駅のお蕎麦屋さん♪

昨日磐田の地元の美容院に行って

美味しいお蕎麦屋さんがあると聞いて行ってきました。

なんと駅構内にありました。

天竜浜名湖鉄道　遠江一宮駅構内で

お蕎麦屋さん【百々や】さんです

着いたのは、１１時２０分頃で

すでに、店内は満員でした。

順番待ちの名前を書いて

無人駅の中に入り、

写真撮ったりして

のんびりしていると

タイミングがよく

１時間に１本の電車がきて

天候が悪いのに思わずシャッターチャンス

順番が来て

店内に

中は、席が３席で合い席でした

思わず一口食べてから

写真を撮りました。

メニューはざる蕎麦と田舎蕎麦の２種類だけ

腰があり美味しかったです

食べ終わり店内からでると

改札口は人一杯

電車乗る人でなく

食べる順番待ちの人でした。

早く来て良かったです

美容師さんが

ウォーターボーイズの映画で

駅で待っている所の撮影に

使われたそうです。

今度は、天気の良い日に

写真撮りたいです。

おーおー風

磐田は、すごーい風の一日でした。

こっちに来て風の強いのにはびっくり！！

滋賀では台風みたいな風が通常なんです

強風の中フィットネスに行き

肩凝りが楽チンになり、

ピアノ弾く手もらんらんです

課題曲に１曲は

同じ音を指変えて弾く曲

トライしています。

どーにか弾けるようになり

来週の木曜日のレッスン迄に

土・日は磐田にいるので

練習あるのみ

久しぶりのピアノ

今日関西から戻ってきました

今日から学校が再開になったけど

ＪＲは真っ白！！

マスクの花が咲いてました

電車乗る前にデパートの

本屋さんで

６月４日（木）からＮＨＫの趣味悠々で

ピアノが始まります

【楽しいクラシックピアノ】です

思わず本をゲット

本を見ながらテレビ見るのが楽しみ

滋賀で～す

完全装備で帰省しました。

浜松までのＪＲでは

マスクしている人は

１車両に私だけだったのに

浜松からの新幹線で白い姿がウロウロ

米原駅から、琵琶湖線では

半数の人がマスク

最寄の駅ではマスク姿が一杯

ダンちゃんの車に乗る前に

マスクを外し、

ジェル消毒で手をきれいにしました。

スーパーでもマスク姿の人が

やっぱり関西、

静岡では見られない危機感があるよーです。

体力つけて、ウイルスから

身を守らなければ

若い人にかかりやすいから

中年の私は大丈夫かも・・・

月曜日までお休みなので

のーーんびりでーす

滋賀にも・・・

滋賀にもインフルエンザが発生しました。

その、滋賀に明日から帰省します。

マスクにジェル消毒と万全装備

静岡ではマスク姿の方は見ないけど

滋賀ではマスクの人一杯だろーなぁー

２６回目レッスン♪

今日は

２６回目もレッスン

■大人のピアノ　ウォーミングＵＰ１－３（ハノンみたいな練習）

　音楽に合わせて、４回の繰り返しで

　３回目まではバッチリだったのに

　４回目でダウン

　次回持ち越し

■大人のピアノ　Ｆｉｎｇｅｒ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ
　１番　〇を貰いました

　２番
　音楽に合わずで次回持ち越し

【曲】　
■第三の男
　〇を貰いました
■スマイル
　Ａのパートの練習
　次回先生と連弾です


今日も３０分のレッスンあーっと言う間に過ぎてしまいました


☆フィットネス☆
　　ピアノのレッスンが終わり帰って着替えて、
　　５回目行ってきました。
　　肩が軽い感じです！！　それとちょっとの疲労感

今夜もぐっすり眠れそーう

関西は・・・

昨日、今日と

新型インフルエンザで

関西は大変なことに

マスクが無いと！！

京都の知人から連絡があって

今住んでいる周辺に買いに行ってきました

昨日は一杯在庫あったのに・・・・

今日の２０時頃は少なめでした

関西の知人から・・・

関西の娘に・・・

なんて人が多く買いに来られたと事

私も頼まれたので同じ現象です

私は４月末にネットでお徳用を買いだめしてます

どんどん日本中に進むのかしら

不安やわ・・・

ピアノとフィットネス

２日目の、３０分フィットネス

汗びっしょりになりました。

３０分って馬鹿に出来ないです

ピアノ【第三の男】仕上がってきました。

【スマイル】は課題のＡだけなのに

進みません

ピアノ弾いてても肩凝りは感じないし

昨夜の寝つきは良かったでーす

30分フィットネス １日目

フィットネス

しっかりマシン一杯

を３０分運動してきました。

肩凝りに効くマシンで、

肩がすっきりした感じ

耳激痛の発症なくなると思うと

うれしーい気分

身体がなんとなく、筋肉痛って感じ

それと、すごーく眠い今

今夜は、寝つきが良いかも？？

さってっと、

フィットネスだけでは・・・だめ！！

来週火曜日のピアノレッスンに向けて

肩凝りもなくなったので

頑張ってピアノレッスンして

明日も３０分フィットネストライでーーーす

３０分フィットネス体験

本日３０分フィットネス体験

してきましたー～

最初に、システムの説明を受けて

身長・体重・腕・お腹周り・ウエスト・太もも・ヒップ

体脂肪・骨格筋率を測ってもらいました。

マシン２台を３０秒づつ体験しました。

筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせ

体験のマシン２台を３０秒しただけなのに

ちょっとほんのり筋肉痛

めっちゃ運動不足

お昼２０分ウォーキングしているのとは

使う所が違うみたい

筋肉つけて、カロリー消化

即入会

明日から　３０分



今まで、ベットに入りお布団かぶったら

即、熟睡！！

本読んでも、２行で熟睡

ダンちゃんが話していても返事しないで熟睡の私が

独り暮らしで・・・眠れず

昨夜は１時間眠れなく、

夜中も目を覚まし。。ちょっと重症

仕事に行けば、忘れるぐらいに元気

この、元気がよくないのかしら

３０分の運動で、

寝つきが良くるかしら・・・