ブログの引っ越し

コッコのストレス解消日記を

引っ越しする事にしました。

引っ越し先は

◆コッコの日々のつづり◆

です。

引っ越しするにあたり題名も『コッコの日々のつづり』にしました。


ブログ始めたのは２００７年の１月から気が付けば丸７年

移動する事に躊躇しましたが、思い切って引っ越ししました。

いつも遊びに来て頂てる皆様、お気に入りの変更おねがします。

また、リンク貼って頂いているブロ友様リンクの変更お願いします。

連日の病院通い。。。

連日の病院通い。。。

って、行っても、市の集団検診の案内が到着してて

ずーっとずーっと、放置し、

もー少しで新年度が始まる。。

わが市は奇数月の人が今回検診なのです。。。

市の検診は始めて利用な私。

会社時代は、人間ドックだった

そして、今の某役所は生まれ年での検診だったので

今回は市の検診、乳がん・子宮癌

希望の病院を選び行ってきました。

連日の病院通いです。。

後、一年に一度のコンタクトの交換時期が今の時期

何故か、毎年、この時期に重なってしまう。。。

腕完治の為に。。

右腕の。。。。肘の痛みのピークは去り

夜、寝返りで目が覚める事もなくなったのですが

ちょっと手を伸ばして、少し重い物をもとーーーとすると痛い。。

肘のあたりが。。。痛いで

ブロ友さんが針もお勧めとの事で

行ってきました。


色々診察してもらった結果、針治療はできないとの事でした。

右の指の３番指４番指５番指の筋肉の筋。。腕の。。。

肘の骨に巻き込んでいる部分の所が炎症している様なので、危険らしいです。。

パソコンで腕の筋の説明を受けました。

一番良いのは使わない事

そして、ストレッチ。。。

治療は、マッサージと電気と、パッチをプチッと貼るはり治療受けました。



左足の指の付け根も痛いので見てもらうと、どーーも、指の付け根のじん帯痛めている様。。。

駅の階段であっ！！　痛い！！　と、思ってからなので。。

当たりだわ。。。。。

良くなるかどうか？？だけど、ちょっと通ってみよーーと思ってます。

完治に向けて頑張るぞ

丸５年目 １５４回目 レッスン♪

丸５年目　１５４回目　レッスン♪

に、行って来ました。


まず、腕の調子を聞いて下さり。。大分良くなりました。。。

原因も分かった気がして。。と、説明して

ハノンは腕に負担があるので２月はお休みする事に。。

練習時間も凄く少ないですとお話してから

◆ショパンワルツ１９番遺作
　右手で８小節弾き
　　・２小節のラの音に、これから弾きます！！の思いを込め。。
　　・１小節のミの音は、ラの音に行く前の助長。。。
　　・４小節の音はシドレラとクレシエンドでラから降りる感じで弾く
　　・５小節の装飾音は１と３の指で弾く
　　・８小節は安心感を与える弾き方
　　・１２小節は、４小節目と同じなので、さっき聞いたよ。。って、思わせる弾き方
　　・１４小節は明るい弾く
　　・１６小節のソに思いを入れて弾く
　　
　両手にペダルを合わせてボツボツ、超スローで弾きました。

　１８小節～２５小節まで右手で弾き
　　・音は拾えているので慣れて曲にすること
　　・２２小節～２４小節。ペダルの入れる所を再度確認
　　・１８と１９の境目で盛り上げる
　　・２４小節のミ→ミに移動を上がりますよーーーーって思いで弾く

　３６小節の装飾音１→４→３の指で弾く。。。事に慣れる事

　柔らかく、柔らかく弾く事が今日のポイント。。



先生に、目標がないので、のんびりになります。。って、お話していたら

３月のおさらい会にでますか？？って、、、

私えっ！！　一ケ月ないですし。。腕も心配なので無理です！！

腕をしっかり治しますと、、、言ってしまいました。。。

先生、、そーーですよね。。　レパートリー増やしましょう。。。って

今のショパンのワルツ１９番。。一曲でアップアップなのに。。。

秋の発表会の曲までにレパートリー増えないーーーーーって、

思わず心でおもちゃいました。

右腕の原因は。。。これ！！

右腕の。。。肘あたりの痛みが和らいだので

少し『渚のアデリーヌ』を弾きました。

痛みが出るほど練習したのに忘れている所が。。。。

思い出してと練習していると

ここの箇所で痛みが出たの。。。思っていたけど



腕の負担は楽で。。

思ってもなかった。。。ここの箇所



弾き終わると腕に負担が。。。出ました。

５番と３番（ソミ）の和音から１番（ミ）。。の繰り返しの移動で

腕に負担がかかっている

ソミ→ミ。。。オクターブ移動。。。

手が小さいから、腕を緊張させ。。。ている。。

柔らかく柔らかく弾かなくては。。。

何だか原因分った

昨日あたりから、少し右手が楽です。。

暖かな陽気だからかなぁ。。。