大人のためのキッズヨガ ＠新宿御苑。

久しぶりのロマンスカー。
新幹線よりもなんかワクワクしてこっちの方が好きだ。



ロマンスカーに50年もの歴史があったとは知らなかった。



初めての新宿御苑。都会の中のこういう自然は好きだ。
この景色見たとたん、い～い～感じです！



Chicaさんの呼びかけの下、25名程が集まりました。
綺麗に手入れされた芝生にみんなで輪になってマットを並べて、
初めての外ヨガ＆初めての大人のためのキッズヨガの始まり始まり～



「恥ずかしさを捨て、みんなで6～7歳の気持ちになってやりましょう♪」
みんなで英語の歌を歌いながら楽しい太陽礼拝から始まりました。

可愛らしい絵本を見ながらイルカになったりアザラシになったりタコになったり。
（タコは二人ペアでやるというか、なるのだが、楽しい♪写真がないのが残念！）
（アニマル系の動きはさすがにBudokonの血か！？）
実際に3歳と8歳のお子ちゃまも参加していたので、大喜びだ！
子供の笑顔とハシャギっぷりはほんとに純粋で心が和む。



別口の近くにいたお子ちゃまも僕達のポーズを一所懸命真似していた♪



二人組や三人組になってのペアヨガも楽しい♪



ヨガの後はそのまま芝生にマットを広げてみんなでランチ。



僕は新宿駅で見た目にもおいしそうなお弁当をget。
外ヨガの後の外ランチもおいしい！



Chicaさんとのヨガイベントも今日が最後。
最後は写真撮影大会です。

本日結成！？パーカーズ！！



ここでもBudokonのオッス！の乗りだ！？
ひ～こさんのキャラがなんか笑える♪

IYCでアシュタンガをされてると言うJさんと。


（僕も身長170cmあるのだが、Jさんは2m以上あるの！？）

Jさんのメアド聞きそびれてしまった。
ご存知の方連絡下さいな。
（ykさん早速のご連絡ありがとうございました。）

少しずつ人数が減って行き、最後のメンバーも帰り支度を済ませると、
ひ～こさんが「え～もう帰るの～、もっとヨガしようよー！」
ってなことで、ひ～こ先生とナポレオン先生による、なんちゃってBudokonのおまけまでついてました♪
こちらもとても楽しかった♪

今日のメンバーはみんなお初と思いきや、話してみるとyogafestやLotus8で二度もニアミスしてた人もいてビックリ。
あー言われてみれば見覚えがあるある～。

今日のyogaは僕の今までにないyogaだった。
アシュタンガのパワフルなものでもないし、
気持ちいい癒し系のものでもないし、
良く知らないけど、Steve RossのHappy yogaってこういうのなのかな？

先日のケン先生の話がまた深く分かった気がする。
練習に没頭し過ぎて落とし穴にはまらないように。
どっちでもいいんじゃな～い♪って柔らかい心を持つようにということ。

Chicaさん＆今日のみんな＆新宿御苑に感謝！感謝！でございます！