コッコのストレス解消日記

単身赴任を含め、3?年の会社勤めを終え、2008年に始めたピアノにパン作りにウォーキングと楽しみながら月16日働いてます

新入り。。。

2014-01-30 20:32:27 | 日記
我が家のヤカン

10年程使い、中側の底がぽろぽろとホーローの錆が

出て来たので、処分して3週間。。

ヤカン無の生活してました。。

朝のコーヒーのお湯、夜のお茶のお湯

私の単身赴任の時に使っていた、

瞬間湯沸かし電気ポットがあるんだけど、ダンちゃんが嫌だって。。言うので

お鍋で沸かしてました。。

コップや、急須に入れる時にこぼれるし不便。。。

ヤカン、、二回連続ホーローを使ってたので、今度はステンレスのがいいなぁ。。

それも、ちょっと上のクラスって事で

ビタクラフトのが欲しい。。。

滋賀のデパートでは品切れでまたまた。。お鍋生活

で、やーっと京都のデパートで購入し、我が家にやってきました。



丸く可愛いです。。。。これから長く。。使っていきたいです。。



私の腕。。。ピーク時の痛みは取れました。。

でも、重い物はまだ持てないので、ブロ友さんに教えて頂いた通り

時間を見つけて、針治療に一度行ってみよーーーと

思ってます。。

行こうと思うと時間が中々取れなくって。。

6月にお友達とちょっと遠出。。海の外に旅するので

旅までには完治したいです。。

明日も帰り行けそうにないなぁ。。。







厄除け詣り

2014-01-24 19:02:17 | お出かけ
毎年恒例の厄除け詣りに

立木観音に行って来ました。

800段から上がらないで

時間はかかるが、なだらかな山道を上がるコースで行きました。

車は、瀬瀬田川洗堰近くの公園駐車場で停めて

立木観音に向かってスタート

途中、天気が良く木漏れ日が綺麗。。。



約1時間かけて歩き、

お山に到着。。



平日だったので人が少ないです。。



まずは、休憩にゆず茶を頂きました。



本殿をお参り、身代わりのお地蔵さんをお参り

いつもお参りする土曜日は

45分程並ぶ所は、平日は並ぶ事無く、

釣鐘堂迄到着して、お祓いの鐘を心こめて。。。。

ゴ~ン。。と、ダンちゃん



階段をどんどん上がり奥の院にお参り



降りて来て、おみくじを引きました。

昨年は、『凶』だったけど、今年は『吉』

立木観音で凶が多いので、吉がでると。。。

なんだかうれしくなります。。。












丸5年目 153回目 レッスン♪

2014-01-21 21:28:45 | ピアノ練習
丸5年目 153回目 レッスン♪


今年、初レッスンに行って来ました。



先生に右腕が痛い事は一週目のレッスンの前にメールしていたので

どの様に痛むのか。。どの程度快復したのか。。の、話をして

ハノンは今日はパスして。。。。


◆ショパンワルツ19番 イ短調遺作
 まずは左手だけで、16小節ペダルを入れてひきました。
  ・ラ→ミドラの和音に移動する時のラの音を弾いてかららせん状にミドラに移動する。。。
   全ての左手の弾くのを同じ様に移動して弾く
の練習を弾けるようにゆっくりゆっくりレッスンを受けました。



右手の練習をすこしだけ。。
  ・上に向かって弾く、下に向けて弾く、ショパンの曲は特に力の入れる抜くが必要との事で
   弾き方を教わりました。

1回だけ両手とペダルを合わせて弾き、

右手の上に下に。。左手の移動にペダルと注意一杯の16小節


1月の残りの1回のレッスンは腕の具合を考えて

2月の末に移動して貰う事にしました。


先生は大学時代に右腕が痛く、筋を痛められたらしいです。。

子供時代からピアノ練習されてても筋を痛める事があるそうです。。。

痛くなったので、痛くならない弾き方。。。力の入れ方を色々工夫されたと

お話聞きました。

痛い時に、痛くならない弾き方を研究するものいいですよ。。。

でも、無理したら。。駄目だし。。うぅ~難しいです。。。


力を抜いて。。音を押えるのと音を抜いて弾く事も必要と。。。

ちょっと分かった様な。。。直ぐに忘れそー――な。。。感じ


3月にあるおさらい会は。。。腕の調子を考えて

今回は見送る事にしました。。

当分のんびりと、少しずつ、小節を増やして、ワルツ19番を進める事にします。。。






予報通り。。。な、雪

2014-01-19 13:30:19 | 日記
お天気予報通り、朝目が覚めたら外は真っ白



卵に牛乳にバナナに・・・切れているので

レインブーツを履いて目の前のスーパーにお買いもの

お買いものでお外に出たので

雪積もり状況をウオッチング











色んな方向に雪がへばりついてます。。。

寒い時は、パン作り。。

パン作りは寒い時が作り易いです。。

久しぶりで、やっぱりぶどうパン。。。大好物です



焼き立てをお昼にスープと一緒に食べました。

この後はのんびり。。。日曜日を過ごします


ストレッチ

2014-01-16 21:16:26 | 日記
毎日寒い中

腕のストレッチをお風呂で行ってます。。。

行っているので少しずつ快復してます。

病院から頂いたストレッチのパンフレットには

テニス編と書いてます。。

私の右手テニス肘???





ピアノ弾いている途中もストレッチした方が

腕を痛めないですと。先生に言われました。

私の様な高年齢の方にはお勧めです。。。



そして、ピアノは1回10分程度ゆっくり練習し

一昨日はハノン30番を一回弾きました。

湿布も一日起きにしてます。。病院の処方の湿布なので

肌荒れは大丈夫です。。

暖かくなるまで腕治りそー―にない様な感じが

チラッと頭のスミをかすめてます。。。

サポーター買おかなぁ。。。

初雪♪

2014-01-11 20:55:42 | 日記
目が覚めたら。。今シーズン、雪が始めて積もりました。

10階のバルコニーの手すりにも積もりました。

雪って何処でも積もるぅ。。。。

路面はあんまり積もらなくて。。車運転の方ホットしてらしゃるでしょうね。。。

路肩はちょっとつもり

朝の出勤時、つるつる。。でした。。





おっ~寒!!

寒いぃ~

2014-01-09 22:18:50 | 日記
今シーズン最大級の寒波

夕方電車降りた時寒いぃ~。。。

ベット部屋の温度、昨日は15℃台だったのに

今日は12℃台。。。今、空調で暖かくしてます

戸建の時は、二回のベット部屋、2℃台やったなぁ。。。

凍えそーーーなの思い出した。。

今、外は雪がチラチラ

屋根が白くなりつつ・・・・

車通勤の時は道が混むから早く起きてと。。。大変だったけど

電車通勤で、駅まで徒歩な私

いつもの通りの時間で楽チン


寒波だと。。治りつつある右腕。。

仕事に行くとパソコンでとか、色々使うので

湿布が止められない。。。

初レッスン21日にして貰ったので後2週間

早く治るといいのになぁ。。。

左手の練習、、ばっかりで。。。暗譜しつつあります。。


初ピアノ♪

2014-01-05 21:13:38 | ピアノ練習
今日、初練習しました。

そして、12日ぶりに右手を5分間弾きました。

右手が心配だったので、5分間だけにしました。。

右手の調子は・・・・

完全復活とは言えないけど。。。痛みは出てないです

取りあえずお風呂上りに湿布しました。。

7日のレッスンはお休みする事にしました。

初レッスンは21日(火)までお預けです