GW明けは平日が4日しかなかったのに、やけに長く感じたのは気のせいか。
で、お待ちかねの週末。
土曜はいつもの荒川45キロ走で汗を流してストレス発散。
で、日曜は月1のトラック練習参加で競輪場へ。
本日は元プロ選手の後ろを延々とついて行くハードなメニュー。
と言っても決まったメニューではなく、息子が自主的にやっているだけですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f2/5cb8da057219eda196888d7c87f1bac0.jpg)
ルールで強制の休憩時間は3本ローラーで足を動かし続ける。
一度止まってしまうと足が固まってしまい、次の走行がまたゼロからになってしまうらしく。
自転車選手がレースの合間にローラーで軽く続けているのはそういう事なのかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/fb/aa23b44484292e1d37ec8830bf603953.jpg)
汗まみれになった3時間はあっという間。
同年代の友達がいつもより多く来ていたのに結局ほとんど一緒には走らず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/5f/9867a101883eabde5c6dec4ac2799cb1.jpg)
帰宅後はすぐに近くのバドミントンをしに近くの体育館へさっさと出てしまう。
若いって素晴らしい。
ピストバイクもトラック走行にもすっかり慣れてくれたので、午後はブレーキを取っ払う。
これで記録会にも参加できるので、部活のないタイミングと合えば、少しずつ参加してみようと思います。
で、お待ちかねの週末。
土曜はいつもの荒川45キロ走で汗を流してストレス発散。
で、日曜は月1のトラック練習参加で競輪場へ。
本日は元プロ選手の後ろを延々とついて行くハードなメニュー。
と言っても決まったメニューではなく、息子が自主的にやっているだけですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f2/5cb8da057219eda196888d7c87f1bac0.jpg)
ルールで強制の休憩時間は3本ローラーで足を動かし続ける。
一度止まってしまうと足が固まってしまい、次の走行がまたゼロからになってしまうらしく。
自転車選手がレースの合間にローラーで軽く続けているのはそういう事なのかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/fb/aa23b44484292e1d37ec8830bf603953.jpg)
汗まみれになった3時間はあっという間。
同年代の友達がいつもより多く来ていたのに結局ほとんど一緒には走らず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/5f/9867a101883eabde5c6dec4ac2799cb1.jpg)
帰宅後はすぐに近くのバドミントンをしに近くの体育館へさっさと出てしまう。
若いって素晴らしい。
ピストバイクもトラック走行にもすっかり慣れてくれたので、午後はブレーキを取っ払う。
これで記録会にも参加できるので、部活のないタイミングと合えば、少しずつ参加してみようと思います。