へ」
今日の過ごし方が、未来に繋がっていく・・・
出来れば大切な方と、尊重＆感謝しながら、
ゆっくり過ごす時間を大切にしていただきたい。
そんな11月11日です。
碧の泉
TEL：082-230-3113
受付時間：11:00～20:00
定休日：不定休
碧の泉公式HPを見る
風邪予防や症状の抑制にレンコンも効果があります。
是非、メニューの中の材料にレンコンを加えてください。
熱があって、喉が渇くときは、皮ごとすりおろしたものを搾り、その汁を飲むと効果があると言われています。
味がなくて、あまり美味しいとは言えませんが
れんこんの栄養・効果
れんこんは、ビタミンＣが多く、含有量はレモンの２／３に匹敵します。
ビタミンＣは細胞同士をつなぐコラーゲンの生成を促し、ガンにならないための健康維持にも良いそうです。
美肌効果があるってことですね。
さらに、
れんこんの糸引きは、ムチンという糖たんぱく質の一種で、これには滋養強壮作用があります。
不溶性の食物繊維も豊富で、血圧を正常に保ったり、便通をよくしたり、からだに悪い物質を排出するなどの効用があります。
包丁で切った後、切り口が黒ずむのは、アク成分にタンニンが含まれているためですね。
タンニンは、消炎・止血作用があり、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、鼻血などにならないための健康維持にも有効とされています。
是非、メニューの中の材料にレンコンを加えてください。
熱があって、喉が渇くときは、皮ごとすりおろしたものを搾り、その汁を飲むと効果があると言われています。
味がなくて、あまり美味しいとは言えませんが
れんこんの栄養・効果
れんこんは、ビタミンＣが多く、含有量はレモンの２／３に匹敵します。
ビタミンＣは細胞同士をつなぐコラーゲンの生成を促し、ガンにならないための健康維持にも良いそうです。
美肌効果があるってことですね。
さらに、
れんこんの糸引きは、ムチンという糖たんぱく質の一種で、これには滋養強壮作用があります。
不溶性の食物繊維も豊富で、血圧を正常に保ったり、便通をよくしたり、からだに悪い物質を排出するなどの効用があります。
包丁で切った後、切り口が黒ずむのは、アク成分にタンニンが含まれているためですね。
タンニンは、消炎・止血作用があり、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、鼻血などにならないための健康維持にも有効とされています。
【2012年度の同会法による運勢】
■八白土星が回座
冬から春になりかかる時ですから、簡単には前へ進めない時です。
引越しや転勤、家庭内の変化あらゆることに関して変化が現われる時です。
新しい波がやってくる時ですから、これまでの古い考え方や習慣を見直し、転換を準備する時です。
慌てて物事をスタートする時ではありません。
じっくりと変化の内容を観察し、準備を進める時です。
■八白土星が回座
冬から春になりかかる時ですから、簡単には前へ進めない時です。
引越しや転勤、家庭内の変化あらゆることに関して変化が現われる時です。
新しい波がやってくる時ですから、これまでの古い考え方や習慣を見直し、転換を準備する時です。
慌てて物事をスタートする時ではありません。
じっくりと変化の内容を観察し、準備を進める時です。
碧の泉
TEL：082-230-3113
受付時間：11:00～20:00
定休日：不定休
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お待たせしました。
【2012年度の同会法による運勢】
■七赤金星が回座
実りの時がやって来ました。
種をまき、育ててきたものがやっと実を結び刈り取る時です。
心が喜び、お祝い事や飲食、異性との出会いと交わり、遊びなどを楽しむ時です。
仕事関係でも、得意先を接待したり、
他部署と交流を深めたり人間関係を良くしていくようなことをすると良い時期です。
しかし、あまりにも趣味や飲食などに夢中になってしまうと、
軽はずみな行動となってしまい、取り返しがつかないことも発生しがちです。
【2012年度の同会法による運勢】
■七赤金星が回座
実りの時がやって来ました。
種をまき、育ててきたものがやっと実を結び刈り取る時です。
心が喜び、お祝い事や飲食、異性との出会いと交わり、遊びなどを楽しむ時です。
仕事関係でも、得意先を接待したり、
他部署と交流を深めたり人間関係を良くしていくようなことをすると良い時期です。
しかし、あまりにも趣味や飲食などに夢中になってしまうと、
軽はずみな行動となってしまい、取り返しがつかないことも発生しがちです。
碧の泉
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来週
11/14～20の誕生日石をご紹介いたします。
14日 ラベンダージェイド
15日 レッドコーラル
16日 アンモナイト
17日 グリーン・アベンチュリン・クオーツ勾玉
18日 鼈甲（べっこう）
19日 ブルートパーズ
20日 ヘソナイト・ガーネット
11/14～20の誕生日石をご紹介いたします。
14日 ラベンダージェイド
15日 レッドコーラル
16日 アンモナイト
17日 グリーン・アベンチュリン・クオーツ勾玉
18日 鼈甲（べっこう）
19日 ブルートパーズ
20日 ヘソナイト・ガーネット
すみません。。。
掲載を忘れてたのではないでしょうか？？
7日 アンバー（琥珀）
8日 レッドトパーズ
9日 タートイス・シェル
10日 化石
11日 1カラットダイヤモンド
12日 バイオレットサファイア
13日 母岩付きオパール
掲載を忘れてたのではないでしょうか？？
7日 アンバー（琥珀）
8日 レッドトパーズ
9日 タートイス・シェル
10日 化石
11日 1カラットダイヤモンド
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13日 母岩付きオパール
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